食用牡蛎提高早泄患者性功能

中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴潜阳，止汗涩精，化痰软坚。可用于治疗滑脱诸证，如自汗、盗汗、尿频、带下、崩漏、遗精等，其实食用牡蛎可用于防治早泄。

牡蛎中含有大量制造精子不可缺少的精氨酸与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅可存进荷尔蒙的分泌，特别要注意的是，男性每次射精会失去1~2mg的亚铅，若亚铅不足就会导致精子数量减少，性功能也会随之下降。另外硒也是制造精子所不可或缺的微量元素，虽然勃起的中枢神经在脊椎上，可是脊椎的运作与维生素12却有着很深的关系，而这两种元素在牡蛎中都可找到，因此食用牡蛎可以提高性功能，临床研究称，性功能下降、阳痿、早泄患者在很多情况下都是因为亚铅不足导致的。

牡蛎中含有的氨基酸可提高肝脏的功能，抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进，另外牡蛎中的牛磺酸与肝糖原不仅可以帮助肉体上的疲劳恢复，同时对精神上疲劳的恢复也十分有效，可预防男性因体力、心理等因素导致的早泄。

早泄是属于男性常见的性功能障碍之一，一般可以选择正规的男科医院就诊，因为临床经验会比较丰富，可以提高治疗后的效果。大多数早泄都需要采取药物治疗，行为疗法以及心理疗法等方法综合治疗。可以先通过服用羟色胺再摄取抑制剂或三环类抗抑郁药物改善症状。

宜吃牡蛎

宜吃原因

胸膜炎可以适量吃牡蛎。牡蛎富含蛋白质、胆固醇、钙、铁、磷等营养元素，具有强肝解毒、提高性功能、滋容养颜、提高免疫等功效。如果对牡蛎不过敏，胸膜炎患者可以适量吃牡蛎，对提高人体免疫力有益。因此，胸膜炎可以适量吃牡蛎。

怎么吃

牡蛎的做法很多，可以清蒸、爆炒、做汤。牡蛎不宜多食，以免引起便秘和消化不良；牡蛎与啤酒同食易发痛风。体虚有寒者应谨慎食用；脾胃虚寒、慢性腹泻便溏者不宜多吃。

饮食建议

胸膜炎是指由致病因素（通常为病毒或细菌化学性等）刺激胸膜所致的胸膜炎症。胸膜炎患者在生活中应注意保持良好的心情，避免剧烈运动，适当参加体育锻炼以增强体质。胸膜炎患者应减少与活动性肺结核等传染性疾病患者的接触。此外，在饮食上也应注意如下原则：

1、由于结核疾病引起的胸膜炎患者可以多食大蒜。大蒜含有蒜辣素，对结核杆菌有很强的杀菌作用，可防止结核性胸膜炎的形成；

2、胸膜炎的患者以易消化、富有营养的清淡食物为宜；

3、胸膜炎的患者可以给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食；

4、胸膜炎的患者可以多吃绿色蔬菜，如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等；

5、胸膜炎患者可以多吃牛肉、牛奶、蛋类、动物内脏、家禽和豆制品；

6、胸膜炎患者可以多吃些水果，如橘、柑、梨、苹果、香蕉等。

宜吃牡蛎

宜吃原因

上睑下垂患者可以适量吃牡蛎。牡蛎含有18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸以及钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。其中富含维生素B，对神经有营养作用，能改善神经功能，上睑下垂患者食用后不仅可以补充身体所缺的营养，还能提高抗病能力，营养神经，有利于病情的恢复。因此，对于上睑下垂患者而言，可以适量食用牡蛎。

怎么吃

牡蛎可煮、可炒食，但不宜空腹食用，且应食用新鲜的海蛎，否则易引起食物中毒。脾胃虚寒、慢性腹泻、急慢性皮肤病患者应慎食。

饮食建议

上睑下垂是指眼部部分肌肉的功能不全或丧失，以致上睑呈现部分或全部下垂，轻者遮盖部分瞳孔，严重者瞳孔全部被遮盖，先天性者还可造成弱视。部分患者可通过手术治疗疾病，且患者适当注意饮食调整，有利于延缓疾病进展，防止视力减退。具体饮食指导如下：

1、术后可给予高蛋白、高热量和含纤维较多的食物，以供给充足的营养；

2、饮食中增加富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶，能促进伤口愈合，减少感染机会；

3、多食促进伤口愈合的食物，如菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等；

4、多食富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、冬枣、青椒等，以维持视觉功能的正常；

5、避免摄入辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、花椒等，减少油炸、煎熏、烧烤等食物的摄入；

6、适当增加富含锌元素食物的摄入，如木耳、猪皮、猪蹄等。

云南雪莲的功效与作用是养肝补肾、强身健体，比较适合腰背酸软、肾虚的患者进食。同时还可以改善男性阳痿、早泄的病症，若是女性，那么食用后可以调理经期，能缓解痛经、崩漏带下等情况。因为云南雪莲中的维生素含量高，所以还可以促进机体新陈代谢，对提高免疫力有益处。