巧用西红柿治口腔溃疡

西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。

西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。

西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

西红柿用于食疗介绍如下：

养阴生津方：用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。西红柿200克洗净，开水浇烫去皮，捣烂后加冰糖适量，置冰箱冷藏室内放凉备用，饭后可不拘时间频频食用。

清胃健脾方：用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开，与蒜末同时加入，翻炒后起锅。

凉血止血方：用于因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。鲜藕100克切片，黑木耳水发50克，用砂锅清水煮开约半小时，西红柿200克切片放入，酌加盐、味精等调料再煮10分钟，鸡蛋一个打蛋花成汤。

Tips：吃西红柿注意事项

▲不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，不应食用。

▲西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。

▲生食西红柿最好在饭后，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。

去红血丝方法一：

巧用马克杯红血丝肤质的求美者可以利用马克杯来促进肌肤的微循环。感到干燥时在面部均匀地涂抹上保湿类的面霜，并且用手掌做轻微的按抚，在马克杯中倒入温水，面部紧贴马克杯面热敷，这样可以促进肌肤血液循环，缓解红血丝的症状。

去红血丝方法二：

用盐替代磨砂型产品远离磨砂型产品和撕拉型面膜，想美肤的话，可以用盐取代，每次洗澡的时候可以放些盐轻轻的揉，力道不要过重，千万别用手搓，这个方法不仅便宜、润肤，而且起到消炎的作用，不过次数要适量，半月一次，不可贪多。

去红血丝方法三：

少吃勿吃辛辣、刺激食品勿吃辛辣、刺激食品，辛辣、刺激食品会导致毛细血管扩张，这样红血丝就会更加明显，所以平时尽量少吃这类型的东西。　

去红血丝方法四：温水洗脸皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。　

去红血丝方法五：

注意防晒外出要防日晒，日照当头时，皮肤敏感的人一定要注意防晒，减少对皮肤的刺激，带一顶帽子也可以，不过尽量少用防晒霜等等。

去红血丝方法六：平时多运动平时多运动，因为血液循环受阻也会使面部呈现一条条红血丝，所以要保持血液通畅，平时应多做一些积极的运动。

去红血丝方法七：

给皮肤补水皮肤干燥不仅会使皮肤衰老，而且也是引发红血丝的原因之一，因此要给皮肤补水、保湿。如，多喝水、温和的保湿喷雾、面膜等。

自体脂肪选取的脂肪细胞是活着的自身组织，因此移植到面部后在新的场所得到充分的血液供应得以长期存活才可以维持其体积。在自体脂肪面部填充的过程中没有得到血液供应的一部分脂肪组织将被吸收。一般来讲，移植的脂肪中20%~30%将会被吸收，根据部位的不同，其吸收率也从10%到50%不等。吸收极多的部位是嘴唇，吸收极少的部位是眼皮。

美容方法一:黄瓜敷面

把一根新鲜黄瓜用清水洗净后，切成薄片。用热毛巾在脸部仔细擦拭，清洁表面肌肤和打开毛孔。仰面将黄瓜片轻轻的贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。让黄瓜片在脸上保持10分钟左右取下，再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

美容方法二:黄瓜汁

黄瓜中的水分高达96%~98%，其中还含有多种糖类、较多的维生素和其他营养元素，如此高水分高营养的的蔬菜，在夏季中用来当做饮品，能很好的解口渴，更能解肌肤的渴。能够及时的给肌肤喝身体补充水分。所以夏天给自己准备一份黄瓜汁饮品是再好不过了。只需要将黄瓜洗净后切块，放入榨汁机中榨汁即可。可以根据自己的口味添加白糖调味。同时，还可以将黄瓜汁涂抹在面部肌肤上，能补水的同时还能淡化肌肤细纹。

美容方法三:黄瓜祛痘面膜

方法:将一根新鲜的黄瓜切成块状，一个橙子去皮后切成多块，一个柠檬连皮对切成两份，然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净，每周两次即可。

功效:柔软湿润肌肤、美白抗皱，抗脂溢、去痘止痒。

注意事项:黄瓜属于光解食物，最好在睡前服用;白天服用黄瓜面膜易使肌肤泛红、过敏。

美容方法四:白醋黄瓜面膜

方法:将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。

功效:调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分。

美容方法五:黄瓜鸡蛋面膜

方法:将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎，加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀，徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上，注意避开眼周，5-10分钟后用清水洗净即可。

功效:滋润保湿肌肤。

告诉大家一个去掉小腹赘肉的有效好方法，这是我亲身实践且效果显著的哦。

一、我从小就有个大肚子。可能我的胃位置比较靠下，别人刚吃完饭胃的部位鼓鼓的，而我却是小肚子鼓起来，胃瘦时是凹的，胖时是平的，我长这么大从来没鼓过胃。那鼓鼓的小肚子是我爱美以来的最大痛点，就算大学时瘦得像麻杆，饭后小肚子也会像个小气球。所以像我这种有顽固性小肚子的人能减掉的话，其他人肯定更容易。

二、具体做法就是每天晚上睡前躺在床上，在小腹上滴4滴橄榄油，然后用手围绕肚脐顺时针用力按摩50圈（逆时针效果应当也一样）。我一般用右手按摩20多下就累了，再换左手按摩20多下正好50下，接着把手上残留的橄榄油按摩在肋下皮肤上，这样既不浪费又能滋润腰部皮肤。这个做法是我从坛子里的几个姐妹那里学来后又自己发展了一下。记得有姐妹说每天顺时针按摩小腹50下能减掉小腹赘肉，还有姐妹说按摩小腹有利于肠道蠕动、缓解便秘，而这些症状我都有，另外有姐妹说用橄榄油按摩腹部能预防妊娠纹，虽然我还没怀宝宝，但用橄榄油肯定可以滋润皮肤，如果小肚肚真能减掉，皮肤至少不会太松弛、留下太多纹理。于是我就每天用橄榄油按摩，躺在床上2分钟就能搞定，什么都不耽误。

三、我只坚持按摩了四十多天，自己没太大感觉，但去见老公时，老公说我的小肚子几乎没有了，这话第一天就重复了好多遍，哈哈，我真的好开心。现在我的室友和师妹都在用这个方法。我的成就得归功于那些分享经验的姐妹。我今天也把自己的心得写出来，希望能帮到为美丽奋斗的姐妹们。

总结：本文主要介绍了一种去掉小腹赘肉的方法，包括作者自身的情况，具体的做法以及取得的效果，还提到了该方法的来源和发展，最后作者希望这个方法能帮助更多人。