双层果汁做法

适宜年龄：3-6岁；

主料：柳橙1.5个；西瓜150g;

辅料：冷开水50ml;糖水30ml;碎冰50g;

制作步骤

1、提前用冷开水在冰箱里冻一些冰块，随用随取。

2、自制糖水：650g细砂糖加上600ml水煮滚即可。

3、准备好原材料。

4、柳橙洗净、去皮切小块；西瓜洗净、去皮及籽切小块。

5、西瓜放入搅拌机，倒入30ml冷开水，以高速搅打20秒。

6、用滤网过滤备用。

7、柳橙放入搅拌机，倒入20ml冷开水，以高速搅打30秒，过滤备用。

8、将碎冰及糖水倒入杯中，然后倒入橙汁。

9、再将西瓜汁慢慢倒入，即可呈现美丽的双层果汁了。

小贴士

1、以果汁机制作果汁，冰块须先以冰袋或厚布包裹敲碎，以免损坏果汁机；如果用果菜机，冰块不必敲碎。

2、糖水可一次多煮点，放入冰箱冷藏备用；甜度可依个人喜好酌量增减；也可直接以市售浓度为55或65的果糖制作。

3、西瓜汁过滤后可以使果汁看起来很清澈。

4、橙汁可以用压汁机直接压汁，就不用过滤了。

5、顺着长匙，将西瓜汁缓缓倒入，才不会与柳橙汁完全融合。

近日麦当劳推出了全新的食物，就有这里说到了热辣双层鸡排堡，此款新食物是配合全新的愤怒的小鸟主题活动开展，同时吃这些美食还可以收集愤怒的小鸟卡片，愤怒的小鸟的粉丝们千万不要错过哦！

热辣双层鸡排堡怎么做

其实做法与一般的鸡排堡差不多，主要的材料除了面包之外，增加了两块的鸡排，同时加上洋葱、生菜、热辣酱等材料就可以完成。详细的做法参考鸡排堡做法。

主料：

汉堡面包(2个)、鸡胸肉(2条)、生菜(1棵)、玉米淀粉(150克)、面包糠(150克)、鸡蛋(2个)、芝士(4块)、料酒(3汤匙)、盐(1匙)、黑胡椒(1匙)、平底锅

做法：

烘焙咸鲜炸廿分钟简单难度

鸡排堡的做法步骤：1 1鸡胸肉切块，断筋，加盐，料酒，黑胡椒腌制入味。

鸡排堡的做法步骤：2 2裹一层玉米淀粉。

鸡排堡的做法步骤：3 3挂一层蛋糊。

鸡排堡的做法步骤：4 4裹上面包糠。

鸡排堡的做法步骤：5 5入油锅炸至两面金黄。

鸡排堡的做法步骤：6 6芝士放上，加热至融化。

鸡排堡的做法步骤：7 7加上喜欢的酱汁，开吃吧！

说明：里面的材料可以根据自己的喜好适当的增加减少。

其它风味做法

做了不错的汉堡胚，当然要用来做好吃的汉堡啦！做好的汉堡胚可以放到冰箱里冷冻。早晨起床后取出来稍微回温，然后放到烤箱里稍微烤一下，就变得和刚出炉一样松软...(展开)

食材

主料汉堡胚1个鸡胸肉80g鸡蛋1个芝士片1片生菜1片辅料新奥尔良烤鸡粉适量淀粉适量水适量沙拉酱适量千岛酱适量

步骤

新奥尔良鸡排堡的做法步骤1.前一天晚上的准备工作，将鸡胸肉剁碎。

新奥尔良鸡排堡的做法步骤2.新奥尔良烤鸡腌料粉加适量清水调匀。

新奥尔良鸡排堡的做法步骤3.将鸡肉和腌料放入保鲜袋，用手在外面揉均匀。放入冰箱冷藏。

新奥尔良鸡排堡的做法步骤4.第二天早晨，在保鲜袋里加适量淀粉，再揉均匀。

新奥尔良鸡排堡的做法步骤5.锅里放少量油，放入鸡胸肉摊平，用中小火慢慢煎。

新奥尔良鸡排堡的做法步骤6.鸡胸肉煎至两面金黄熟透，同时再煎一个蛋。

新奥尔良鸡排堡的做法步骤7.汉堡胚从中间剖开。

新奥尔良鸡排堡的做法步骤8.下面一半的汉堡面包上放一片芝士。

新奥尔良鸡排堡的做法步骤9.再放上煎好的鸡排。然后依次放生菜、鸡蛋、生菜。每层食材中间涂沙拉酱和千岛酱。

新奥尔良鸡排堡的做法步骤10.再盖上上面的面包即可。

小贴士

1、腌鸡胸肉的调料量请根据实际情况自己控制。

2、煎鸡肉的时候火不要大，否则外面都焦了里面还没熟。

3、汉堡里面涂抹的酱料根据自己的口味随意搭配。

现在越来越多的人开始在家做鲜榨果汁，喝的安全又健康，喝鲜榨果汁可以补充维他命，善肌肤，能使皮肤看上去红润有气色。鲜榨果汁的做法？鲜榨果汁有哪些功效？

鲜榨果汁的做法和功效有哪些

红枣苹果汁

材料：新鲜红枣20只，苹果一个清洗干净，再用开水略烫备用。

制作方法：红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。用小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用。

特点与功效：儿童时期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育是非常有利的。红枣可补中益气，养血安神。

白萝卜果汁

材料：小白萝卜一个，切成细丝，梨半个，切成薄片待用。

制作方法：将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟即可食用。

特点与功效：富含维生素C，蛋白质，鉄冬素等，具有止咳润肺，帮助消化等药疗和保健作用。

鲜奶西瓜汁

材料：西瓜2000克、鲜奶400克、蜂蜜20克、冰块（备用，依就餐人数而定）。

具体做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁；然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。

特点与功效：夏天的健康饮料。本饮品具有醒酒明目、清热消暑降火气、利尿消肿、降压、美容之功效。

鲜奶李子汁

材料：李子２００克、蜂蜜10克、鲜奶20克、冰块20克。

具体做法：李子洗净去核，和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。

特点与功效：本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。

草莓柠檬汁

材料：草莓１００克、鲜奶20克、柠檬半个、冰片２片、蜂蜜１小茶匙。

具体做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合；再注入杯中，放进冰片与蜂蜜。

特点与功效：美容、健身的必备品；有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。草莓是维生素Ｃ含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。

柳橙凤梨汁

材料：柳橙１个、凤梨１００克、番茄１个、洋芹５克、蜂蜜１小茶匙、柠檬半个。

具体做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小；柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

特点与功效：调理上不可或缺的口味。本饮品维生素Ａ含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮老化；有生津止渴、利尿等功效。

苹果葡萄汁

材料：苹果３个，葡萄５００克，柠檬１个，蜂蜜５０克，凉开水一大杯。

具体做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

特点与功效：功用超乎想象的水果。本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾，预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。

紫沙果酿美肤汁

材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗。

具体做法：1、材料洗净，李子不必削皮，去核后切成四块，柠檬削皮、果肉切块。2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

特点与功效：本饮品有促进食欲、健肝，去瘀血，消除疲劳、由内到外美白肌肤之功效。

芒果可以说是很多人最爱吃的水果，不管是芒果干还是芒果汁都是不能放弃的美味，有的人不知道怎么榨芒果汁，下面介绍芒果汁的做法这样榨汁才好喝。

芒果汁的做法

1、芒果1个洗净切开，去皮预留少量果肉粒，其余全部用搅拌机打成泥。

2、柠檬1个榨出汁，加入芒果泥中;因芒果泥较稠厚，可按个人口味调入适量蜂蜜和冰水稀释成芒果汁，然后加上果粒即可。

小贴士

1个(230克)芒果可制作2杯芒果汁。

芒果汁的营养价值

与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。

芒果榨汁放牛奶要注意什么

虽然芒果可以和牛奶一起榨汁食用，但是这两种食物中都含有致敏成分，榨汁食用易增加过敏的机率。如果对牛奶过敏，那么就建议榨汁放牛奶了，加水或者是其他水果。

当然，对牛奶、芒果不过敏的人群而言，是可以放心食用的。

喝芒果汁会上火吗

芒果属热带水果,糖份什么的东西含量较高,人们俗称的火气当然也高,过量食用还会危害肾脏。芒果含有丰富的维他命A、C及钙质，中医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。却不能因味道好而大量进食，因芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。

水果除了直接吃之外，还可以用来榨汁喝也是不错的选择哦~那么牛油果榨汁怎么做呢？牛油果可以和什么一起搭配榨汁喝味道好？牛油果不能和什么一起吃？

牛油果汁的做法步骤

1、取成熟的牛油果，对切两半挖去果仁不用，用小汤勺挖出果肉待用。

2、取搅拌器放入牛油果肉，在加入白糖和蜂蜜，少许奶油和适量的瓶装矿泉水，打碎搅拌均匀即可。

3、取玻璃杯，把打好的果汁倒入杯中，加几粒冰块即可饮用。

牛油果榨汁配什么好喝

牛油果和胡萝卜榨汁好喝

食材：牛油果、熟胡萝卜，适量蜂蜜等。

做法：

1.取牛油果，胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，将牛油果去皮，切块，备用。

2.将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中，放入适量的清水，榨汁，倒入杯中，调以适量的蜂蜜调味，即可食用。

特点：煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味，能缓和牛油果的异味，十分适合小孩做辅食食用。

牛油果和雪梨榨汁好喝

食材：牛油果、雪梨、白砂糖等。

做法：

1.取牛油果、雪梨各两个，均洗净去皮，将牛油果和雪梨去核，果肉切小块放进碗中备用。

2.将果肉块一起放进榨汁机中，放入适量的白砂糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用。

特点：雪梨含有丰富水分和糖分，再添加适量的白砂糖，也能改善牛油果的口味，十分适合小孩食用。

牛油果和苹果榨汁好喝

食材：牛油果、苹果，清水适量。

做法：

1.取牛油果两个，苹果一个，分别洗净，将牛油果和苹果切片，备用。

2.将苹果和牛油果片放进榨汁机中，适量的清水，充分榨汁，即可食用。

特点：苹果清香，又带有甜味，也能抑制牛油果的异味，改善口味，适合食用。

牛油果榨汁可以和什么搭配

1、水果类

牛油果可以和苹果、香蕉、橙子等水果一起榨汁。例如牛油果和苹果榨汁。将牛油果洗净去皮去核后切成块，将苹果洗净去核后切成块，再将二者一起放入榨汁机中加入适量的清水搅碎，等牛油果和苹果汁变均匀就可以喝了。牛油果与其他水果榨汁的做法类似，可以根据自己的口味选择搭配。

2、蔬菜类

除了水果外，牛油果还可以和一些蔬菜一起榨汁，例如黄瓜、胡萝卜、西红柿等。以牛油果和黄瓜榨汁为例，将牛油果去皮去核切块，将黄瓜去皮切块，二者一起放入榨汁机加入适量清水以及适量白砂糖或者蜂蜜搅拌均匀即可，水不要加太多。

3、饮品类

牛油果和水果蔬菜一起榨汁喝是比较好的选择，另外还可以与牛奶、酸奶一起榨汁。将牛油果的果肉切成块状放入榨汁机中，倒入适量的牛奶(最好是脱脂牛奶)和清水，还可加入适量白砂糖，再一起搅匀，等到牛油果完全溶解在牛奶中即可。需要合理调配各种原料的比例，最好不要让牛奶的味道把牛油果完全给盖住了。

牛油果不能和什么一起吃

1、牛油果不能和西瓜一起吃

牛油果富含脂肪酸,是水果界中含有油脂最高的一种,这种水果含有油脂的量在25%以上,西瓜是寒凉性的水果,具有滑肠促消化的作用,两种一起食用必定引起胃肠不适,出现腹泻等不适反应。

2、牛油果不能和冷饮一起吃

牛油果中含有大量的脂肪酸,在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收,油脂在人体内以需要适合的温度才能吸收,冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度,影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收,会引起消化不良,严重者还可出现腹痛、腹泻。

3、牛油果不能和油性食物一起食用

牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的吸收需要通过胃肠上的脂质蛋白参与,这些载体蛋白的数量有限,食物中脂肪的量过多便会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收,一起食用会降低营养价值。