急性胃炎能不能吃橙

少吃橙

少吃原因

急性胃炎应少吃橙。橙子性微凉，味甘、酸，具有生津止渴，开胃下气的功效，若食用得当可治疗急性胃炎患者的食欲不振、胸腹胀满作痛、腹中雷鸣、便溏及腹泻症状。但过量食用橙子可伤脾胃，增加体内寒气，加重腹痛、腹泻症状。因此，急性胃炎患者可以吃橙子，但应适量。

怎么吃

橙子可直接食用，或制成果汁、果酱等。急性胃炎患者不宜多吃橙子，饭前或空腹时也不宜食用。且橙子不宜与海鲜同吃。

饮食建议

胃炎的发病率在各种胃病中为居首位，年龄越大，发病率越高，但目前越来越多的年轻人，因饮食不规律、暴饮暴食等因素造成胃黏膜变性，也可导致胃炎的发生。俗话说“胃靠三分治七分养”，可见，胃的饮食调理是治疗的关键之一。

1、规律定时进食，少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

2、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；3、尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。

少吃橙

少吃原因

胆汁反流性胃炎应少吃橙。橙中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血中胆固醇。虽然橙营养丰富，但橙属于酸性水果，胆汁反流性胃炎患者食用有可能会引起胃酸的分泌增加，造成身体不适，故胆汁反流性胃炎患者应少吃橙。

怎么吃

橙子可直接食用，也可榨汁饮用。建议饭后食用，避免橙子中所含的有机酸刺激黏膜，引起胃痛等症状。

饮食建议

胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由各种原因造成的胆汁反流到胃部引起的炎症。常见病因为幽门螺杆菌感染，胃酸、胆汁反流等。症状表现为腹部饱胀不适、胃烧灼、嗳气、反酸、呕吐等。除药物、手术及对因治疗外，饮食调养也是关键所在。

1、清淡、低脂肪饮食，忌食油腻食物，如肥肉、荤油等；

2、避免食用刺激性食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料，以及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等；

3、规律定时进食，少食多餐，且睡前不可加餐，以免刺激分泌过多的胃酸，使症状加重。

宜吃橙

宜吃原因

高血压患者可以适量吃橙。橙子中含有大量纤维素和果胶。纤维素被人体吸收以后，能促进肠胃蠕动，能清除肠道中积存的宿便。果胶能加快人体内脂类物质和胆固醇的代谢，能预防胆固醇在人体内堆积，可有效降血脂、降血压。橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力、提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用。患有高血脂、高血压、动脉硬化等病症的患者可以适量食用橙子。

怎么吃

橙子可鲜食，可榨汁，可制成橙干食用，可与多种水果搭配做成沙拉。吃饭前或空腹时不建议吃橙，否则会刺激胃黏膜，造成胃部负担。

饮食建议

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食，大量饮酒，摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。因此，患有高血压的患者饮食应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物。

1、每日限钠目标＜2.4g（6g食盐）；

2、戒烟限酒，控制体重；

3、每日摄入油25-30g，奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30-50g，畜禽肉类50-75g，鱼虾类75-100g，蛋类25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷薯杂豆250-400g，水2000ml。

宜吃橙

宜吃原因

痔疮可以适量吃橙。橙含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、维生素B族等物质。橙子中含有的纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质，痔疮患者可以适量食用橙子。

怎么吃

橙子可直接食用，或制成果汁、果酱等。急性胃炎患者不宜多吃橙子，且橙子不宜与蛋白质含量丰富的食物同吃。

饮食建议

痔疮为临床常见的肛门疾病，根据发生部位不同，可分为内痔、外痔和混合痔，其发作与患者的日常不健康饮食有一定相关性，故患者在接受医院正规治疗的同时，还需从饮食着手，起辅助治疗作用。

1、进食富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳、海带、粗粮等；

2、进食具有润肠作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油等；

3、适当增加偏凉食物的摄入，如黄瓜、苦瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴笋、茭白、茄子、丝瓜等；

4、若患者痔疮久治不愈、长期出血导致体虚，可适当进食滋补食品，如桂圆、红枣、莲子、百合等；

5、忌吃辛辣刺激、油腻煎炸、熏烤及热性食物，如羊肉、狗肉、虾蟹、公鸡、生蒜、生姜、辣椒、胡椒等，还应禁烟、禁酒。