系统性红斑狼疮能不能吃橘子

宜吃橘子

宜吃原因

系统性红斑狼疮可以适量吃橘子。橘子汁多味美，营养丰富，富含维生素C与柠檬酸，维生素C具有美容作用，柠檬酸则具有消除疲劳的作用。橘子内含有的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。系统性红斑狼疮适量食用橘子，可以补充维生素，有益身体健康。

怎么吃

橘子可以直接食用，也可用于榨汁、制作罐头、甜品。将橘子用火烤制后食用，有一定的食疗功效。

饮食建议

系统性红斑狼疮为一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，可有疲乏无力、发热、体重下降、光过敏、脱发、口腔溃疡、等表现。护理时应全面地观察病情，除做好一般护理外，还需注意饮食禁忌，以免加重病情。

1、避免进食菜花，以免加重脱发进程；

2、避免进食辣椒、韭菜、葱、蒜、羊肉、狗肉、马肉、驴肉等热性食物；

3、避免进食香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等感光食物；

4、不宜饮酒吸烟，也不应私自饮用药酒；

5、少食动物内脏、猪油、肥牛肉、带鱼、鳗鱼等喊含脂肪、胆固醇较多的食物，且应少食含糖量较高的食物；

6、可适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白摄入，以补充优质蛋白，但需少食或不食豆类制品，以免加重肾脏负担。

宜吃橘子

宜吃原因

淋病可以适量吃橘子。淋病是淋球菌引起的以泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性传播疾病，饮食上应以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物和动风发物，多食新鲜的水果和蔬菜。橘子含有丰富的水分、钾、维生素C等营养物质，适量食用可补充机体水分和营养物质，对患者病情无较大影响。因此，淋病患者可以适量吃橘子。

怎么吃

橘子可以直接食用，可以榨汁，也可以制作沙拉搭配其他果蔬食用，制作成营养丰富的早餐食用，更加的健康营养。

饮食建议

淋病是淋病奈瑟菌引起的以泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性传播疾病。淋球菌为革兰阴性双球菌，离开人体不易生存，一般消毒剂容易将其杀灭。淋病多发生于性活跃的青年男女。女性患者治疗不及时、不彻底可引起异位妊娠，输卵管因发炎后可致粘连，积水或积脓，严重可致不孕。淋病除了接受正规治疗外，饮食上也需要多加注意，其日常饮食原则如下：

1、饮食以清淡为主，如果在急性发作期，可以食用具有清热解毒的水果和蔬菜，多进食富含蛋白质和维生素的食物；

2、少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物；

3、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、大葱、芥末、酒、浓茶等；

4、注意饮食卫生，少量多餐、定时进餐。

长时间放置橘子会有霉变的现象，如：橘子变软、长霉点、变绿的表现。有人困惑了，橘子变绿了还可以吃吗？关于，橘子变绿能不能吃？橘子变绿了还可以吃吗？小编来为您一一解答！

橘子变绿了还可以吃吗

橘子变绿不能吃了，已经变质发霉了。长绿毛的话，味道已经变了，橘子被细菌侵染了，吃的话可能有损肠胃健康。如果是只有一点的话，其余离长绿毛远的地方，可能味道还是好的，应该可以吃。长绿毛的位置千万不要吃！

橘子变绿能不能吃

橘子发霉变绿是不能吃的，这种情况是橘子发生了霉变。橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

橘子的食用误区

1、食用时去除表面脉络：

很多人吃橘子喜欢把表面的白色筋络去掉，因为影响口感。其实橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸肋疼痛不舒还有辅助治疗作用。这种吃法没有做到物尽其用。

2、橘子皮泡水来喝：

吃完橘子后，将橘皮用来泡水喝，把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用，认为常喝鲜橘皮水，对秋季保健、防病是大有好处的，其实这是认识上的一个误区。陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。鲜橘皮是指吃橘子时剥下的鲜皮，鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，会刺激肠胃。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。

橘子的食用禁忌

1、服药时不宜食用橘子：橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

2、胃功能欠佳者少吃：患有胃炎、胃溃疡等胃部功能欠佳的患者，尽量少吃橘子，吃多橘子可能会引起胃粪石的症状。

3、食用橘子要控制好数量：吃橘子要适量，每天3个是极限。橘子吃多了反而对口腔、牙齿有害，还有可能引起尿结石、肾结石等疾病。

4、儿童不宜食用过多橘子：孩子吃过多的橘子，体内吸收不了，又不能及时消耗掉，便会“上火”，可能引起口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等症状。

5、带苦味的橘子不能吃：若吃到有点苦味的橘子，就不能食用了，因为橘子肯定是放的时间太久了，橘子变质了。

6、橘子不能和萝卜同食：橘子不可与白萝卜同时食用，也不可吃完橘子后再食用白萝卜，白萝卜中的硫氰酸与橘子中的黄酮在一起会影响甲状腺功能。

7、阴虚体质少吃橘子：阴虚体质的人本身就容易“上火”，而且性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，火气大，如果吃橘子过量更容易加重上火，引起口疮、便秘等症状。

少吃橘子

少吃原因

胆结石患者应少量吃橘子。橘子营养成分很高，其含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘子有酸橘子、甜橘子之分，胆结石患者可以适当吃甜橘子，不宜吃酸的，酸橘子容易诱发胆绞痛，所以胆结石患者尽量不要去吃酸味的水果。

怎么吃

橘子可直接剥皮吃、可榨汁，也可以做成罐头。注意吃药的时候不能吃橘子，不能和牛奶一起食用，不宜空腹食用。

饮食建议

胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。造成胆结石的主要原因包括肥胖、运动量少、胆囊慢性炎症、过量食用甜食和高脂肪类食物、盲目节食、不吃早餐等。由此可见，饮食因素是引起胆结石的主要原因，因而患有胆结石的患者需严格控制饮食。

1、根据症状和对脂肪的耐受程度，不应过多摄人脂肪，并主张用植物油烹调；

2、在满足患者需求的基础上，总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重，使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给；

3、限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克，限制动物脂肪及含胆固醇高的食物，如内脏以及鱼子、蛋黄等，可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等；

4、蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50-70g为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等； 

5、注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充； 

6、忌食刺激性或易产气食物，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒；

7、采取少吃多餐，注意多饮水。