1、荆芥

荆芥具有镇痰、祛风、凉血、解表、透疹、止血之功效。常用于头疼、呕吐、头痛、目痒、咳嗽、麻疹等症。一般人群均可食用。表虚自汗、阴虚头痛忌服。

每100克荆芥含热量26.00千卡。可与防风、薄荷、僵蚕、白矾、石膏、槐花炭搭配。

2、蝉蜕

蝉蜕具有透疹、明目退翳、息风止痉、宣散风热、透疹利咽、退翳明目、祛风止痉之功效。常用于风热感冒、温病初起、咽痛音哑、麻疹不透、风疹瘙痒、目赤翳障等症。一般人群可用。孕妇慎用。

每100克蝉蜕含热量181.17千卡。

3、大紫草

大紫草具有凉血、活血、清热、解毒、清热解毒、滑肠通便之功效。常用于透疹、斑疹、黄胆、吐血、蛆血、尿血等症。胃肠虚弱、大便滑泄者慎服。痘疮家气虚脾胃弱、泄泻不思食、小便清利者，俱禁食。