蕃茄红素能提高男性生育力

众所皆知地，蕃茄红素是一种天然抗氧化剂，在西瓜、葡萄、蕃茄和部分海鲜贝类中含量丰富，但最近印度新德里的医生又发现，蕃茄红素能够提高男子精子的质量。

该项实验中，二十三岁到四十五岁的不育男性被要求每天口服蕃茄红素两次，每次两毫克。三个月后，再次检查他们精子的浓度、活动力和形状。

四分之三男性的精子活动能力和形态获致改善，而有二十名男性的精子浓度获得提高。在实验结束时，有六人的太太怀孕，因此此项实验结果具有实质上的统计意义。

在健康男子的睪丸中，蕃茄红素含量很高，但在不育男子睪丸中较低。而口服蕃茄红素，在治疗原因不明的男性不育症方面，具有正面的效益，但有关具体的治疗方案，仍需经过大规模的随机临床实验方能确定。

胆囊结石形成与胆汁成分改变（胆固醇过饱和、胆色素代谢异常）和胆囊收缩功能异常（胆囊排空延迟、胆汁淤积）相关，不同人群有其特点，女性受激素、生育影响；男性因生活方式、职业因素；老年人因生理衰退、基础疾病；儿童因先天性畸形、遗传性疾病或肥胖等因素易患胆囊结石。

一、胆囊结石形成的相关因素

（一）胆汁成分改变

1.胆固醇过饱和：正常情况下，胆汁中的胆固醇、胆盐与卵磷脂保持一定的比例以维持胆固醇的溶解状态。当胆固醇分泌增加，或胆盐、卵磷脂合成减少时，可使胆汁中胆固醇相对过饱和，进而析出结晶形成结石核心。例如，长期高脂饮食的人群，摄入过多胆固醇，会增加胆汁中胆固醇的含量，提高胆囊结石形成风险。

2.胆色素代谢异常：胆道感染时，大肠杆菌产生的β-葡萄糖醛酸酶可将结合胆红素水解为游离胆红素，游离胆红素与钙结合形成胆红素钙，进而沉淀形成胆红素结石。女性在妊娠等特殊生理时期，激素水平变化可能影响胆色素代谢，增加胆结石形成几率。

（二）胆囊收缩功能异常

1.胆囊排空延迟：胆囊收缩素等调节胆囊收缩的物质分泌异常或胆囊本身的病变，会导致胆囊收缩功能减退，胆汁在胆囊内淤积。老年人胆囊肌层萎缩，收缩功能下降，相对年轻人更易出现胆汁淤积，增加胆囊结石形成风险。长期不规律进食，尤其是不吃早餐的人，胆囊不能规律收缩排空，胆汁易淤积，也是胆囊结石形成的诱因之一。

2.胆汁淤积：胆囊局部的炎症、纤维化等病变可导致胆囊管梗阻，胆汁排出受阻而淤积。有胆道蛔虫病史的人群，蛔虫残体或虫卵可作为核心导致胆道梗阻，引发胆汁淤积，进而促进胆囊结石形成。

二、不同人群胆囊结石形成的特点及相关因素

（一）女性

1.激素影响：女性在妊娠、口服避孕药等情况下，体内雌激素水平升高。雌激素可使胆固醇分泌增加，同时降低胆囊收缩功能，导致胆汁淤积，增加胆囊结石形成风险。妊娠期间，女性体内激素变化显著，约有1/3的孕妇在妊娠中晚期会出现胆囊结石相关改变，产后部分结石可能消失，但再次妊娠时仍易复发。

2.生育因素：多次生育的女性胆囊结石发生率相对较高，可能与妊娠过程中反复的胆汁成分和胆囊功能变化有关。

（二）男性

1.生活方式差异：部分男性长期高脂、高糖饮食，且可能有酗酒等不良生活习惯，这些因素会影响胆汁成分，增加胆固醇过饱和的几率，从而提高胆囊结石形成风险。例如，长期大量饮酒可损害肝细胞功能，影响胆汁的分泌和排泄，进而促进结石形成。

2.职业因素：某些特殊职业男性，如长期从事久坐工作且缺乏运动的人群，胆囊收缩功能易受影响，胆汁淤积风险增加，更容易患胆囊结石。

（三）老年人

1.生理功能衰退：老年人胆囊黏膜萎缩，胆囊浓缩功能下降，胆汁中胆固醇含量相对升高，同时胆囊肌层收缩力减弱，排空能力降低，胆汁易在胆囊内淤积，导致胆囊结石形成。据统计，60岁以上老年人胆囊结石患病率明显高于年轻人。

2.基础疾病影响：老年人常合并糖尿病、高脂血症等基础疾病，糖尿病患者胰岛素抵抗可影响脂质代谢，导致胆固醇水平升高；高脂血症患者本身胆汁中脂质成分异常，这些都为胆囊结石形成提供了条件。

（四）儿童

1.少见但需关注的因素：儿童胆囊结石相对少见，但某些先天性胆道畸形、遗传性疾病（如囊性纤维化）等可能导致胆汁成分异常或胆囊功能改变，从而引发胆囊结石。此外，肥胖儿童由于体内脂肪代谢紊乱，也有一定几率出现胆囊结石，需要关注儿童的体重管理和胆道健康情况。

宜吃蕃茄

宜吃原因

过敏性紫癜可以适量食用番茄。番茄含有纤维素、钾元素、苹果酸、胡萝卜素、番茄红素等，且具有生津止渴、防癌、消炎抑菌的功效。番茄所含的一些碱性物质具有杀菌抑菌的功效，过敏性紫癜患者适量食用，可以减轻病菌在患者体内的繁殖蓄积，且番茄所含的维生素C，可以增强皮肤的抵抗力，减少丘疹样斑点在皮肤的分布。故而可以适量食用。

怎么吃

番茄可直接食用，也可炒食、做汤。在食用番茄的时候，最好不要空腹食用，因为在空腹时食用番茄，会使得番茄中的某些成分和胃酸发生化学反应，生成不容易溶解吸收的块状物，引起疼痛，腹胀等症状。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。

樱桃蕃茄作为一种番茄，虽然属于野生番茄类，但是也是可以人工种植的，既可以食用也可以观赏。那么，樱桃蕃茄几月播种？樱桃蕃茄怎么种植？

樱桃蕃茄几月播种

樱桃蕃茄本植物，属茄科蕃茄属，植株最高时能长到2米，无限生长型，采果期长达十个月，单果重15—20g，形如樱桃，色鲜红，有光泽、新颖美观。在我国一年四季均可栽培；只不过在北方，每年只生长一季，其余时间大棚种植，与露地栽培比起来，在口味上有很大差别。到了华南地区，由于气候适宜樱桃番茄的生长，从每年的七、八月份开始，一直到来年的2月份，都可以吃到口味纯正的露地栽培樱桃番茄。

樱桃蕃茄形态特征

根系发达，再生能力强，侧根发生多，大部份分布于土表30厘米的土层内。植株生长强健，有茎蔓自封顶的，品种较少；有无限生长的，株高2米以上。叶为奇数羽状复叶，小叶多而细，由于种子较小，初生的一对子叶和几片真叶要略小于普通番茄。果实鲜艳，有红、黄、绿等果色，单果重一般为10～30克，果实以圆球型为主。种子比普通番茄小，心形。密被茸毛，千粒重1.2～1.5克。

樱桃蕃茄的吃法

既可蔬又可果。也可以做成蜜饯，原产于热带，果型较小，水分较多.果实直径约1～3厘米，鲜红碧透（另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种），味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，其维生素含量比普通番茄高，还含有谷胱甘肽和番茄红素等防癌抗癌物质，深受广大消费者青睐，被联合国粮农组织列为优先推广的果蔬之一。

樱桃蕃茄的用途

樱桃番茄不仅可以用来种植，还能起到装饰美化的效果！

小知识；发芽适温：20～30℃生长适温：18～28℃播种：5～8月定植：6～10月收成：8～2月

小西红柿是种可以在阳台种植的果菜，可欣赏黄色的花朵外，还能看见果实逐渐变色的过程。且现今的西红柿除了红色外，亦有黄色、橘色等丰富的色彩，可说是种会让人迫不及待，想要尽快迎接采收日的蔬菜盆栽。

樱桃蕃茄也是番茄的一种，果实比较小，颜色和樱桃十分相似，所以也叫樱桃蕃茄。那么，樱桃蕃茄是转基因吗？樱桃蕃茄为什么不能多吃？

樱桃蕃茄是转基因吗

小番茄(樱桃番茄)不是转基因食物，对人体健康没有影响。樱桃番茄是一种比大番茄更加古老的品种，并不是转基因番茄，而且其甜度更高、口感更好。谢伟平说，目前国内没有转基因番茄。

樱桃蕃茄是什么水果

樱桃番茄是野生型亚种和半栽培型亚种的统称，其主要是果型小，形似樱桃。

圣女果是番茄大家族中成员之一，番茄的别名有西红柿、番柿、洋柿子等。番茄的起源中心是美洲的安第斯山地带，在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地，还有大量的野生种分布。为茄科一年生草本植物。番茄属分普通番茄和秘鲁番茄两个复合体种群。普通番茄为栽培种；秘鲁番茄为野生种。故樱桃番茄是栽培番茄的祖先。

因此，樱桃番茄不是转基因，而是杂交一代小番茄，果型大小整齐一致，红度足，糖度高，色泽鲜艳，不裂果，口味香甜鲜美，并耐冷藏。樱桃番茄又适宜庭园、室内栽培，既可观赏，又可食用。

营养价值

圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

樱桃蕃茄怎么吃

1.樱桃番茄常用于生食冷菜或西餐的装饰品，还可用于制作番茄酱。

2.青果不可食用，因为未完全成熟的果实含番茄碱，会引起中毒。

3.不宜空腹大量食用樱桃番茄；空腹时胃酸分泌量增多，而樱桃番茄含有大量的胲质、果质、柿胲酚及可溶性心收剂等成分，易与胃酸结合生成难溶解的块状结石，堵塞胃的幽门出口处，使胃内压力升高，造成胃不适、胃胀痛。