鼻外伤能不能吃芝麻

宜吃芝麻

宜吃原因

鼻外伤患者可以适量吃芝麻。芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素，有强身体、抗衰老的功效。因为鼻外伤患者有鼻出血的表现，所以平时可以适量食用补血的食物。而芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经，具有补血的功效，所以鼻外伤患者可以适量食用。

怎么吃

芝麻可以炒食后，搭配各种食材食用，可在每日三餐中食用。芝麻宜与海带同食，可促进血液循环，净化血液，降低胆固醇。

饮食建议

鼻外伤是指鼻部遭受外力打击而致的损伤，外力作用的大小、程度及方向不同，所致损伤的程度各异，可表现为软组织挫伤、裂伤，鼻骨骨折、中隔骨折、软骨脱位等。当耳外伤发生时，一定要及时处理，且应在处理之后，在饮食上注意以下几点：

1、饮食宜清淡，给予营养丰富、温和、无刺激性的高蛋白和高纤维饮食；

2、宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻火最好；

3、忌食葱、虾、蟹等发物，以免导致伤口炎症迁延不愈；

4、宜吃多吃富含蛋白质的食物，如猪皮、瘦肉、牛奶等，以提高自身免疫力，促进伤口愈合；

5、忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、葱头、芥末等，避免食海鲜类食物。

宜吃芝麻

宜吃原因

鼓膜穿孔可以适量食用芝麻。芝麻含有B族维生素、不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂、叶酸等营养成分。而鼓膜穿孔多由外伤或炎症引起，食用芝麻对患者并无不利影响，且芝麻具有很好的保健功效，可补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥，对患者有很好的补益作用，故而可以适量食用。

怎么吃

芝麻可炒食，也可加入粥中食用。黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。芝麻可与海带一起食用，可益寿养颜。

饮食建议

鼓膜是指耳膜，如果其完整性出现问题，出现孔洞就称为鼓膜穿孔。急性鼓膜穿孔多常于外伤引发，且伴有鼓膜的充血水肿；慢性鼓膜穿孔称为陈旧性鼓膜穿孔，以往疾病外伤时出现穿孔，或者以往急性化脓性中耳炎没有及时治疗引起的穿孔。该病除了对应给予抗感染、手术治疗外，饮食调整也较为重要。具体饮食指导如下：

1、饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜、雪梨等，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻火最好；

2、忌食肥腻厚味、生湿生痰的食物，如肥猪肉，生冷硬物，如雪糕、冰激凌等；

3、忌食葱、蒜、虾、蟹，少食蛋类及其它引发毒邪的食物；

4、可多食健脾补肾之品，如淮山、扁豆、苡米、党参等食物。

宜吃鸡蛋

宜吃原因

鼻外伤患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质。鸡蛋富含优质蛋白质，而蛋白质是促进伤口愈合所必需的营养物质，还可增强免疫力，对鼻外伤的恢复有帮助，所以鼻外伤患者可以适量食用鸡蛋。

怎么吃

鸡蛋可炒食、煮食、煎食、煲汤、蒸食，还可制成各种糕点食用，可在每日三餐中食用。鸡蛋宜与玉米同食，可以防止胆固醇过高。

饮食建议

鼻外伤是指鼻部遭受外力打击而致的损伤，外力作用的大小、程度及方向不同，所致损伤的程度各异，可表现为软组织挫伤、裂伤，鼻骨骨折、中隔骨折、软骨脱位等。当耳外伤发生时，一定要及时处理，且应在处理之后，在饮食上注意以下几点：

1、饮食宜清淡，给予营养丰富、温和、无刺激性的高蛋白和高纤维饮食；

2、宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻火最好；

3、忌食葱、虾、蟹等发物，以免导致伤口炎症迁延不愈；

4、宜吃多吃富含蛋白质的食物，如猪皮、瘦肉、牛奶等，以提高自身免疫力，促进伤口愈合；

5、忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、葱头、芥末等，避免食海鲜类食物。

宜吃藕

宜吃原因

鼻外伤患者可以适量吃藕。藕含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、维生素C以及氧化酶等成分。鼻外伤的主要临床表现为鼻出血，藕中含有大量的单宁酸，有收缩血管的作用，有利于止血。所以鼻外伤患者可以适量食用藕，有利于疾病的治疗。

怎么吃

藕可以炒食、煮食或者拌食，可随每日三餐食用。藕可以与莲子同食，可补肺益气、除烦止血；藕还可与猪肉同食，有健胃壮体的作用。

饮食建议

鼻外伤是指鼻部遭受外力打击而致的损伤，外力作用的大小、程度及方向不同，所致损伤的程度各异，可表现为软组织挫伤、裂伤，鼻骨骨折、中隔骨折、软骨脱位等。当耳外伤发生时，一定要及时处理，且应在处理之后，在饮食上注意以下几点：

1、饮食宜清淡，给予营养丰富、温和、无刺激性的高蛋白和高纤维饮食；

2、宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻火最好；

3、忌食葱、虾、蟹等发物，以免导致伤口炎症迁延不愈；

4、宜吃多吃富含蛋白质的食物，如猪皮、瘦肉、牛奶等，以提高自身免疫力，促进伤口愈合；

5、忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、葱头、芥末等，避免食海鲜类食物。