入夏的“醋”女心经

★老醋海蛰头

做法：将蛰头片成抹刀片，放入热水中稍烫，立即捞出，用凉水泡上。大蒜剁成末，胡萝卜洗净去皮切成细丝，香菜洗净切成小段备用。将蛰头控干水放到盆中，放上切好的胡萝卜丝、香菜段、大蒜末、生抽、鸡精、盐、白糖、醋、香油拌均盛入盘中即可。

功效：开胃、养肺。

★醋椒鱼

做法：将生油倒入炒锅里，置于旺火上烧热，依次放入胡椒粉、葱末和姜末，煸出香味后，倒入鸡汤、下入姜汁、绍酒、精盐和味精。这时将鳜鱼在开水里烫4~5分钟，使刀口翻起，除去腥味，随即放入汤中，待汤烧开后，移到微火上，约烧20分钟，放入姜丝、葱丝、香菜段和醋，再淋上麻油即成。

功效：调理贫血和失眠，延缓衰老。

★香醋捶藕

做法：将糯米灌入藕中，加水、加糖煮烂；将煮好的糯米藕趁热切成1厘米厚的片，拍上生粉，平放在砧板上，用槌捶成薄片；将捶好的藕下油锅炸至金黄色捞出，将油控干；将捶藕再次放入油锅中炸透；在锅里放入少许油，放入桂花、糖、香醋熬至粘稠，浇在炸好的捶藕上即可。

脸上有螨虫的话，洗脸的时候，在水里加点醋。效果相当的好。不过不要加太多醋了，不然洗的脸上会有酸酸的味道，还有，毛巾也可以经常用醋洗洗，可以杀死毛巾里的螨虫。要注意保持一个良好的饮食与生活习惯，避免熬夜，避免饮酒吸烟等不良的生活方式，保证有充足的睡眠，多吃水果蔬菜

去除黑斑的方法如下：

1.鸡蛋去眼角黑斑

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

2.中草药祛斑

中医药生物普济素女三维去除黑斑的美容新理念，是在继承了几千年中医药美容文化精髓和深入研究历代宫廷和民间驻颜方药的基础上，将内服外用、内调外养、透皮吸收、外治即内治的经典中医学的理论与现代科技结合，天然萃取，不含任何激素，不含铅汞，不反弹，祛斑、美白、嫩肤，三效合一。

导赤丸具有清心泻火、利尿通淋、凉血解毒等功效与作用。

1.清心泻火

方中黄连、栀子等药材直达心经，能清泻心火。适用于心经有热导致的心胸烦热、面赤口渴、口舌生疮，还可缓解心火下移小肠引起的小便短赤、尿道灼热疼痛等症状。

2.利尿通淋

木通、车前子等药物成分，能促进尿液排出，起到利尿通淋的作用。通过增加尿量，可帮助排出体内湿热之邪，缓解湿热下注膀胱引起的泌尿系统不适，改善排尿不畅等问题。

3.凉血解毒

生地、赤芍等药材有凉血活血之效，能清除血分热邪，对于体内血热炽盛，出现的皮肤斑疹、皮下出血等症状，有一定的凉血解毒作用，减轻血热对身体的损害。

导赤丸应在医生的指导下使用，并遵循正确的用药剂量和时间。

朱砂的作用与功效有清心镇惊、安神、明目解毒等。

1.清心镇惊

朱砂味甘、性微寒，有毒，归心经。其性寒能降火，专归心经，既能清心经实火，又能镇惊安神。对于心火亢盛引起的心神不宁、惊悸怔忡、烦躁不眠，以及温热病热入心包或痰热内闭导致的高热烦躁、神昏谵语、惊厥抽搐等病症有较好治疗效果，常与黄连、生甘草、牛黄、麝香等药同用。

2.安神

朱砂具有镇静安神的作用，能够缓解心神不宁、失眠多梦等症状。其药效主要归功于其中的汞元素，可抑制中枢神经系统的兴奋性。常与当归、地黄等补血养心的药物配伍，治疗心火亢盛、阴血不足引起的失眠多梦、心中烦热、心悸怔忡。

3.明目解毒

朱砂微寒，可清心降火、明目，对于视物昏花、耳鸣耳聋、心悸失眠等有治疗效果。同时，朱砂内服、外用都有清热解毒的作用，适用于热毒导致的疮疡肿毒、咽喉肿痛、口舌生疮等不适。