白炒虾球做法

【原料】：对虾500克，竹笋10克、香菇（鲜）10克、番茄50克、青椒50克。

【调料】：大蒜5克、大葱5克、鸡蛋清10克、油皮5克、白砂糖5克、料酒5克、淀粉（豌豆）5克、味精1克、植物油70克、各适量。

【做法】：

1、虾剥去头、壳、尾，洗净，用干毛巾压干水份，用刀从虾背中间片一刀（不要片断）取出汤泥，在二侧再各片一刀，待用；

2、竹笋、香菇、西红柿、青椒切菱形片，葱白切马蹄形，大蒜头剁末；

3、蛋清和干淀粉调蛋清浆，将虾上浆；

4、精盐、白糖、料酒、味精、湿淀粉、上汤调匀成卤汁待用；

5、锅置旺火上，下油烧五成热时，将上浆的虾倒入，用筷子扒散，虾肉卷成球并变色后用漏勺捞起，沥干；

6、锅留余油，再置旺火上，倒入香菇、竹笋等配料，翻炒几下，注入调好的卤汁，倒入过油的虾球，翻炒几下即成。

对虾属于虾类的一种，一年四季几乎都可以吃到，其中以南美对虾最为出名。对虾虽然好吃，但是价格却不便宜。那么，对虾多少钱一斤？对虾多少钱一斤2017？

对虾多少钱一斤

对虾怎么做好吃

白炒虾球

主料：对虾500克

配料：竹笋10克香菇（鲜）10克番茄50克青椒50克

调料：大蒜（白皮）5克大葱5克鸡蛋清10克油皮5克白砂糖5克料酒5克淀粉（豌豆）5克味精1克植物油70克。

1、虾剥去头、壳、尾，洗净，用干毛巾压干水份，用刀从虾背中间片一刀（不要片断）取出汤泥，在二侧再各片一刀，待用。

2、竹笋、香菇、西红柿、青椒切菱形片，葱白切马蹄形，大蒜头剁末。

3、蛋清和干淀粉调蛋清浆，将虾上浆。

4、精盐、白糖、料酒、味精、湿淀粉、上汤调匀成卤汁待用。

5、锅置旺火上，下油烧五成热时，将上浆的虾倒入，用筷子扒散，虾肉卷成球并变色后用漏勺捞起，沥干。

6、锅留余油，再置旺火上，倒入香菇、竹笋等配料，翻炒几下，注入调好的卤汁，倒入过油的虾球，翻炒几下即成。

花椒蒸

1、材料：冰冻对虾，辣椒，大蒜。

2、大蒜去皮去蒂切成碎末，花椒亦切成末。

3、花椒末和蒜末，撒上料酒，香油，生抽，黑胡椒，糖盐搅拌均匀。

4、去虾线，中间切开，洗净沥干水份后摆在盘子里。（注意：对虾除了去掉头和尾部分，中间一定要彻底剖开，否则蒸之后会蜷起）

5、把彩椒末均匀的撒在虾身上。

6、锅内水烧开后，入锅蒸3分钟左右。（虾身变色即可关火取出，保持虾的鲜嫩口感）

怎么挑选新鲜对虾

1、没有异味。

新鲜的虾有正常的腥味，如果有异味臭，则说明虾已变质。

2、肉壳紧连。

新鲜的虾壳与虾肉之间黏得很紧密，用手剥取虾肉时，虾肉黏手，需要稍用一些力气才能剥掉虾壳。新鲜虾的虾肠组织与虾肉也黏得较紧，假如出现松离现象，则表明虾不新鲜。

3、体形弯曲。

新鲜的虾头尾完整，头尾与身体紧密相连，虾身较挺，有一定的弹性和弯曲度。而不新鲜的虾，头与体、壳与肉相连松懈，头尾易脱落或分离，不能保持其原有的弯曲度。

4、体表干燥。

鲜活的虾体外表洁净，用手摸有干燥感。但当虾体将近变质时，甲壳下一层分泌黏液的颗粒细胞崩解，大量黏液渗到体表，摸着就有滑腻感。如果虾壳黏手，说明虾已经变质。

中国人爱吃是全球出了名的，同时中国人也特别特别爱吃海鲜，过去也有统计过，爱吃海鲜排行榜依序是虾、鱼、花枝与软丝，现在就来认识Q弹好基团虾有哪些品种，以前对应的怎么吃最好吃!

认识常见虾种

凤梨虾球、天妇罗虾、盐烤虾、生菜虾松、醉虾，这些都是常见的虾料理，不过这些料理用的虾子都是同一种虾子吗?快跟着食谱自由配来认识市场、超市及餐厅常见的虾子们，了解不同品种的特性与适合料理的方式，下次买虾或点菜前，就更容易找到自己喜欢的风味啰!

草虾：

草虾属于大型虾类，生鲜虾体的颜色偏墨绿色至深褐色，尾部具黄棕色及黑褐色横纹。草虾本以野生捞捕为主，直到后来开发出养殖技术，在当时成为草虾虾苗与食用规格养殖虾的生产国，被誉为「草虾王国」。草虾养殖以宜兰与西部沿海居多，生长时间约4～6个月，体型就可达到上市的标准;但因为草虾会彼此攻击，饲养密度不能太高，使得养殖成本高、效益较低，加上染病后无药医、死亡状况多，种种的限制导致现今草虾养殖数量少，市场上活虾的价格高，而冷冻虾的部分大多从东南亚或非洲进口居多。

怎么吃?

由于虾肉口感紧实，较常见的料理方式有茄汁虾、铁板煎虾或烧烩，加上体型大所以卖相佳，是喜庆宴客料理中很受欢迎的虾种。

白虾：

白虾：

白虾是目前养殖虾类的最大宗，约超过15年的历史，近5年来产量大增，一年四季都可生产。主要以活虾供应市场，分有全海水、半淡水及淡水养殖方式，不仅滋味有差，样貌、品质与价格也有不同。

怎么吃?

海水养殖的白虾，生鲜虾体偏绿色半透明、外表有墨绿色针点、肌肉纹理透明且壳硬，煮熟后颜色较红、口感爽脆鲜甜;若是半淡水或淡水养殖的白虾，生虾的虾肉较白，风味略逊于海水养殖，但口感同样细致，适合用于各类的烹饪方式，如醉虾、汆烫虾、凤梨虾球等。

斑节虾：

斑节虾(雷公虾、九节虾或竹节虾)：

斑节虾跟草虾都属于体型大的虾类，有些餐厅会统一把体型大的都叫明虾，但其实真正的明虾是指野生海捞或体型在40克以上的斑节虾，坊间也有人称它为雷公虾、九节虾或竹节虾。目前市场所见，以野生捕捞居多，人工养殖次之;野生明虾盛产于中秋节后，身形肥大且长，主要特色是从头胸到腹部都有褐色横纹分布，尾扇开展则可见到如彩虹般的鲜艳色泽。

怎么吃?

由于虾肉饱满多汁，吃起来过瘾，因此在料理上无论是中式、日式或是西式料理，都非常受欢迎，可说是虾类中的明星。

泰国虾(罗氏沼虾)：

泰国虾为俗名，正确名称是「罗氏沼虾」，生虾的虾身为清透的蓝绿色，腹节有橘色斑纹，最明显特征就是有一对长而深蓝的第二步足，是淡水虾中体型较大者，肉质肥厚结实。

怎么吃?

目前以人工养殖方式量产，公、母虾的体型有明显落差，因此价格也不同，适合直接抹盐再炭烤。

刺足沼虾与泰国虾相似的还有俗名「青须仔」的「刺足沼虾」，触须有蓝色花纹与红色额角。刺足沼虾是台湾原生种，近2年来成功复育养殖，未来可代替泰国虾的食用，无需仰赖国外进口虾苗，有望成为台湾虾类中的明日之星。

火烧虾(须赤虾)：

火烧虾品名为「须赤虾」，亦有人称狗虾或大厚壳，仅能以野生方式来捕获，最大体型落在7～11公分左右，生虾身上有不规则的淡紫红色、大红色的斑纹，煮熟后虾肉的红色更鲜艳，好似被火纹身。沿岸均有产，但以宜兰、澎湖至高雄、东港海域较多，清明节前后为盛产期。有些小吃，如虾仁肉圆、虾仁饭、虾卷或虾饼，以及传统锅烧意面中的炸虾，部分会使用火烧虾;

怎么吃?

除了新鲜煮食外，也可人工剥壳、去虾肠后，再以日光照晒，制成虾干，炒熟后不仅可做为下酒菜，还能加入主食或配菜中点缀提味。

樱花虾(晶莹樱虾)：

樱花虾正确品名为晶莹樱虾，分布在西北太平洋区，全世界可捕捞樱花虾的海域就落在屏东东港、东北的龟山岛海域及日本静冈骏河湾，也因此有东港三宝的美誉，而日本也将樱花虾视为国宝水产，主要盛产期为春季。生虾的甲壳薄且软，身体全身布满浅粉色斑点，全长不超过5公分，属于细小体型的虾种。

怎么吃?

除非直接到产地，否则一般人很难取得新鲜的樱花虾，加上目前捕捞有严格限制数量，因此还是以晒干、烘干为多，可直接当零嘴，亦可烹饪调味。

餐厅才吃的到的好虾

阿根廷红虾(天使红虾)

阿根廷红虾(天使红虾)

有世界8大虾之美名，由于生长在南极海域的冷水区，温度低又成长缓慢，因此肉质紧实、滋味甜，体型比养殖的草虾还要大，是餐厅常用的食材。

怎么吃?

急速低温冷冻的话，可生食，也适宜油炸、烧烤，一般网购或大型通路比较好购得。

牡丹虾

加拿大牡丹虾：

牡丹虾随不同海域捕捞，有多种形态相仿的种类，除日本牡丹虾外，亦有加拿大或俄罗斯牡丹虾。生虾体色鲜红饱满，随不同种类具有条纹或斑点形式，多为日本料理中的高档食材。

怎么吃?

除直接生食外，只要虾子够大且肥美，还可分别将头胸部、虾脚、肉质与壳甲分开，将头胸部塞入白饭烘烤，虾脚以热油炸至酥脆，虾肉生鲜品尝，最后用虾壳熬煮的味噌汤，一虾多吃。

甜虾：

甜虾(南蛮海老)：

在日本又称南蛮海老，肉质红且软嫩，具有入口即化的口感。

怎么吃?

直接生食是最受欢迎的品尝方式!比牡丹虾的体型稍小，因此多半是剥壳后的虾身，以生鲜方式品尝，而虾头与虾壳可熬煮味噌汤，享受鲜甜风味。

胭脂虾：

胭脂虾：

胭脂虾生长于深海中，其成长相对缓慢。早先以出口或剥制虾仁方式贩售，近年则因为虾类生鲜食用风气普及，成为饕家关注与极欲品尝的对象。

怎么吃?

甜度风味佳，虾身可生食，虾头可煮成汤品。

年糕汤想必很多人都吃过，亚洲很多国都有吃年糕汤的习惯，包括中国、韩国、朝鲜等，那么对于家常式年糕汤的做法是怎么个步骤呢，下面我们来看各种做法图解。

做法一

食材用量

年糕片400g、蒜泥1小勺、大葱1大勺、牛腩100g、酱油1大勺、盐1点、香油半小勺

料理方法

1、准备好食材

2、牛肉切块，和蒜泥、盐放在一起

3、蛋清和蛋黄分开，分别摊成鸡蛋饼，鸡蛋饼切丝

4、把牛肉和水放到砂锅中，中火煮熟

5、加入水，再煮10分钟

6、加入年糕、酱油(可以加适量盐)

做法二

材料：年糕4条、生菜1颗、鸡蛋1个、葱1根、盐适量、鸡精适量、芝麻油适量、清淡口味、烧工艺、十分钟耗时、简单难度

年糕汤的做法步骤

1年糕条，都丁在一起了，要把每天分开来。注;我买的年糕条是火锅专用的。

2切小段。

3放入碗中备用。

4生菜洗净待切。

5切成细细的丝。

6准备好所用的食材。

7葱切小段。

82杯水。

9水开放入年糕。

10煮年糕的时候，做好勾芡。待用。

11淋入鸡蛋液。注;可以放在碗中打匀。

12放入葱花，生菜。勺子搅动下，关火。调味。注;生菜容易熟，太烂就会变的很难吃的。

13出锅。没看到年糕吧，都在碗底了。

14捞一个年糕看看，很软，有嚼劲。

小窍门：另注;没有放植物油，喜欢的也可以放，少吃油还是有利于健康的。使用的厨具：炒锅

豆腐是一种大家都喜欢的食物，无论是麻婆豆腐还是油豆腐，豆腐独特的口感让它为人所喜爱，那么，豆腐有哪些好吃的做法呢，小编来教你们如何做豆腐，爱吃豆腐的小伙伴学起来吧。

豆腐的由来

位于中国四川南部万里长江第一县、文明古城南溪是生产豆腐干之传统企业，历史悠久。南溪豆腐干始于清光绪年间，距今已有一百多年历史。由最初小作坊生产的单一品种五香豆腐干发展到现在的大规模高技术多品种的现代化产业。

豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。

豆腐的好处

1、预防心血管疾病

豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。豆腐的原料大豆中含有丰富的豆固醇，这种豆固醇可以抑制我们平常吃的肉类食物当中的一些胆固醇。所以，常吃豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率。

2、帮助女性度过更年期

豆腐含有大量类黄酮。多吃豆腐可以补充雌性激素，有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。

3、降低乳腺癌的几率

制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应，每周至少吃两次豆制品，乳腺癌的发病风险降低24%。

4、营养更易被吸收

大豆中所富含的蛋白质与鱼肉不相上下，是植物蛋白中的领军者。由于人体对大豆蛋白质的利用率非常高，人体所必须的氨基酸大豆中它几乎都包含了。而在用大豆制作豆腐的过程中，大部分营养物质都不会流失，而且由于豆腐的细腻，大豆中的营养物质更容易被人体吸收。豆腐虽然营养丰富，如果在烹饪时候放些青菜、木耳更好，单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。

豆腐的做法大全

香菇炖豆腐

主料：豆腐500g、鲜香菇150g

辅料：油适量、盐适量、葱适量、生抽20ml、白糖2g、蚝油30g、鸡精少许、水淀粉适量、姜适量

做法：

1.鲜香菇用淡盐水浸泡，豆腐冲洗一下。

2.把豆腐切小块也用淡盐水浸泡5分钟。

3.香菇放入锅中煮上2分钟沥干水分。

4.葱姜切碎，香菇切块。

5.炒锅倒油爆香葱姜。

6.倒入香菇翻炒片刻。

7.然后放入豆腐。

8.加入生抽。

9.加入耗油。

10.再加少许白糖和清水。

11.大火烧煮5分钟，加少许盐。

12.在加少许鸡精。

13.淋入水淀粉勾薄芡。

14.汤汁浓稠关火。

韭菜鸡蛋炒豆腐

主料：豆腐300g、鸡蛋2个、韭菜100g

辅料：油适量、盐适量、味级鲜2g、辣皮子5个

做法：

1.食材：豆腐鸡蛋韭菜辣子皮植物油盐味级鲜

2.把韭菜洗净切段，辣子皮洗净切末

3.豆腐切块，鸡蛋打散

4.热锅凉油，加鸡蛋煎成鸡蛋块

5.出锅

6.加豆腐块，煎到一面金黄

7.翻面继续煎另一面

8.煎好的豆腐加辣子皮盐味级鲜少许的水，一起焖一会入味

9.加韭菜和盐翻炒均匀

10.加鸡蛋块

11.翻炒均匀出锅

宫保豆腐

主料：豆腐300g、花生50g

辅料：油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、料酒适量、香醋适量、白糖适量、香油适量、花椒适量、豆瓣酱适量、淀粉适量

做法：

1.花生用油炸熟晾凉后去皮，生姜切末、大葱切段。

2.取一干净小碗，倒入一汤匙生抽。

3.倒入一汤匙料酒。

4.倒入少许香醋(1/2汤匙)。

5.倒入1/2汤匙香油。

6.调入适量精盐。

7.挖入一汤匙白糖，倒入少许清水调成味汁备用。

8.豆腐切成1厘米见方的小丁。

9.锅里倒入植物油，油七成热时倒入豆腐丁、滑散，小火炸制。

10.等豆腐炸制稍金黄即可捞出，控油备用。

11.锅里留底油，放入花椒炒出香味后，捞出花椒。

12.挖入一汤匙郫县豆瓣酱，炒出红油。

13.倒入姜末、葱段，炒香。

14.倒入调好的味汁，炒匀。

15.倒入控净油的油炸豆腐丁，炒匀。

16.倒入去皮的熟花生，炒匀。倒入水淀粉勾芡，收汁即可。

菠萝咕噜豆腐

主料：豆腐200g、虾仁100g、菠萝200g、黄瓜50g

辅料：油适量、盐2g、番茄酱1大勺、白糖10g、淀粉适量、葱适量、姜适量、料酒适量

做法：

1.把菠萝和黄瓜切成丁。

2.豆腐切成小块。

3.虾仁去掉沙线，加入盐和料酒淀粉上浆。

4.把豆腐裹上一层薄薄的干淀粉。

5.下入油锅炸制。炸至金黄捞出沥油。

6.锅中留底油，把上浆的虾仁滑散捞出。

7.加入葱姜爆香，加入2大勺清水烧开。

8.倒入番茄酱搅拌均匀。

9.加入糖盐转小火烧至粘稠。

10.倒入炸好的豆腐和滑散的虾仁翻炒均匀。

11.再加入菠萝和黄瓜丁。

12.快速翻炒均匀，使汤汁挂满所有食材即可

咖喱豆腐炖茄子

主料：豆腐400g、茄子360g、咖喱33g

辅料：食油适量、盐适量、腊肠适量、生抽1勺、湘味辣椒10g、韭菜适量

做法：

1.准备好茄子、韭菜、豆腐、咖喱。

2.茄子洗净、切滚刀块，韭菜洗净、切段，腊肠切片备用。

3.茄子用冷水浸泡。

4.豆腐冲洗一下，切块。

5.锅中油热，倒入豆腐。

6.煎至两面微黄盛起。

7.茄子倒入锅中，干煸至软。

8.咖喱倒入砂锅。

9.加入适量冷水，大火煮开。

10.倒入煎好的豆腐。

11.茄子倒入砂锅中。

12.加入腊肠，煮开。

13.淋入生抽。

14.加入韭菜。

15.加入湘味辣椒。

16.炖煮好的豆腐茄子调好味即可端离火上桌。

糖醋豆腐

主料：豆腐200g、辣椒80g

辅料：油适量、盐适量、番茄酱适量

做法：

1.辣椒切丁，豆腐切小方块。

2.番茄酱+水+白醋+淀粉，喜欢蚝油的可稍微添加一些，酸甜口的。

3.少量油，倒入豆腐煎。

4.煎至四面金黄色即可捞出。

5.下入辣椒丁煎一会儿后捞出。

6.另起锅，下入番茄汁烧开。

7.汤汁稍浓的时候下入煎好的豆腐略炒。

8.下入辣椒。

9.颠动一下锅，炒匀即可出锅。

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老干妈烩豆腐

豆腐300克植物油1汤匙水淀粉1碗葱1/2颗食盐2克老干妈3茶匙

1、准备所有食材，用的是老干妈豆瓣酱

2、豆腐切块，葱切葱花

3、热油炒葱花

4、加入豆腐煸炒一会，放入老干妈豆豉酱煸炒，炒到每一块豆腐都沾上酱

5、准备一碗水淀粉

6、浇在豆腐上，收汁即可

麻婆豆腐

南豆腐500克牛肉100克郫县豆瓣酱5克辣椒粉3克花椒5克小葱5克姜5克蒜5克白糖3克酱油5克料酒5克植物油适量食盐少许

1、葱姜蒜切小粒，郫县豆瓣酱剁碎备用

2、牛肉切成小粒备用

3、花椒干锅小火烘至棕红色取出，擀成细面备用

4、豆腐切小块，入加了盐的开水中焯至浮起，捞出沥干

5、起油锅，温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油

6、下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出g

7、下入葱姜末继续小火煸炒

8、添加盐、糖、酱油和料酒，加一点热水烧开

9、添加豆腐，烧开后中火收汁

10、勾点薄芡，推匀，撒上蒜苗(葱花)和备好的花椒面即可。