1、河蚌

河蚌具有止渴、除热、解毒、明目、解酒、清热、壮骨之功效。常用于痔疮、脱肛、肿痛等症。一般人群均可食用。适宜于容易上火的人士食用。过敏体质和胃寒的人忌食。

每100克河蚌含热量54千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含铁，富含锌，富含蛋白质。与橙子、西红柿、猕猴桃相克同食可能会引起不适。

2、猪小肠

猪小肠具有润燥、补虚、止渴、止血之功效。常用于便血、血痢、痔疮、脱肛、便秘、虚弱口渴等症。一般人都可食用。适宜大肠病变，如痔疮、便血、脱肛者食用；适宜小便频多者食用；。

每100克猪小肠含热量65千卡。低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。

3、河蚌

河蚌具有止渴、除热、解毒、明目、解酒、清热、壮骨之功效。常用于痔疮、脱肛、肿痛等症。一般人群均可食用。适宜于容易上火的人士食用。过敏体质和胃寒的人忌食。

每100克河蚌含热量54千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含铁，富含锌，富含蛋白质。与橙子、西红柿、猕猴桃相克同食可能会引起不适。

4、橡实

橡实具有止血、解毒、收敛固涩之功效。常用于便血、痔疮、脱肛、面黑、面干、痢疾等症。一般人群均可食用。橡实性温，凡实热火亢者勿食。

每100克橡实含热量233千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁。