炖猪尾做法

用料：猪尾巴6条莲藕一节；豆腐乳4小块冰糖一些；酱油一大勺花雕酒一大勺；葱少许姜少许；花椒香叶；八角桂皮各少许；

做法：

1、将猪尾巴在开水中汆烫，去所有杂质捞起沥干

2、准备好花椒，八角，香叶，桂皮等香料。

3、另在锅中倒入适当的水，将香料装包放入水中

4、倒入花雕酒（或者其它什么酒），葱姜也放入

5、大火烧开，将过好水的猪尾巴，烧开后，小火炖1小时。汤成乳白色，这时候猪尾巴差不多烂了

6、放入豆腐乳

7、再放入少许酱油，大火烧至猪尾巴上色

8、再倒入莲藕盖上盖子，大火烧开后，小火炖至莲藕自己喜好的程度。

大家都知道黑枣有补血益气的功效，黑枣不仅可以生吃，还可以用来炖汤喝，而且营养价值更高。那么，黑枣有哪些做法呢？吃黑枣有什么好处呢？今天小编给大家推荐几种黑枣的做法，至于哪种最好吃就因人而异了。

黑枣的做法

黑枣煲猪尾汤

材料：猪尾300公克，黑枣10个，核桃20公克，姜片8公克，水1500cc，米酒1大匙，盐少许

做法

1、猪尾洗净、切段，放入沸水汆烫去血水，备用。

2、黑枣、核桃以冷水沖洗去除杂质，备用。

3、取一砂锅，放入作法1的猪尾、水1500cc，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。

4、将姜片、米酒、作法2的黑枣、核桃放入作法3的砂锅中，续以小火煮约半小时，起锅前加盐调味即可。

黑枣炖鸡

材料：土鸡腿1只，排骨1/2斤，黑枣20个，水6杯，盐2小匙，米酒1杯

做法

1、将土鸡腿洗净切块，排骨洗净用热水汆烫捞起，再用清水洗净备用，黑枣亦洗净沥干备用。

2、将所有材料与调味料同时放入碗中，用保鲜膜封口，再放入电锅中蒸（外锅放入2杯水），蒸熟即可食用。

黑枣杞菟煲鸡蛋

材料：药材黑枣10颗、枸杞子25克、菟丝子15克食材鸡蛋1个调味料冰糖适量

做法

1、锅内放入少许冷水，加入枸杞子、布袋包好的菟丝子、黑枣和鸡蛋煮15分钟。

2、将鸡蛋捞起，剥壳，放入汤锅内再煮3分钟。

3、水煮滚，依个人喜好加入冰糖即可。

花生黑枣炖猪手

材料：猪蹄300公克，花生50公克，黑枣8颗，姜片10公克，水400cc，水4杯，盐1/2茶匙，米酒1/2茶匙

做法

1、猪蹄剁小块备用。

2、取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将作法1的猪蹄块放入滚水中汆烫约2分钟后取出，洗净放入电锅内锅中。

3、花生及黑枣用清水略沖洗后，与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。

4、电锅外锅先加入2杯水后，放入作法3的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约10分钟后，再于外锅加入2杯水，按下电锅开关再炖一次，开关跳起后焖约20分钟，再加入盐及米酒调味即可。

吃黑枣有什么好处

1、黑枣中含有的维生素和矿物质非常的丰富，其中维生素a可以帮助人体保护眼睛，预防眼部疾病的发生，并且里面的b族维生素，能够很好的促进人体内的新陈代谢。

2、黑枣里面含有大量的钙和铁，钾等元素，常吃黑枣可以有效的预防骨折的发生，并且能减少缺铁性贫血，同时对于人体排泄系统的改善有很好的促进作用，促进汗液，尿素等排泄垃圾的排出。

3、黑枣中含有相当丰富的膳食纤维素以及大量的果胶成分，它能够帮助宝宝软化大便，利于宝宝肠道对于食物的消化和吸收，防止宝宝排便不畅等问题。

如何挑选黑枣

好的黑枣皮色应乌亮有光，黑里泛出红色，皮色乌黑者为次，色黑带萎者更次；好的黑枣颗大均匀，短壮圆整，顶圆蒂方，皮面皱纹细浅；

在挑选黑枣时，也应注意识别虫蛀、破头、烂枣等；

枣子吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了，如果只喝红枣汤就不要紧。

猪尾巴主要的做法就是煲汤，而且可以和很多食物一起煲汤喝，而且功效各不相同。那么，猪尾巴煲什么汤好？猪尾巴可以和什么煲汤？

猪尾巴煲什么汤好

1、可以和花生同煲，花生猪尾汤就是一道有名的传统药膳，不会太补一般人都可以喝。

2、黄豆猪尾汤也很不错，偶尔喝一次可以起到小补益气的效果。

3、还可以和淮山莲子煲汤，淮山莲子猪尾汤有着养颜益气、改善腰酸背痛等功效。

花生猪尾汤做法

材料：猪尾1条，花生150克，丁香10克，油盐酌量。

做法：

1.将用料洗净，花生加水煮成清汤待用。

2.猪尾干煎片刻，至皮稍黄。

3.加入花生汤中煮至微烂，再放入用纱布包好的丁香，约煮25分钟，调味即成。

功效：此汤有健脾和胃、益肾利水之功。适用于各种肾病日久不愈属脾肾两虚者，症见面色苍白、腰痛无力、下肢水肿。

黄豆猪尾汤做法

准备材料

猪尾、红萝卜、黄豆、猪展肉

做法

1、先把猪尾洗干净切好、黄豆浸泡

2、烧开水，把猪尾和猪展肉过水

3、用汤锅烧开水把所有材料和两块姜片放进去一起煲2个小时左右就可以了。

淮山莲子猪尾汤做法

材料：猪尾1条、莲子15颗、淮山5片、红枣8颗、姜3片、盐适量

做法：

1.莲子提前用清水浸泡；猪尾斩成小段，锅中烧水，水开后放入猪尾焯烫；焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫。

2.将所有材料放入汤煲；加足清水。

3.大火滚开后，转小火煲两小时左右，喝之前加少许盐调味。

功效：滋润肌肤，补充胶原蛋白，还能防止皮肤黑色素沉着，改善体力、消除疲劳。

和很多中药材一样，千斤拔也可以煲汤，搭配其它食材，可以煲各种营养美味的汤品。那么，千斤拔配什么煲汤好？

千斤拔杜仲煲猪尾

材料：千斤拔20克，杜仲15克，猪尾1条，生姜2-3片。

做法：先把杜仲置微火的锅上，洒上少许盐水，炒片刻取起，猪尾去毛、洗净，千斤拔洗净，略浸泡片刻，然后与生姜一起放在瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐便可。此量可供2-3人饮用，猪尾捞起加酱油佐餐。

千斤拔狗脊煲猪尾

材料：千斤拔100克，狗脊50克，猪尾400克，猪瘦肉200克，鸡爪6只，蜜枣3粒，陈皮、姜适量。

做法：

1、千斤拔、狗脊洗净。

2、猪尾去毛切段，与猪瘦肉、鸡爪一同放入沸水中，焯去血水。

3、汤煲内加入4-6海碗水，水开后将所有材料放入，大火开后转文火煲3小时即可。

千斤拔猪脚汤

制法：猪脚刮洗干净、斩件；千斤拔洗净，与猪脚一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，放后文火煲2--3小时，调味供用。

功能：千斤拔猪脚汤编辑

活血化瘀、理气止痛

适用范围：千斤拔猪脚汤编辑

用于瘀血腰痛。症见腰痛如刺，痛有定处，轻则俯卧不便，重则不能转侧，痛处拒按，日轻夜重，舌质紫暗，或有瘀斑。

食用价值

根供药用，有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛等作用。常生于海拔50-300米的平地旷野或山坡路旁草地上。在中国云南、四川、贵州、湖北等地分布，在菲律宾亦有分布。

每个女人都渴望拥有迷人的胸部，然而并非每个人都可以如愿。那么，只能通过后天的调理才行，那么，猪尾巴可以丰胸吗？猪尾巴怎么吃丰胸？

猪尾巴可以丰胸吗

主要看看你的做法是什么，猪尾巴煲凤爪是不错的选择，猪尾和凤爪皆含丰富的胶质。吃猪尾巴有很多的好处，猪尾巴可以帮助人们补充胶原蛋白，保养皮肤。猪尾巴含丰原的蛋白质和胶质的肉类，对丰胸的贡献很大。含丰原的蛋白质和胶质的肉类，对丰胸的贡献很大，如：猪尾巴或猪脚等。

猪尾巴煲凤爪的做法

凤爪猪尾汤的食材和调料：

鸡爪4只猪尾2条黑木耳8朵白芸豆30克花生仁30克黄豆30克葱姜盐鸡精料酒

教您凤爪猪尾汤的家常做法，如何做凤爪猪尾汤才好吃

一、猪尾在明火上烤一下，去除细毛，洗净切成一寸左右的段

二、鸡爪洗净用剪刀横剪成两段，再将四个脚趾分成两个一组

三、将上面处理好的猪尾和鸡爪入开水焯烫去血水后过凉冲净沥水

四、白芸豆、花生仁、黄豆提前4个小时洗净，用温水泡着，黑木耳也泡发好备用。葱切段，姜切片

五、取一个瓷煲，将猪尾和鸡爪放入煲内

六、放凉水没过食材，加葱段、姜片、料酒，大火烧开，去除浮沫

七、加入泡好的白芸豆、花生仁、黄豆和黑木耳，烧开后改小火炖1个半小时，加盐和鸡精调味即可

猪尾巴的好处

1、猪尾巴具有补腰力、益骨髓的功效。猪尾巴连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。

2、猪尾巴含有丰富的胶质美容效果不错。

3、猪尾巴含丰富的蛋白质和胶质，对丰胸的贡献很大猪尾巴其中包含的胶原蛋白质能够很好的缓解皮肤的衰老，对于腰酸背痛的患者具有一定的缓解作用。对于孩子能够促进孩子的骨骼发育，还能够很好的缓解肾虚症状。

食疗丰胸食材

可以多吃促进雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等；