系统性红斑狼疮能不能吃绿豆

宜吃绿豆

宜吃原因

系统性红斑狼疮可以适量吃绿豆。绿豆中含有丰富的B族维生素、氨基酸、矿物质、香豆素、生物碱等营养成分，有清热解毒、抗菌抑菌、降低血脂、保护肾脏等功效。系统性红斑狼疮应多食用优质的蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，适宜清淡饮食，用绿豆熬煮制成粥，易于消化吸收，系统性红斑狼疮患者可适量食用。

怎么吃

绿豆可以熬粥、制作豆浆食用，不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。

饮食建议

系统性红斑狼疮为一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，可有疲乏无力、发热、体重下降、光过敏、脱发、口腔溃疡、等表现。护理时应全面地观察病情，除做好一般护理外，还需注意饮食禁忌，以免加重病情。

1、避免进食菜花，以免加重脱发进程；

2、避免进食辣椒、韭菜、葱、蒜、羊肉、狗肉、马肉、驴肉等热性食物；

3、避免进食香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等感光食物；

4、不宜饮酒吸烟，也不应私自饮用药酒；

5、少食动物内脏、猪油、肥牛肉、带鱼、鳗鱼等喊含脂肪、胆固醇较多的食物，且应少食含糖量较高的食物；

6、可适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白摄入，以补充优质蛋白，但需少食或不食豆类制品，以免加重肾脏负担。

宜吃绿豆饼

宜吃原因

动脉粥样硬化患者可以适量吃绿豆饼。绿豆中的蛋白质含量几乎是米的3倍，有多种维生素、钙、磷、铁、镁、钾，镁离子和钾离子都对心血管系统有保护作用。此外绿豆性味甘凉，有清热解毒功效。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力，预防心血管疾病。因此动脉硬化患者可以食用。

怎么吃

绿豆饼可随三餐同食，可搭配其它坚果或者小点心作为两餐间加餐食用，在夏季食用有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤功效。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等，根据累及动脉不同，可有不同表现及并发症，如心肌梗死，脑缺血，肾功能不全等，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、多吃植物蛋白，如豆类及豆制品，多吃复合碳水化合物，如淀粉，少吃单纯碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；

2、多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果等；

3、多吃高纤维素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；

4、低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，对动脉粥样硬化可带来不利影响；

5、忌吃高胆固醇食物，如鸭蛋、猪肝、肥肉等。

宜吃柿子

宜吃原因

系统性红斑狼疮可以适量吃柿子。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等，适量食用可以有效补充人体营养元素。柿子对系统性红斑狼疮无不利影响，且柿子富含果胶，适量食用有良好的润肠通便作用。系统性红斑狼疮患者应多食用新鲜蔬菜水果，适量食用柿子，可补充维生素，有益身体健康。

怎么吃

柿子不宜空腹食用，否则会引起腹泻，饭后食用最佳。柿子含单宁，易与铁质结合，因此贫血患者不宜过量食用。

饮食建议

系统性红斑狼疮为一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，可有疲乏无力、发热、体重下降、光过敏、脱发、口腔溃疡、等表现。护理时应全面地观察病情，除做好一般护理外，还需注意饮食禁忌，以免加重病情。

1、避免进食菜花，以免加重脱发进程；

2、避免进食辣椒、韭菜、葱、蒜、羊肉、狗肉、马肉、驴肉等热性食物；

3、避免进食香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等感光食物；

4、不宜饮酒吸烟，也不应私自饮用药酒；

5、少食动物内脏、猪油、肥牛肉、带鱼、鳗鱼等喊含脂肪、胆固醇较多的食物，且应少食含糖量较高的食物；

6、可适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白摄入，以补充优质蛋白，但需少食或不食豆类制品，以免加重肾脏负担。

慎吃避孕药

慎吃原因

系统性红斑狼疮应谨慎食用避孕药。系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，可能与遗传、内分泌、免疫有关，患者需早期治疗，避免日晒，清淡饮食，避免食用光敏性食物，同时保持良好的心情。系统性红斑狼疮需使用激素治疗，而避孕药中含有大量的雌孕激素，可能会影响治疗效果，因此系统性红斑狼疮应谨慎食用避孕药。

饮食建议

系统性红斑狼疮为一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，可有疲乏无力、发热、体重下降、光过敏、脱发、口腔溃疡、等表现。护理时应全面地观察病情，除做好一般护理外，还需注意饮食禁忌，以免加重病情。

1、避免进食菜花，以免加重脱发进程；

2、避免进食辣椒、韭菜、葱、蒜、羊肉、狗肉、马肉、驴肉等热性食物；

3、避免进食香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等感光食物；

4、不宜饮酒吸烟，也不应私自饮用药酒；

5、少食动物内脏、猪油、肥牛肉、带鱼、鳗鱼等喊含脂肪、胆固醇较多的食物，且应少食含糖量较高的食物；

6、可适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白摄入，以补充优质蛋白，但需少食或不食豆类制品，以免加重肾脏负担。