治疗牙周炎的7个简单偏方

牙周炎是口腔常见疾病，主要由细菌感染引起，表现为牙龈红肿、出血甚至牙齿松动。以下7种家庭辅助方法可缓解症状，但需配合专业治疗。

1. 盐水漱口

每天用温盐水漱口3-4次，能抑制口腔细菌繁殖。将5克食盐溶解于200毫升温水中，含漱30秒后吐出。注意浓度不宜过高，避免刺激黏膜。

2. 绿茶含漱

绿茶含丰富儿茶素，具有抗菌消炎作用。取新鲜绿茶冲泡后冷却，每日含漱4-5次。研究显示持续使用可减少牙龈出血量达40%。

3. 蜂蜜涂抹

优质蜂蜜具有天然抑菌性。清洁手指后蘸取少量蜂蜜，轻柔涂抹在发炎牙龈处，保持10分钟再漱口。注意糖尿病患者慎用此法。

4. 芦荟凝胶

新鲜芦荟叶取出透明凝胶，直接敷在红肿牙龈上。所含芦荟素能减轻炎症反应，每次保持15分钟，每日重复2-3次。

5. 椰子油拔油

早晨空腹含15毫升初榨椰子油，在口腔内搅动15-20分钟后吐出。油拔法能吸附口腔细菌，连续使用2周可见改善。

6. 维生素C补充

每日摄入500毫克维生素C，可选择猕猴桃、橙子等水果。维生素C缺乏会加重牙龈出血，适量补充能增强牙龈抵抗力。

7. 正确刷牙法

采用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度清洁牙龈沟。配合牙线清理牙缝，每天至少保证2次有效清洁，每次不少于3分钟。

这些方法能暂时缓解症状，但不能替代专业治疗。中重度牙周炎需进行龈下刮治、根面平整等牙周治疗，必要时配合抗生素。定期口腔检查是预防复发的关键，建议每半年进行一次专业洁牙。忽视治疗可能导致牙槽骨吸收，最终造成牙齿脱落。

大多数人经常会发生感冒咳嗽的现象，在感冒咳嗽的时候需要多多的注意，尤其是在饮食方面，其实对于治疗咳嗽，除了服药，还有很多的小偏方可以起到作用，下面就来看一下治疗咳嗽的偏方都有哪些。

治疗咳嗽的偏方

1、鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽

鱼腥草30克，鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。有清热、养阴、解毒之功效，可以治疗胸痛和肺热咳嗽。

2、蜂蜜鸡蛋水治咳嗽

蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入鸡蛋。1次服下，早晚空腹服。有润肺止咳之功效，可以治疗肺燥干咳、久咳。

3、油炸姜片治咳嗽

我们选用适量的姜片将其放在锅中，然后选用少量的油把生姜进行油炸，炸黄之后再续上半碗水，煮上十分钟之后，再放上糖，一次性将其喝完。然后在多喝一点白开水，很有效的可以治疗肺热。

4、艾叶泡脚治咳嗽

艾叶30一50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可将双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接置于盆内浸泡。每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15—20分钟，一般连续3—5次即能治愈咳嗽。

5、百合治干咳

百合150克，掐去苦尖，剥去瓣上丝光，用冷水浸泡5—10个小时，洗去黄水，下锅入油炒煮，食时加入白糖，以早上空腹食之为佳。百合滋阴补肺，止咳化痰，退虚热，止咯血。

6、橘红果治咳嗽

橘红干果或花3--5克泡水喝，味道有点苦可以加上冰糖或蜂蜜，一天喝3次也可以连续喝多次，一般都服用3-7天咳嗽就有明显的好转也可再多服几日。

7、萝卜猪肺止咳汤

做法：萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。

适用：清热化痰,止咳平喘，治久咳不止,痰多气促。

8、糖水冲鸡蛋补虚止咳

做法：选用白糖50克以及一个鸡蛋和鲜姜。首先我们要将鸡蛋打在碗中，进行搅拌均匀，然后再将白糖加入半碗水进行煮沸，趁热将鸡蛋放进去，再将已经绞好的姜汁放在里面，进行调匀，每天早晚各服用一次。

适用：补虚损，治久咳不愈。

7个简单有效的瘦脸方法：

1、有喝黑咖啡瘦脸，

2、芹菜瘦脸，

3、蜂蜜排毒瘦脸，

　4、薏米消肿瘦脸，

5、盐水敷脸，

6、冷热水交替敷脸，　

　7、正确的咀嚼动作，也有助于瘦脸　

　按摩瘦脸法：　

　1.吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。

目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。

治疗牙周炎并没有食疗偏方，可以遵医嘱采取基础治疗、药物辅助治疗、手术治疗、维护治疗等。

1.基础治疗

通过龈上洁治清除牙菌斑、牙结石，龈下刮治及根面平整术去除深部感染组织，是牙周炎的核心治疗手段。

2.药物辅助治疗

遵医嘱使用甲硝唑凝胶、氯己定含漱液抗炎抑菌；全身感染严重时可口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素，但需遵医嘱。

3.手术治疗

若牙周袋深度超过5mm，可进行翻瓣术、植骨术或引导组织再生术，修复牙周组织。

4.维护治疗

每3-6个月复查牙周情况，定期洗牙，学会正确使用牙线、冲牙器，控制菌斑再生。

7个简单有效的瘦脸方法;

一、盐水敷眼，二、冷热交替敷脸，三、穴点按摩，四、喝黑咖啡，五、吃东西要慢，六、增加钾质的摄入，七、经期瘦脸按摩。

方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。