系统性红斑狼疮能不能吃菠菜

慎吃菠菜

慎吃原因

系统性红斑狼疮应谨慎食用菠菜。菠菜具有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、助消化的功效，主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、便秘等病证。但菠菜是光敏性食物，食用后可在体内分解出一种光敏性物质，易使患者面部红斑皮损加重，故系统性红斑狼疮患者应谨慎食用。

饮食建议

系统性红斑狼疮为一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，可有疲乏无力、发热、体重下降、光过敏、脱发、口腔溃疡、等表现。护理时应全面地观察病情，除做好一般护理外，还需注意饮食禁忌，以免加重病情。

1、避免进食菜花，以免加重脱发进程；

2、避免进食辣椒、韭菜、葱、蒜、羊肉、狗肉、马肉、驴肉等热性食物；

3、避免进食香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等感光食物；

4、不宜饮酒吸烟，也不应私自饮用药酒；

5、少食动物内脏、猪油、肥牛肉、带鱼、鳗鱼等喊含脂肪、胆固醇较多的食物，且应少食含糖量较高的食物；

6、可适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白摄入，以补充优质蛋白，但需少食或不食豆类制品，以免加重肾脏负担。

少吃菠菜

少吃原因

皮炎患者应少吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。皮炎患者不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而使患者的皮肤上出现红斑、丘疹等症状，加重皮炎的症状。而菠菜属于光敏性的食物，故患者应该少吃。

怎么吃

菠菜可以炒食、凉拌或者煲汤，随每日三餐进食即可。可与花生同食，利于维生素的吸收；可与茄子同食，加快血液循环，预防癌症。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理，避免损伤肌肤，加重皮损症状。另外，皮炎患者在饮食上应注意如下几点：

1、忌食辛辣刺激食物，如花椒、葱、蒜等调味品；

2、忌饮刺激性饮料，如酒、浓茶、咖啡等；

3、忌高脂肪食物，如肥肉、奶油、黄油等；

4、忌食鱼腥发物，如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等；

5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、玉米、西红柿等。

宜吃柿子

宜吃原因

系统性红斑狼疮可以适量吃柿子。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等，适量食用可以有效补充人体营养元素。柿子对系统性红斑狼疮无不利影响，且柿子富含果胶，适量食用有良好的润肠通便作用。系统性红斑狼疮患者应多食用新鲜蔬菜水果，适量食用柿子，可补充维生素，有益身体健康。

怎么吃

柿子不宜空腹食用，否则会引起腹泻，饭后食用最佳。柿子含单宁，易与铁质结合，因此贫血患者不宜过量食用。

饮食建议

系统性红斑狼疮为一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，可有疲乏无力、发热、体重下降、光过敏、脱发、口腔溃疡、等表现。护理时应全面地观察病情，除做好一般护理外，还需注意饮食禁忌，以免加重病情。

1、避免进食菜花，以免加重脱发进程；

2、避免进食辣椒、韭菜、葱、蒜、羊肉、狗肉、马肉、驴肉等热性食物；

3、避免进食香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等感光食物；

4、不宜饮酒吸烟，也不应私自饮用药酒；

5、少食动物内脏、猪油、肥牛肉、带鱼、鳗鱼等喊含脂肪、胆固醇较多的食物，且应少食含糖量较高的食物；

6、可适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白摄入，以补充优质蛋白，但需少食或不食豆类制品，以免加重肾脏负担。

慎吃避孕药

慎吃原因

系统性红斑狼疮应谨慎食用避孕药。系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，可能与遗传、内分泌、免疫有关，患者需早期治疗，避免日晒，清淡饮食，避免食用光敏性食物，同时保持良好的心情。系统性红斑狼疮需使用激素治疗，而避孕药中含有大量的雌孕激素，可能会影响治疗效果，因此系统性红斑狼疮应谨慎食用避孕药。

饮食建议

系统性红斑狼疮为一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，可有疲乏无力、发热、体重下降、光过敏、脱发、口腔溃疡、等表现。护理时应全面地观察病情，除做好一般护理外，还需注意饮食禁忌，以免加重病情。

1、避免进食菜花，以免加重脱发进程；

2、避免进食辣椒、韭菜、葱、蒜、羊肉、狗肉、马肉、驴肉等热性食物；

3、避免进食香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等感光食物；

4、不宜饮酒吸烟，也不应私自饮用药酒；

5、少食动物内脏、猪油、肥牛肉、带鱼、鳗鱼等喊含脂肪、胆固醇较多的食物，且应少食含糖量较高的食物；

6、可适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白摄入，以补充优质蛋白，但需少食或不食豆类制品，以免加重肾脏负担。