脑出血后遗症能不能吃芒果干

宜吃芒果干

宜吃原因

脑出血后遗症患者可以适量吃芒果干。芒果干中含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，具有益胃、止呕、止晕、促进排便、美容养颜、保护眼睛的功效。另外，芒果干中含有大量的维生素C,以降低体内胆固醇、甘油三酯的水平，防止动脉硬化，有助于防治心血管疾病。脑出血后遗症患者食用后，可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止脑出血。因此对于脑出血后遗症患者而言，可以适量食用芒果干。

怎么吃

芒果干可以当零食直接食用，也可以泡水，对孕妇止吐有一定的功效，还可以在烹调中作为配菜，酸甜开胃。芒果干是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜食用芒果干。

饮食建议

脑出血后遗症是由于脑出血经治疗后，多数人中遗留的不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、多吃含钾食物，如菠菜、番茄、青蒜、大葱、土豆、香蕉、柑橘、柚子等，可以防止再次复发脑出血；

2、多吃含黄酮和番茄红素食物，如胡萝卜、南瓜、草莓、西瓜等；

3、多吃富含优质蛋白的食物，如鱼类、鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等，不仅有利于维持正常血管弹性，还能促进钠盐排泄。

宜吃芒果

宜吃原因

脑出血后遗症患者可以适量吃芒果。芒果富含维生素C、维生素A、蛋白质、矿物质、脂肪、糖类等，具有抗菌消炎、祛痰止咳、益胃止呕、防治便秘、滋润肌肤的作用。脑出血后遗症患者常吃芒果不仅可以不断补充体内维生素C，降低胆固醇、甘油三酯，还可以提高机体免疫力。因此，对于脑出血后遗症患者而言，可以适量吃芒果。

怎么吃

芒果去皮后可直接食用，还可以晒成芒果干食用。脑血栓患者可将芒果与冰糖用水煎煮后滤汁，当做茶来饮用，不仅可降血脂，还可减肥瘦身。

饮食建议

脑出血后遗症是由于脑出血经治疗后，多数人中遗留的不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、多吃含钾食物，如菠菜、番茄、青蒜、大葱、土豆、香蕉、柑橘、柚子等，可以防止再次复发脑出血；

2、多吃含黄酮和番茄红素食物，如胡萝卜、南瓜、草莓、西瓜等；

3、多吃富含优质蛋白的食物，如鱼类、鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等，不仅有利于维持正常血管弹性，还能促进钠盐排泄。

少吃芒果干

少吃原因

来月经应少吃芒果干。芒果干中含有丰富的糖、维生素、蛋白质及多种微量元素，具有清肠胃、抗菌、防治高血压和动脉硬化等功效。食用芒果干有助于提高机体免疫力，但芒果性微寒，来月经的女性应少吃芒果干。

怎么吃

将芒果切片，晾干，脱去水分后即成为芒果干。人在饭后不可食用芒果干。芒果干不可与大蒜等辛辣食物共同食用。

饮食建议

月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。

1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；

2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；

3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。

宜吃芒果干

宜吃原因

房颤可以适量吃芒果干。芒果干中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、多种维生素和微量元素。芒果干中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯。常食芒果干可以不断补充体内的维生素C，并有防治心血管疾病的作用。因此，房颤可以适量吃芒果干。

怎么吃

芒果干可直接食用。芒果干不宜与海鲜、菠萝一起食用，容易导致腹泻、腹胀；芒果干可以和牛奶一起食用，有美容养颜的作用。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；

4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；

6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。