消化不良吃什么好？

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾症，症状表现为腹部不适或饱胀、烧心，甚至偶见疼痛。特别是在多日尽情玩乐与饮食的长假后常会出现。特推荐一款价廉物美的药膳汤饮以调理，此汤是以鲜为人用的大豆卷为主，它是植物大豆种子发芽晒干而成的，性平味甘，有清湿热、消积滞之功，常用于胸脘痞闷、汗多烦躁，再配上祛湿消滞的木棉花，清心火、利小便的灯芯花，健脾和中的扁豆，煲补益利水的鲫鱼，有清热祛湿、消滞止泻之功，无善治湿滞所致的消化不良。

材料：大豆卷、木棉花、扁豆各30克，灯芯花10克（药店均有售），鲫鱼1条，生姜4片。

烹制：药材浸泡，漂洗净；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许水。一起下瓦煲，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可。为3~4人用。

怀孕消化不良可以吃一些山楂，西红柿、橘子比较好，因为这些食物含有酸性，可以帮孕妇进行开胃。也可以适当的多吃一些容易消化的食物。

怀孕期间一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要要暴饮暴食，同时在吃完饭的时候也要适当的走动，可以起到帮助身体更好的吸收和消化。

一岁多宝宝消化不良可以适当的吃点少渣细软的食品，喝一点小米粥或者是吃点鸡蛋羹，能帮助肠道的消化和吸收。

宝宝消化不良很可能是肠道功能紊乱或者是肠道出现了感染因素所引起，平时在生活当中要注意腹部保暖，一次性不要吃得太饱，禁止摄入不容易消化的食品。

消化不良吃什么好：

消化不良属于胃肠道问题的常见症状，常因为生活饮食不规律、进食生冷、辛辣等刺激食物，情绪、心理因素等综合作用形成的。另外消化不良是需要首先排除器质性的消化不良，比如胃溃疡、糜烂性的胃炎以及胰腺、胆道和肝脏的疾病，排除以上器质性疾病，如功能性的消化不良，它的治疗主要是以生活饮食调理为主。对症缓解用药是需要根据具体的症状，比如说出现了腹痛，尤其是上腹部的疼痛可以选择奥美拉唑一类的抗酸剂。

再有就是保护胃黏膜的药物，比如施林、康复新液等。如果出现了上腹部的不适，尤其是餐后出现或者加重的情况可以选用促进胃动力的药物，比如说莫沙必利、伊托必利、吗丁啉等这类促进胃肠道动力的药。如果合并幽门螺旋杆菌感染的情况下，是需要接受幽门螺杆菌的根治治疗。幽门螺杆菌根治治疗目前常用的是四联疗法，口服药物14天，然后停药4周复查幽门螺杆菌。如果同时合并有明显的焦虑或者是抑郁的情况，需要应用抗抑郁、抗焦虑的精神类药物进行相关治疗。

小孩消化不良通常是由于饮食不当导致的，因为孩子的胃肠道功能还不完善，如果经常吃一些辛辣油腻的食物就容易导致胃肠道功能紊乱，要改善这种情况平时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水来促进胃肠道蠕动，对于消化不良比较严重的，也可以适当服用一些调节胃肠道功能的益生菌药物。