夏季高发的4种皮肤病

夏天一到，皮肤问题就像雨后春笋般冒出来！那些红点点、小水泡、痒痒包，是不是让你抓狂到想把皮都挠破？别急，先放下你蠢蠢欲动的手指，这些夏季皮肤"刺客"其实都有破解之法。

1、汗疱疹：手掌上的"小水珠"

手指缝、手掌边缘突然冒出一堆透明小水泡，痒得让人坐立不安。这其实是汗腺导管堵塞引起的，千万别用针挑破，否则可能引发感染。保持患处干燥，穿纯棉吸汗的手套能缓解症状。

2、日光性皮炎：太阳给的"红印章"

皮肤暴晒后出现红斑、脱皮，火辣辣的疼。除了涂抹防晒霜，上午10点到下午4点最好避开强光。如果已经晒伤，用冷藏的纯净水湿敷比乱涂药膏更安全。

3、虫咬皮炎：蚊虫的"到此一游"

被蚊子、螨虫叮咬后肿起大包，越挠越痒。冰敷能快速止痒，肥皂水清洗可以中和酸性毒液。卧室定期除螨，外出穿浅色长袖衣服，能减少80%的虫咬几率。

4、间擦疹：皮肤褶皱的"抗议书"

腋下、腹股沟等部位因汗液浸泡出现糜烂。洗完澡一定要擦干褶皱部位，扑点爽身粉保持干爽。选择透气性好的纯棉衣物，避免穿紧身牛仔裤。

1、清洁有讲究

每天洗澡不超过2次，水温控制在38℃左右。过度清洁会破坏皮肤屏障，弱酸性沐浴露比香皂更温和。特别注意清洗耳后、肚脐等容易积汗的部位。

2、穿衣的智慧

优选浅色宽松的纯棉、真丝材质，这些面料吸湿透气性最好。运动后及时更换汗湿衣物，洗衣机要定期用高温程序空转消毒。

3、饮食防御术

多吃富含维生素C的猕猴桃、西红柿，增强皮肤抵抗力。少吃光敏性食物如芹菜、茴香，容易诱发日光性皮炎。每天喝够1500毫升水，帮助皮肤代谢废物。

4、环境控制法

空调房放盆水保持湿度在50%-60%，避免皮肤干燥。凉席每周用热水擦洗，床单被套至少每周更换。外出戴宽檐帽，打遮阳伞比单纯涂防晒更有效。

5、止痒应急方案

冰箱常备冷藏的矿泉水，突发瘙痒时用来冷敷。炉甘石洗剂是安全有效的止痒神器，儿童孕妇都能用。切忌用热水烫洗患处，那只会加重炎症反应。

6、用药警戒线

激素药膏连续使用别超过一周，面部更要慎用。出现化脓、发热等感染迹象时，第一时间就医而不是自行用药。药店里标注"松"字样的药膏大多含激素，购买时看清成分表。

皮肤问题如果出现这些信号就别硬撑了：红肿范围快速扩大、出现黄色分泌物、伴随发烧头痛、用药三天无改善。特别是婴幼儿出现皮肤问题，别信偏方，直接找专业医生。

记住，皮肤是身体的第一道防线，也是健康晴雨表。与其等出了问题手忙脚乱，不如现在就开始实践这些预防措施。这个夏天，让我们和恼人的皮肤问题说拜拜！

花斑癣是一种会传染的浅表真菌感染，主要由马拉色菌引起，好发于夏季多汗人群，可通过直接或间接接触传染给他人，也可自体接种，儿童和老人是高发人群。

1.汗斑是会传染的。花斑癣的病原菌为马拉色菌，这种真菌喜欢温暖潮湿的环境，在皮脂腺丰富的部位容易滋生。当孩子与汗斑患者直接接触或接触被患者污染的衣物、毛巾等物品时，就有可能感染上汗斑。

2.孩子自身也可能会感染汗斑。如果孩子本身患有花斑癣，在不注意个人卫生或免疫力下降时，可能会导致自身感染，出现新的皮疹。

3.汗斑的传染性较强。花斑癣在家庭中容易传播，同睡床铺、共用毛巾、脸盆等都可能成为传染途径。

4.汗斑的症状和诊断。汗斑的主要症状是皮肤上出现圆形或不规则的浅色斑块，表面可能有鳞屑，通常不痛不痒，但在出汗后会有轻微的瘙痒感。诊断汗斑主要依靠临床表现和真菌检查。

5.如何治疗汗斑。治疗汗斑主要采用外用药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，也可以口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。治疗期间要注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤换衣物，避免与他人共用生活用品。

6.如何预防汗斑。预防汗斑的关键是保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换衣物。在夏季，应尽量减少出汗，避免穿紧身衣物和不透气的鞋子。同时，要注意避免与患者直接接触，避免使用患者的毛巾、衣物等物品。

7.特殊人群的注意事项。儿童和老年人是汗斑的高发人群，由于他们的皮肤比较娇嫩，免疫力相对较低，更容易感染汗斑。因此，在日常生活中要更加注意个人卫生，保持皮肤清洁。如果孩子出现皮肤问题，应及时就医，避免延误病情。

总之，汗斑是一种具有传染性的皮肤病，孩子可能会通过直接或间接接触感染上汗斑。家长应注意孩子的个人卫生，保持皮肤清洁，避免与患者接触，以预防汗斑的发生。如果孩子出现皮肤问题，应及时就医，以便及时诊断和治疗。

在炎热的夏季，会出现很多疾病，大家平时要注意合理的保健，在日常生活中，很多人在夏天容易出现头痛、感冒，下面就来看一下进入夏天容易得哪几种疾病。

夏天容易得哪几种疾病

1、中暑

气温居高不下，导致中暑的患者局长那个，以前都是一些冒着酷暑在外面工作的工人还有居民居多，现在都是一些老人、孩子、白领，夏天长期在室内，经不起太阳晒，非常容易中暑。人在中暑后，会出现头晕、恶心、面色苍白等症状。并且一些人会连情绪也跟着中暑，主要症状是心情烦躁、易动肝火、思维紊乱等。所以高温天尽量减少外出，做好防暑降温措施，也要适当的进行体育锻炼。

2、空调病

现在的上班族还有学生居多，多数都是在室内吹着空调。但是长期吹空调，冷热交替，最容易受凉感冒。因为进出空调房，血管猛地收缩、扩张，可能会诱发心梗、脑梗等疾病，特别是有基础疾病、血管脆弱的老人。夏季不要长期呆在空调房里，空调温度不能低于26°，同时要隔一段时间就开窗透气。

3、皮肤病

夏季肌肤敏感要格外的呵护。夏季人们会经常去游泳，或水上乐园。而户外溪水可能会对皮肤造成损伤，如脱皮、起水泡等。同事夏季也是过敏的高发期，很多人都会出现过敏症状。而夏季也容易因没有做好防晒措施，在太阳下暴晒，引发各种皮肤病。所以高温天出门前一定要做好防晒措施。如果皮肤被暴晒，最好先用干毛巾擦去寒夜，再用凉毛巾冰敷片刻。

夏季是颈椎病的高发期，一般人都觉得颈椎病是中老年病。但现在颈椎病越来越年轻化，尤其是沉迷手机的“低头一族”和上班族。对于这种“小病”，很多人开始并不在意，平时不注意生活习惯。等到真正发病时，才知道颈椎疾病的痛苦，那夏季颈椎病高发的五大原因要知道。

1、空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉

颈椎病和受凉有很大关系，夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调。或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病，有空调的办公室里，最好在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。

2、夏天易犯困，午休姿势不对

夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿。但我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大，专家提醒大家，午休或在车上睡觉时，第一：不提倡向前趴着睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍事休息。第二：一定要为颈椎找到支撑点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型枕。

3、睡眠减少

从自然规律来说，夏季白天长晚上短，年轻人在夏季夜间娱乐生活增多，睡眠时间大大减少。白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间进行恢复，日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。

4、夏天冷水冲凉

夏季下班后汗流浃背，回到家，总想痛痛快快洗个冷水澡凉爽一把，但一定要小心，没准第二天你就感觉身体有点异常，头不能动了、手脚开始麻木。其实温水冲澡使人体血液循环加快更能为您带来精力的恢复和健康。

5、天气炎热，外出减少，上网时间增多

夏天天气炎热，人们更愿意待在室内上网、看电视，相比春秋季户外活动时间大大较少，而颈椎病也就乘虚而入，因此专家建议即使在室内时，大家不妨多安排一些就地取材的“运动”。比如仰卧起坐、擦擦窗户等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血流通畅。

随着夏季来临，气温和湿度升高，部分传染病如手足口病、流行性乙型脑炎、霍乱、细菌性痢疾、猩红热、流行性腮腺炎等传染病进入高发季节，下面就来了解一下夏季传染病的防治知识。

一、夏季常见的传染病

1、肠道传染病：霍乱、痢疾、副霍乱、副伤寒、伤寒、病毒性肝炎等。

2、蚊媒传染病：登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等。

3、鼠媒传染病：钩端螺旋体病、流行性出血热等。

二、临床表现

1、伤寒：潜伏期1-2周，起病缓，持续性高热，体温上升，相对缓脉，无力，表情淡漠，皮疹，肝脾种大。

2、霍乱：无痛性剧烈腹泻水样便伴呕吐，日10多次以上，迅速严重脱水。

3、痢疾：起病急，腹痛、发热、里急后重，有粘液脓血便，大便量少，日几次到10多次以上。

4、疟疾：寒战发热，体温39℃以上，面色苍白，大汗淋漓，全身疼痛、乏力，间歇性或隔日发作。

5、登革热：起病急，畏寒，剧烈头痛高热39-40℃，，肌肉关节痛，眼眶痛，出血倾向，面、颈、胸部潮红称“三红征”，结膜出血。

6、流行性乙型脑炎：起病急，头痛，全身不适，高热、恶心，呕吐为喷射状，惊厥抽搐，儿童多见。

7、钩端螺旋体病：起病急，畏寒、发热呈弛张热，乏力，全身肌痛特别是腓肠肌痛，眼结膜出血，浅表淋巴结肿大，易误诊为“流行性感冒”。

8、流行性出血热：又称肾综合征出血热，发热，乏力，全身疼痛，头痛，眼眶痛，面额、胸部出血潮红，腹痛，全身毛细血管广泛性出血，少尿。