教你如何吃甜食不伤牙

吃甜食不毁牙方法一：早晚刷牙，饭后漱口。

做到早晚刷牙、饭后漱口，吃过甜食后，更要及时清洁口腔。而且，睡前刷牙尤为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。

吃甜食不毁牙方法二：需控制食糖总量。

尤其中老年人要注意，过量食糖会产生较多热量而导致肥胖，而且大量的糖摄入体内，不仅抑制食欲，还会影响其他营养素的吸收，造成人体营养不平衡，糖尿病人更需节制。

吃甜食不毁牙方法三：减少进糖次数，与正餐同步。

要尽量减少进糖次数，并尽量与正餐同步，缩短糖在口腔里的停留时间。许多含糖食品，特别是黏性大的糖类食品，能长时间黏附在牙齿表面，致使细菌聚集，因此餐间零食应选择不含糖的食品，如瓜果、奶等。

吃甜食不毁牙方法四：吃纤维食物。

要适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面能得到较好的摩擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。

1、不伤原牙，不拔牙;美容冠是在不伤害原牙的前提下，对牙齿不整齐的地方磨平，不需要拔牙。在原牙外面包以美容冠，拒绝拔牙的疼痛。

2、不带牙套，不伤牙:美容冠使用世界上较为先进的技术和设备，采用美国WIND无痛技术和全新科技的粘贴技术，无需动及牙根，不带牙套，美容冠矫正后的牙齿能承受50公斤的拉力，完全能兼顾你爱美又怕痛的担心，短短7天，换得终生美牙。

3、安全有效，无红肿：相比其他传统的烤瓷牙的会有牙龈红肿、牙龈发黑等现象，美容冠技术符合口腔医学和人体工程学，安全副作用低，没有红肿，没有疼痛。

4、人工智能，无松动：传统的牙齿矫正排列方式，主要是口腔医生亲自操刀进行，偶尔会结合机器的帮助，牙齿排列不考究，难免会偶有误差;美容冠运用数码定位系统，牙齿排列更整齐自然、精准，与口腔各部分的高度兼容，不会出现牙齿松动反复复诊的状况，减少复诊时牙齿疼的难题。

美容冠是牙齿美容的一种新型技术，起源于欧美、日韩等国家，美容冠具有修复牙齿不拔牙、不伤牙等优点，美容冠技术自从被引进中国，被广大消费者热捧，各大城市都被广泛应用。

美容冠的优势如下：

1.美观大方。“美容冠”牙齿美容技术采用新型数码科技，分析你的牙齿形态以及病症，再采用3D定位系统，由专业的美容牙医为你制定美牙方案，成形后的牙齿美观大方，像真牙一般不易分辨。医学`教育网搜集整理 ；

2.色泽逼真。引进国外比色技术，根据就诊者不同的牙色，通过29个牙色层次化类比，使成形后的牙齿达到完美的色调统一，天然逼真，常年保持美丽天然的光泽；

3.不拔牙安全无痛。采用国外WAND无痛技术，美牙不需动及牙根，彻底解除你爱美又怕痛的顾虑。整个过程在轻松的音乐中完成；

4.比正常牙齿更坚固。“美容冠”比旧时代的传统烤瓷牙更坚固，新型科技的粘贴技术，终生不脱落。数据分析显示，经“美容冠”美容后的牙齿至少可以承受50公斤拉力；

5.效果很好快速。新型科技成果的应用，需要5天时间就可轻松拥有一口靓牙；

6.不伤原牙。 美容冠在不损伤牙齿、牙龈的前提下根据牙槽骨的形态对牙齿做修整，仅对不整齐的凸出部位进行打磨，无需拨牙。

不过，专家提醒大家，做美容冠一定要到正规的大医院去做，这样才能保证你的手术效果和安全。

美容冠是牙齿美容的一种新型技术，起源于欧美、日韩等国家，美容冠具有修复牙齿不拔牙、不伤牙等优点，美容冠技术自从被引进中国，被广大消费者热捧，各大城市都被广泛应用。

那么美容冠可以使用多久呢？这是大家都很关心的问题，但据众多患者反映，其实美容冠的适应年限每个人是不同的，因为它的寿命受到许多因素的影响：

第一，美容冠的使用寿命与手术过程有关。手术专家在手术的过程中应保证代型修整正确，具有良好的边沿及外形，基底冠制做过程保证质量。这样美容冠的使寿命才会久一点。

第二，美容冠的使用寿命与病例的选择有关。果基牙健康，咬合关系良好，而且病人的口腔卫生状况良好，那么美容冠固定桥的预后就有了一定的保证。牙体预备须保证一定的固位抗力形，而且要考虑到怎样爱护牙龈牙髓的健康。这样美容冠的使寿命才会久一点。

第三，美容冠的使寿命与选择的美容冠类型有关。由于美容冠的类型分为高中低三个档次，一定美容冠类型越好的，其使用寿命就会越长。

第四，美容冠的使寿命与术后调理有关。美容冠手术后，要在医嘱中交待使用注意事项，如不能咬硬物等。这样美容冠寿命才能更长。较后，在戴牙的时候要将咬合调整到正常，保证正中、前伸及侧方咬合无障碍，接触点正常等，这样美容冠的使寿命才会更长。

美容冠是牙齿美容的一种新型技术，起源于欧美、日韩等国家，美容冠具有修复牙齿不拔牙、不伤牙等优点，美容冠技术自从被引进中国，被广大消费者热捧，各大城市都被广泛应用。

那么美容冠可以使用多久呢？这是大家都很关心的问题，但据众多患者反映，其实美容冠的适应年限每个人是不同的，因为它的寿命受到许多因素的影响：

第一，美容冠的使用寿命与手术过程有关。手术专家在手术的过程中应保证代型修整正确，具有良好的边沿及外形，基底冠制做过程保证质量。这样美容冠的使寿命才会久一点。

第二，美容冠的使用寿命与病例的选择有关。果基牙健康，咬合关系良好，而且病人的口腔卫生状况良好，那么美容冠固定桥的预后就有了一定的保证。牙体预备须保证一定的固位抗力形，而且要考虑到怎样爱护牙龈牙髓的健康。这样美容冠的使寿命才会久一点。

第三，美容冠的使寿命与选择的美容冠类型有关。由于美容冠的类型分为高中低三个档次，一定美容冠类型越好的，其使用寿命就会越长。

第四，美容冠的使寿命与术后调理有关。美容冠手术后，要在医嘱中交待使用注意事项，如不能咬硬物等。这样美容冠寿命才能更长。较后，在戴牙的时候要将咬合调整到正常，保证正中、前伸及侧方咬合无障碍，接触点正常等，这样美容冠的使寿命才会更长。