水果皮的小妙用

在日常生活中，人们大多的时候会把瓜果皮给扔了，但是其实这些瓜果皮是我们生活的好帮手，它可以帮助我们预防一些疾病，让我们保持健康，只要我们懂得如何去利用它们。有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。

能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。

用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成西瓜翠衣，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

一年一度的中秋佳节到了，除了联想到月饼、烤肉，最重要的必备好物就是柚子了!每年这个时节柚子大出，除了品尝柚子的鲜美滋味，现在更要教你如何聪明利用柚皮以及各种生活小技巧!

干净取用柚子皮的小技巧

1.柚子洗干净之后，切除蒂头。

2.沿着柚子皮表面，取等距离用刀划出约5~6道痕迹。

3.将一瓣瓣的柚子皮向四面剥开。

4.取出柚子果肉。如果只需要含精油的绿色部分，就将柚皮分成一瓣瓣的船型、铺平，绿皮朝下，用水果刀将白色部分横剖去掉。切柚子时要小心别让柚子油喷到眼睛，手沾有柚子油时也避免揉搓眼睛，会产生刺痛感。

柚子皮的7个妙用

妙用1：制成洗碗精

除了用水煮，也可以用浸泡的方式来逼出柚皮里的精油，柚皮洗碗精的泡沫虽然没一般化学洗碗精多，但去油污的效果颇佳，可以试试看。材料椰子油起泡剂玻璃瓶旧洗碗精瓶药用酒精(75或95度皆可)两匙盐柚子皮约两斤水(椰子油起泡剂和盐加了可有起泡效果，但非必要)

将去掉白色部分的柚皮，切或剪成细长条状，越细越好，放入玻璃瓶内。

再倒入约500c.c.的酒精和约120c.c.的水，盖过柚子皮。3静置于玻璃瓶中一个礼拜后，再将柚子皮取出丢掉，就可以用来洗碗了。4若想增加起泡效果，可以在瓶中加入椰子油起泡剂约350c.c.和两匙盐，用筷子或汤匙搅和之后，再放入用完的旧洗碗精瓶中。酒精可于药房购买，椰子油起泡剂可于化工材料行购买。

妙用2：清洁微波炉

建议微波炉至少一个月要清一次，否则会累积难闻的气味。用微波炉加热也能让柚皮中的精油释出，吃完柚子顺手清洁厨房家电，还能带入柚子的香气，方便又简单。

装一碗水，放入柚皮，白色部分没有去掉也没关系。

将碗放入微波炉中关上门，微波30秒，让充满柚子皮香气的热蒸气充满整个微波炉内。3最后打开微波炉，以抹布沾碗中的水将内部表面擦过即可。这碗水也可以用来擦拭冰箱和烤箱内部，有助于消除异味。

妙用3：柚皮保鲜膜

柚子没吃完，直接放着水分会流失，一般就只能用保鲜膜包起来冰入冰箱。达人建议可以直接用刚剥下来的皮，将没吃完的柚子整个包覆起来，放入冰箱中，有需要的话还可以用橡皮筋加以固定，这样就不需要用到保鲜膜，可以多放5到6天。

妙用4：冰箱除臭

柚子与柠檬、香吉士等柑橘类水果一样，果皮内含有柑橘精油成分，因此具有去污除臭的效果，不用特别去除白色部分，直接放在冰箱的一角，就可以稀释冰箱中的异味，而达到除臭效果喔!  

妙用5：清洁重油污

柚皮可藉由水煮的方式，来释放其中的柑橘精油，用来清洁厨房里难清的油垢，虽然效果没有化学清洁剂的强烈快速，但环保又天然。

将去掉白色部分的柚皮，放入小锅中装水至五分满。

开小火煮至水滚后，盖锅盖关火焖一小时，再把柚皮捞起丢掉。

集油杯可以在关火后，丢入一起焖着，如果有很久没清的抽油烟机滤网，可以丢入一起再煮五分钟拿出。4泡过柚皮水的滤网和集油杯，大部分的油垢都会自动溶解，剩下的再用水冲一下就可以轻松洗净。锅底或锅边也常有洗不掉的油垢，达人建议可在油垢处先铺上餐巾纸，再用柚皮水弄湿，等一段时间让油污软化溶解后，再用菜瓜布擦掉。

妙用6：泡澡美容

柚子油可帮助滋润肌肤，且柚子的香气也有助于舒缓神经、消除疲劳，泡澡完会更容易入睡。

柚子皮高温水煮后，里面的精油会释出，所以可先在澡缸中放热水，直接将柚皮丢入，等热水的高温释出柚皮中的精油，闻到香气出来之后再放冷水。2一边泡澡时，也可以用手将柚子皮在水中挤一挤，让精油释出。也可直接将煮过柚皮的水倒入浴缸中泡澡。

妙用7：柚皮蚊香

取下柚皮内的白色部分，为了方便到时点燃，可切成细细地长条状。2将条状柚皮放置户外晒干，晒至呈现干硬的状态即可。

利用家中的铁罐或铁盖子，将柚皮放置其上就可以点燃。4点燃时会飘散淡淡白色烟雾，能驱除蚊虫，还会散发柚子精油的香气。达人建议尽量在空气流通处点燃，避免柚子皮燃烧时的味道过重;常出现蚊虫的花台、阳台、盆栽旁，都是适合点柚皮蚊香的好地方，能减少蚊虫进入室内的机会。

妙用8：去异味

清新的柚子皮，和其他柚类一样，能够有效去除异味。可放一些新鲜柚子皮在冰箱内，或是在新装修的房间内，帮助清新空气。如果球鞋内有异味，可以在吃完柚子后，将它那厚厚的皮塞入鞋内，最好是塞满整个鞋舱。3天后，保准球鞋内的难闻气味全部消失。

去角质：用柚子皮可有效去除手部的角质。你只需用柚子皮摩擦手部，去除角质，然后用手霜滋润双手。

妙用9：去油腻

柚子皮有加速动物脂肪分解、去油腻的作用。柚子皮中有一种成分对心血管有保护作用。柚子吃完将皮内的白筋撕下后，放在通风处吹干，再在阳光下晒干水分，待干硬时，用刺有小孔的塑胶袋装好保存，可用来做肉类去膻的辛香料。

妙用10：治冻疮

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度。

妙用11：调味醋

新鲜柚子皮洗净后，切成细丝放进白醋内，柚子的香味会渗入醋内，变成美味养颜的柚子调味醋，用来烹调中、西料理。

咖啡渣我们都不陌生吧，咖啡粉滤走能喝的咖啡，剩下的就是咖啡渣了。通常人们直接就丢掉了，但其实咖啡渣是有很多用处的。星巴克的咖啡渣都是可以免费拿走的哦~

去死皮

将咖啡渣与沐浴乳混合后，按揉皮肤，能够达到去除死皮的效果，还会使皮肤更加光滑紧致。

除臭

咖啡具有吸除异味的作用。在冰箱里放一碗新鲜、未用过的咖啡粉或咖啡豆，可有效去除冰箱中难闻的气味。同样的，在鞋子里撒点咖啡渣也能除臭。

去腥味

处理过大蒜、鱼等味道大或腥味食物后，手上留下的腥味可以用少量的咖啡渣处理。用它搓搓手，然后用温水冲洗干净，就能除腥。

清洗厨具

咖啡渣属细小颗粒物，同时具有弱酸性，可以用来做很多物体的表面清洗剂。厨房中，灶台、锅等油污比较多的厨具，都可用它来清洗，单独使用或配合洗洁精一起用都行。

减脂

咖啡因具有加速脂肪代谢的功效，能减少皮下多余脂肪堆积。每晚洗浴前，将同等比例的热咖啡渣与按摩油混合后，按摩肌肤或局部穴位。

驱除蚊虫

研究发现，咖啡渣和咖啡因能够有效抑制蚊子幼虫的生长。将咖啡粉撒在庭院、排水沟、窗帘下及房间角落中即可，从源头让蚊虫覆灭。相比杀虫剂，这种天然的驱虫法更为环保，屋内还会散发出咖啡的香味。

光泽头发

洗发后，将冷却的咖啡涂抹在头发上，20分钟后冲洗干净即可。每周一次，持续几周效果最好。

修复家具划痕

咖啡呈酸性且具有研磨剂的作用，既可清洁家具，又可修复划痕。在速溶咖啡粉里加一点热水，使之成为糊状，抹在实木家具的划痕上。如果痕迹过深，可多抹几次，直到划痕的颜色与家具的颜色差不多为止。

天然染料

咖啡中含有的天然色素可作为一种很好的天然染料，一些手工制作的工艺品可借助咖啡来染色。

给花草施肥

咖啡渣含有大量的氮，可以当养料用。用咖啡渣或稀释后的剩余咖啡给玫瑰花、映山红、杜鹃花等喜爱酸性的植物施肥，花会开得更鲜艳。

家里厨房使用的绿色网袋状水槽滤网，虽然小小一束毫不起眼，但可不要小看它喔!学会这几个聪明妙用，让滤网成为生活上的小帮手!

厨房水槽滤网妙用

1.茶壶滤网

在茶壶的滤网里套上水槽滤网，再依照原泡茶步骤，最后喝完茶时，只要轻轻一提，就可把里面的茶叶渣全数拿走，不留残渣好清理。

2.蒜头收纳袋

将超市买回来的蒜头分好装入水槽滤网里，等到要使用时再分袋取出，简单又方便。

3.洗碗海绵

总嫌市面上贩卖的普通海绵刷洗力不够?先将一般海绵装进水槽滤网里。接着用塑胶绳，或橡皮筋绑紧开口处，因为多了一层滤网，海绵与碗之间也多了一道摩擦力，洗碗洗得更干净。

4.果汁滤网

在家里打好的西瓜汁、葡萄汁总有多余的果肉渣籽残留，先在杯内套上一层水槽滤网，再把果汁倒入杯子中，放在杯内的水槽滤网就会成功把果汁与渣籽过滤掉，变成一杯口感滑顺的饮品!

5.肥皂救星

肥皂用久了会变得干干的、无法搓揉出泡泡来。可以把干掉的肥皂套进水槽滤网中，再用橡皮筋绑紧开口，记得要束紧些，避免肥皂泡过滑容易松脱。最后将肥皂垂放在浴室洗手台上，再将肥皂加水稍微搓揉，干掉的肥皂就能跑出许多泡泡来了!

其他生活妙用

1.浴室水孔阻发秘招

剪去长条的滤水网尾端，再由中间剪下一刀，让滤水网成为摊平的一面网状，接着剪出一个直径约3～4公分大小的圆。把圆形的网状摊平摆在水孔上，洗发时头发就会被滤水网缠绕卡住，清理时只要把滤水网拿起，即可轻松去除头发阻塞的问题。

2.抽屉清洁小帮手

把滤网套在吸尘器口，不要套到最底端，避免尾端束带阻碍吸力。用橡皮筋把吸尘器的开口处与滤网绑束起来，记得要束紧且开口处最好平顺为主，这样才有用。接着就可以把吸尘器拿去吸抽屉、小杂物柜等处，小东西不会被吸尘器吸进去，也能深入有手部较难伸进去的隙缝处。

3.自制薰香剂

把用不完的小罐香水瓶盖稍稍转开一点点，让香水可以略为散发出气味。香水放入滤网袋中，让瓶身直立，束口。利用绳子缠绕滤网再绑在衣杆上，就是简单的自制薰香剂，衣服就会有淡淡的清香喔。

4.橱柜干燥剂

把家里饼干、茶叶等食物盒里附的干燥剂留下，收集这些干燥剂、装进滤水网，将滤网打结后，剪去剩下的网束。最后把完成的干燥剂放在小柜子、小抽屉当中，即可用来防潮，经济又实惠。  

橘子是我们平时的日常生活中很常见的一种水果，橘子的味道非常好，很多人都非常喜欢吃橘子，很多人都不知道橘子皮的功效作用很多，那么下面就由的小编来为大家介绍橘子皮的食用方法，吃橘子皮有什么好处？

橘子皮的食用方法

1.做橘皮茶。选洁净的橘皮，切成细丝晒干，密封贮藏备用。

2.橘皮洗净，置于白酒中，浸泡20余天，即成橘皮酒，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的功效。

3.煮白米粥时，在将熟之际放入几小块橘皮，粥的味道会更香。

4.蜂蜜浸泡橘皮，为上好的蜜饯。

5.鲜橘皮放入清水中浸泡2天后，捞出切成丝，用白糖腌半个月，即成为甜香可口的一种甜食。

6.橘皮烘干，磨成细粉密封贮藏。炒鱼片或鳝鱼片时，加入适量橘粉，即成为美味可口的“橘味鱼片”。

7.橘皮洗净，用糖水浸泡，1星期后，和糖水一起入锅熬煮，冷却后即可长时间保存，作为制作糕饼点心的香料。

8.把橘皮用清水浸泡一昼夜，捞出挤干，开水中煮30分钟，取出剪成1厘米见方的块再煮，然后按每100克湿橘皮加4克食盐的比例加入食盐，煮30分钟后取出，撒上甘草粉，晾干后即可食用。

大妈蒙眼耍双节棍切水果秒杀所有广场舞相关大妈蒙眼耍双节棍切水果秒杀所有广场舞

9.橘皮清洗干净，清水中泡2天，切成细丝后用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜。

10.把橘皮用刀切成小丁块，然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天，可做糖包、汤圆等甜食品的馅料。

11.五香橘皮

橘子皮清水中泡一昼夜挤干后煮沸30-40分钟，然后沥干，再切成1厘米见方的小块，按500克湿橘皮加20克食盐的比例在锅中煮沸30分钟，捞出后撒上甘草粉，晒干后可。

12.将橘皮洗净放入锅中煮沸后倒出，另加水再煮沸数分钟，如此3-4次。然后挤干，用刀剁成碎末。再重新放入锅中，加入适量红糖、白糖和糖精和水少许，煮沸后用文火煎熬成稠糊状，橘皮果酱就就好了。

吃橘子皮有什么好处

1、桔子皮可治慢性气管炎

慢性气管炎是一种十分顽固的疾病，发生以后人们会呼吸困难或者出现咳嗽的症状，这时可以把桔子皮五到十五克泡水喝，当茶饮，就能让慢性支气管炎的症状明显减轻。

2、桔子皮可治咳嗽

桔子皮对人类的咳嗽有很好的治疗功效，大家吃桔子以后可以把桔子皮晒干，然后在需要时的，取五克干桔子皮加入两杯水煎制成汤，再放入少量的姜末和红糖，煎好以后趁热服用，就能起到化痰止咳的作用。

3、桔子皮可治便秘也可解酒

桔子皮对人类的便秘了也有很好的治疗作用，大家可以取十五克桔子皮加入清水煎制，煎好以后当茶饮用，就起到软化大便和促进大便排出的作用，另外在饮酒以后，可以把三十克桔子皮加入少盐煎制成汤，直接饮用，能起到良好的解酒功效。

橘子皮能直接吃吗

新鲜橘子皮是千万不能食用的。中药陈皮，是用橘子皮经过很多制作工艺制成，因此，千万不要用新鲜橘子皮来食用。中医里有很多中药，都是我们常见的食材，在食用过程中，一定要了解它们的正确食用方法。

吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。

中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。

专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。

陈皮的制作方法

选用成熟的橘子，将果蒂剪平，挑选橘子时要选果皮完好的橘子。

将剥好的果皮放于当阳处，使其自然失水萎蔫，要注意晒的时候，橘白朝外。

将风干的橘子皮存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化。

果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再次放到当阳处晒干;等到完全晒干后，陈皮就制作完成了，将其密封存放即可。