夏天暴饮啤酒会引来脂肪肝

夏天，啤酒成为人们消暑纳凉的饮品，有的人中午喝了啤酒，晚上还会继续喝，肝脏连续遭受过量酒精的浸润，很容易患上酒精性肝病。

28岁的小倪特别喜欢一边喝啤酒，一边吃火锅。大口喝啤酒的确是一件很爽的事情，他上个月就开始成箱成箱往家里拎啤酒了。每到夜幕降临，凉风习习，小倪就会弄几个小菜，邀上三五好友，谈笑间喝些啤酒。上周六，小倪感觉自己似乎有点食欲不振，还伴有恶心，右上腹有明显的疼痛感。医生告诫他，一个成年人如果每天喝两瓶啤酒，持续时间15天以上，有可能患酒精性脂肪肝。

酒是产高热量的饮料，1克酒精能产7000卡热量，仅次于脂肪产的热量。啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，一瓶啤酒产生的热量相当于2两粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。此外，啤酒营养丰富，所含营养成分大部分能被人体吸收，大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。同时，80%的酒精通过肝脏代谢，长期受酒精浸润，会导致酒精肝，继而转为肝硬化和肝癌，大大缩短人们的寿命。啤酒累积的酒精在损坏肝功能的同时，还会使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大，形成啤酒心。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

约七成的酒精性脂肪肝患者带有行业特点，30～45岁应酬多的商务人士、销售人员、生意人等群体是该病的高危人群。因此夏季经常暴饮啤酒的人士要定期进行健康体检，及时发现问题及时治疗。同时应注重生活规律，加强运动，增强抵抗力，平日多吃粗纤维食物和蔬果。

做好保湿第一步

肌肤干燥容易引来各种各样的肌肤问题，加上红血丝的肌肤更为敏感，而敏感也会加剧红血丝的症状，因此做好保湿工作非常的重要。因此，去红血丝要做好保湿工作，随时准备一瓶喷雾，为肌肤补充能量与营养，改善皮肤的微循环。

做足防晒功课

防晒功课不是只有夏天才需要做的，防晒冬天的阳光也会伤肤的，所以不能忽视了防晒，为了让肌肤避免紫外线的伤害，对红血丝的MM来说，成分温和、防晒的护肤品是***选择。

尽量减少化妆次数

大家都知道化妆品多多少少都含有化学成分的元素，而这些元素对于敏感性肌肤来说很容易带来刺激和伤害，所以红血丝皮肤的MM们如果能做到尽量减少化妆的次数就要坚持做到。如果无法避免化妆的话，那护肤品的选择专为敏感肌肤设计的彩妆，来避免外部的刺激，给肌肤更为体贴的呵护。

夏天马上就要来了，喜爱聚餐的小伙们，准备好啤酒了吗？只要你不在意啤酒肚，那可是狂欢的的时刻。啤酒在夏天不仅可以解渴解暑，还是我们生活中必备的消愁良药，下面小编带你走进啤酒世界。

中过风可以喝啤酒

养生专家认为啤酒花本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分中风患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质（小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此啤酒花的寒凉性恰恰助长了中风患者体内中的“寒”症。综上所述中风人群不可以喝啤酒花等寒凉性食物。

脑中风是什么病症

脑中风是什么

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防治效果。

饮食禁忌

忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。

忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑中风的诱因之一。

中风的注意事项

留中风的先兆征象

留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。

消除中风的诱因

如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。

饮食结构合理

以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。

户外活动注意

应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外（特别是老年人），外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。

饮食营养

病人的病情轻重，有无并发症，能否正常饮食，消化吸收功能、体重、血脂、血糖、电解质等因素，提出不同的饮食营养治疗方案。在急性期饮食治疗是让病人能度过危急阶段，为恢复创造条件。恢复期应提出合理饮食的建议，纠正营养不足或营养失调，促进恢复和防止复发。

夏天是吃小龙虾的季节，很多人都会经常吃一盆小龙虾。不少人困惑，小龙虾喝啤酒会怎么样？小龙虾配啤酒有什么危害？关于，小龙虾喝啤酒会怎么样？小编来为您一一解答！

小龙虾喝啤酒会怎么样

吃小龙虾、喝啤酒是绝配，其实不然。过于辛辣刺激的饮食结构易引发胃肠道紊乱，造成大便干燥或腹泻，肛门部位发生感染，致肛周脓肿。

小龙虾配啤酒有什么危害

1、痛风：小龙虾中含有较多的嘌呤物质，啤酒中嘌呤物质含量也很高，人体对嘌呤物质的代谢有限，若是一次性摄入过多，容易导致短时间内血尿酸增高，出现痛风现象。

2、腹泻：小龙虾属于高蛋白食物，食用过多会加重胃肠负担，夏天十分炎热，平时喝啤酒也经常以冰啤为主，冷饮也会加重胃内寒气，若是两种食物一起大量食用，容易引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等消化不良症状。

边吃小龙虾边喝啤酒危害大

啤酒中含有高嘌呤，包括龙虾以及海上的和河里面的虾蟹都是这样,海鲜类产品都含有高嘌呤，这个高嘌呤食物是化学上的一个名字，它一旦吃进去了之后，在人体代谢的过程，它最后就形成尿酸。这个尿酸了之后就会形成尿酸性的结石，所以这些人往往就形成高尿酸之后痛风。如果痛风的人像这样又喝啤酒，又吃小龙虾，两个都是高嘌呤物质多的，最后导致高尿酸血症的，那么没有高尿酸血症的人可能长期饮食，他的其他的食品中导致他高尿酸，有高尿酸的以及甚至已经发生痛风的人，就会促进他痛风的发作，就加重他的病情。痛风可以进一步影响到肾功能等等，相应的后果这些需要重视。

第二方面，如果是冰镇啤酒，它可以收缩血管，那么促进胃肠道，它本身也是个刺激。血管一收缩，胃肠道血管收缩，胃肠道的免疫功能就下降了，如果饮食这块不卫生，在大排挡里面可以刺激滋生细菌，胃肠道就可以发生感染，出现急性胃肠炎的改变，所以出现腹痛、腹泻等等。它是一个双重效应，从尿酸的角度跟痛风相关，从血管收缩胃肠道缺血，再加上感染的话就导致胃肠炎或者腹部的不舒服这些相应的情况。

夏天来临就会想喝啤酒，但要如何「品啤酒」是一门学问。倒啤酒的手势与方式会影响啤酒与泡泡的比例及气味，只要在倒啤酒之前稍微注意一下啤酒杯置放的斜度、手的姿势与倒下时杯子扶正的要领，就可以品尝到完全不同的啤酒滋味。

倒啤酒一把教

瓶罐装啤酒：国人品尝罐装啤酒的机会比生啤酒来得多，常见开瓶器一开就直接将啤酒倒入杯中一饮而尽。达人传授小技巧，让罐装啤酒喝得更滑顺有味道。

开瓶：建议采「两段式」开瓶法，开瓶器第一次先打开瓶盖1╱2让瓶中压力先疏散，也可避免啤酒满出四溢，之后再完全将瓶盖打开。若是易开罐式啤酒，也建议分两段式打开拉环。

倒酒：建议将开罐/开瓶后的啤酒顺着杯沿倒出，速度放慢且不急促，取代一般习惯将啤酒直接往杯中央倒出的动作，避免啤酒香气迅速散失。

倒啤酒至约5分满时，再将杯子扶正继续倒至7分满，这样啤酒与泡泡有充裕时间与空间流出，喝到的口感与香气绝对与迅速倒出的大大不同。

生啤酒：在设有吧台的场合，通常是酒保(bartender)倒酒后直接送到客人面前。有的饭店buffet吃到饱餐厅会设有生啤酒机提供顾客自行操作，此时就要注意倒啤酒的动作啦!

倒生啤时，建议冰啤酒杯要摆45度角，将拉杆一次拉到底后盛装至七分满，再立即转正，之后再将啤酒补至9分满的高度即可。

许多人在倒生啤酒时，经常出现「小心翼翼」拉杆的状况，甚至中间出现一下一下的停顿，就怕啤酒会满出杯外。达人建议直接全部下拉至七分时迅速推回，动作越俐落越容易保有生啤酒的原味与香气。一下一下的停顿反而会致使生啤酒气味全失。  

品啤酒必懂专区

冰杯：与喝热咖啡要热杯的原理相同，建议盛装冰啤酒的杯子一定要先放在冰箱冷藏，待要倒啤酒时再取出。「冰杯」这个动作是确保啤酒温度不要下降太快，以免失去原有的冰凉口感与风味。

泡泡：啤酒泡泡约占啤酒杯的1╱5，泡泡的主要作用是保持啤酒的低温与鲜度，让啤酒的温度不会下降过快，且能保有香气与冰冷的口感。但啤酒泡泡并非越多越好，过多的泡泡会使饮用时一口饮下满嘴都是泡泡，而遮盖了啤酒原有的香气与口感。

容量：一般盛酒容器约可分为300c.c.、500c.c.及2公升装的选择。建议三五好友选择2公升共享，个人单点则以500c.c为佳，容量较为适中可品尝到啤酒的美味。300c.c略嫌少量，适合只是想要尝尝气味，或不胜酒力浅尝则止者。

德国生啤酒特殊倒法

「德国生啤酒Warsteiner」是德国啤酒中的人气品牌，餐厅或酒吧中十分常见，其绵密的口感与淡雅的香气拥有「皇冠啤酒」的美名，倒啤酒的标准制程需要7分钟，方可展现其独特优雅的气味，是生啤酒中相当适合女生品尝的淡啤酒。

杯子同样拿45度，开始一次拉柄至最底将生啤酒倒至七分满，停止。

将倒好的啤酒直立静置在桌上，使其有时间沉淀过多的泡泡。

当泡泡下降至杯身建议容量时，即可再补满约1╱5容量的啤酒，至整杯9分满的高度。这样就是一杯完美的德国生啤酒Warsteiner。  

啤酒对味美食

重口味啤酒

黑麦啤酒在啤酒圈中属味道浓烈的重口味代表，适合喜欢尝试浓烈口感者品尝。达人说：黑麦啤酒有的是纯黑麦酿造而成，有的是将麦熏制后再酿酒，熏制时间的长短会影响啤酒浓淡的程度。重口味的料理都适合搭配此款啤酒。

适合重口味料理，如辣味洋香肠肉串附中东小米。

茄汁肯琼式鲑鱼，属于美国南方味道浓郁的海鲜料理。此外，重口味零食多力多滋、炸薯条、炸鸡、咸酥鸡等也很对味。

淡口味啤酒

比利时或墨西哥出产的啤酒风味较属于淡啤酒。比利时产的啤酒口感绵密接近欧洲绅士的感觉，啤酒与泡泡入口后的细腻感，让人感觉得到其制程细节的讲究。墨西哥产的啤酒相当阳光风，口味淡雅且带有清新香气，适合年轻女生聚会时品尝。

味道浓郁的食物如酥炸乳酪或自制腌渍蔬菜。

海鲜饼。

喝啤酒注意事项

*啤酒不可二次冷藏，退冰后没喝完又冷藏，不但影响风味且会变苦。

*喝啤酒以冷藏摄氏4～5度C为佳，不要过冰以免造成身体不适。

*啤酒不建议冷冻冰存，瞬间冰冷同样会影响风味。

*喝啤酒可依个人喜好添加番茄汁或7-up，前者可舒缓因喝啤酒造成的胃部不适，后者则可降低啤酒的味道。