丙肝患者补充四种维生素

1、维生素K

维生素K是机体的重要维生素，参与肝脏凝血因子的生成和转化，具有重要的促凝血功能。肝脏损伤也会影响维生素K的吸收，因此丙肝患者应适当补充。含维生案K丰富的食物有花生油、菜花、卷心菜等。

2、维生素E

维生素E具有抗衰老、防癌、增强免疫力的作用，还影响人的生殖功能。富含维生素E的食物有植物油、坚果娄、豆类及海产品。

3、维生素c

维生素C为还原剂，能保护酶系统，增强肝脏抵抗力，促进肝细胞组织再生。患者宜多食含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果，尤其是大枣、猕猴桃、草莓、鲜桂圆、白菜、油菜、菜花、芦笋等。

4、维生素D

丙肝患者的肝肾功能不全，人体内的维生素D无论是来自于皮肤中的7-脱氢胆固醇还是来自于食物，都必须经过肝、肾两脏器的进一步转化才能具有活性。因此伴肝肾功能不全的丙肝患者可适当补充维生素D，必要时可直接补充具有活性的1、25-二羟D。

通过血液来传染的疾病主要是四种。分别是艾滋病、乙肝、丙肝和梅毒这四种疾病。所以在平时献血或者是输血的时候，一定要检查这几个项目，如果说有了异常情况进行操作后，就会可能导致出现疾病的传染。此外，如果说其他疾病也能够产生病毒血症，也会通过血液的途径来进行传染。

宜吃青油菜

宜吃原因

丙肝可以适量吃青油菜。丙肝患者需多补充维生素，尤其应补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。青油菜中含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫力。青油菜中富含维生素B，可有效缓解酒精性肝炎和脂肪肝。因此，丙肝可以适量吃青油菜。

怎么吃

青油菜可炒、烧、炝，油菜心可做配料。食用青油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。

1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；

2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；

3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；

4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；

宜吃鲈鱼

宜吃原因

丙肝可以适量吃鲈鱼。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族等营养元素。具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，还可补充大量的不饱和脂肪酸。丙肝患者适量食吃鲈鱼，不仅可以补充人体所需营养，并且在受损肝细胞的修复上也有一定帮助。因此，丙肝可以适量吃鲈鱼。

怎么吃

鲈鱼最宜清蒸、红烧或炖汤。一般人群均可食用，患有皮肤病疮肿者应谨慎食用。且鲈鱼不能和牛羊油、奶酪或中药一起食用。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。

1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；

2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；

3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；

4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；

宜吃青条鱼

宜吃原因

丙肝可以适量吃青条鱼。青鱼肉性味甘、平，无毒，丙肝患者适量食用，有益气化湿、养肝明目、养胃的功效。青鱼中除含有蛋白质、脂肪外，还有钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和微量元素锌，丙肝患者可适当进食补充这些营养素，因此可以适量食用青条鱼。

怎么吃

青条鱼可以清蒸、红烧后食用，适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气之人食用；脾胃蕴热者不宜食用；瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。

1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；

2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；

3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；

4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；

5、因体内铁的含量过高，可降低患者对干扰素的反应能力，故血清中铁含量过高的患者应限制含铁高的食物，如动物肝脏等。