慢性鼻窦炎能不能吃荞麦面

少吃荞麦面

少吃原因

慢性鼻窦炎患者应少吃荞麦面。荞麦面中含有蛋白质、脂肪、淀粉、膳食纤维、维生素P及多种矿物质。因为荞麦面中含有的一些物质很容易会引起人身体的过敏症状，而慢性鼻窦炎患者少数伴过敏、哮喘的症状，会使疾病反复发作，所以应少吃荞麦面，以免诱发或者加重患者的症状。

怎么吃

荞麦面可以煮食，或者炒食。作为正餐主食，与其他蔬菜等结合，形成一顿营养均衡的正餐。可与酸奶同食，有降低胆固醇的作用。

饮食建议

慢性鼻窦炎是指鼻窦的慢性化脓性炎症，任何人群均可发生，多见于低龄、年老体弱者。慢性鼻窦炎的形成原因包括急性鼻窦炎、鼻腔内的阻塞性疾病、外伤骨折、异物存留等。此类患者在饮食上需注意如下原则：

1、宜食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，以助消炎和保持微血管的健康；

2、禁食辛辣刺激性食物，如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等；

3、少食或慎食炒货、零食类食物，如炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、薯片等；

4、少食或慎食冷饮、饮料、忌饮浓茶、咖啡等；

5、少食或慎食甜食，如巧克力、高糖分的糕点等；

6、少食或慎食油腻的食物，如肥肉、香肠、腊肉、油煎花生、奶油、油炸食品等。

宜吃荞麦面

宜吃原因

皮炎可以适量吃荞麦面。荞麦面中含有蛋白质、脂肪、淀粉、膳食纤维、维生素P及多种矿物质。皮炎患者的治疗目的在于抗炎、止痒，而荞麦面中含有某些黄酮成分，具有抗菌、消炎的作用。皮炎患者适量食用荞麦面，可缓解炎症，促进疾病恢复。因此，皮炎可以适量吃荞麦面。

怎么吃

荞麦面可以煮食，或者炒食，一般作为正餐食用，可与其他蔬菜等结合，形成一顿营养均衡的正餐。荞麦面可与酸奶同食，有降低胆固醇的作用。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理，避免损伤肌肤，加重皮损症状。另外，皮炎患者在饮食上应注意如下几点：

1、忌食辛辣刺激食物，如花椒、葱、蒜等调味品；

2、忌饮刺激性饮料，如酒、浓茶、咖啡等；

3、忌高脂肪食物，如肥肉、奶油、黄油等；

4、忌食鱼腥发物，如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等；

5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、玉米、西红柿等。

宜吃荞麦

宜吃原因

房颤可以适量吃荞麦。荞麦中含有叶绿素、荞麦碱、黄酮、苦味素、芦丁等，具有降血压、降血脂及预防心律失常的作用，可有效预防心脏内栓子的形成。荞麦中的芦丁，能够降血脂、降胆固醇、保护视力、软化血管、预防脑血管出血。房颤患者适量食用荞麦有益于病情的恢复与治疗。因此，房颤可以适量吃荞麦。

怎么吃

荞麦，可以煮粥、制成面粉、烙饼、面条等，作为主食食用。但是荞麦不能与黄花鱼以及猪肝同食，会引起消化不良。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；

4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；

6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。

少吃荞麦

少吃原因

乳腺增生应少吃荞麦。荞麦中含有丰富的赖氨酸成分，微量元素比一般谷物丰富，其中丰富的镁能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇，对乳腺增生的消退有一定帮助作用。但荞麦性寒，少吃即可，多吃不利于内分泌的调节。

怎么吃

荞麦可以和大米一起做成粥，和鸡蛋、水果搭配作为早餐。不建议和猪肝一起进食，会导致消化不良。

饮食建议

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食，具体如下：

1、低脂饮食，防止肥胖：摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮；

2、减少咖啡、可可、巧克力等的摄入：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，应少吃这类食品；

3、减少刺激性食物的摄入：谨慎食用辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒；

4、减少快餐食品的摄入：汉堡、薯条、炸鸡腿等通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致增生症状加重。

乳腺增生患者可以坚持三餐定时定量，坚持多样化饮食，控制七分饱。如果胸痛、胸部肿块等情况发生时，及时到医院就诊。