小儿消化不良能不能喝芝麻糊

少喝芝麻糊

少喝原因

小儿消化不良应少喝芝麻糊。芝麻糊富含蛋白质、脂肪、芝麻素、亚油酸及钙、磷等微量元素，是滋补强身、延年益寿的佳品。芝麻糊中的油脂与蛋白质的含量均较高，这两种物质难以消化，如果摄入量过多会在肠胃中堆积，加重肠道负担。因此，小儿消化不良应少喝芝麻糊。

怎么吃

芝麻糊可以直接食用，可在每日三餐中食用，或在两餐中间作为加餐食用。芝麻糊宜与核桃同食，可改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。

1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；

2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；

3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；

4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。

宜吃芝麻

宜吃原因

小儿湿疹可以适量吃芝麻。芝麻含有B族维生素、不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂、叶酸。适量食用芝麻对湿疹不但没有影响，而且还能及时补充营养，对患儿骨骼、牙齿发育，非常有好处。此外，小儿食用适量的芝麻还可润肠通便，改善消化。

怎么吃

芝麻有黑芝麻和白芝麻两种，食用以白芝麻为好，可炒香研碎，加入饭菜中，能增进患者食欲。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：

1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；

2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；

3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；

4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。

宜喝黑米粥

宜喝原因

小儿消化不良可以适量喝黑米粥。黑米粥中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素及钙、磷等矿物质。黑米粥中的黑米，性平、味甘，具有开胃益中、健脾暖肝的功效。小儿消化不良多与胃肠运动功能障碍有关，适量食用黑米粥，有益于胃肠功能的调节。因此，小儿消化不良可以适量喝黑米粥。

怎么吃

黑米粥可直接食用，可以在每日三餐中食用，也可以在两餐中加食。黑米粥可与大米配伍，有开胃益中、缓脾明目的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。

1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；

2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；

3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；

4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。

宜吃黑芝麻

宜吃原因

小儿室间隔缺损患者可以适量吃黑芝麻。黑芝麻含有蛋白质、脂肪、糖类、芝麻酚、维生素A、维生素E、钙和铁等营养成分，具有润肠、促进消化、通便排毒、改善便秘的作用。小儿室间隔缺损患者适量食用不仅可以补充人体所需要的营养物质，保证膳食平衡，而且黑芝麻还能缓解便秘之症，避免患者因大便干燥、排便困难过分用力增加腹压，加重心脏的负担，产生严重后果。因此，小儿室间隔缺损患者可以适量食用黑芝麻。

怎么吃

芝麻可炒食、可蒸，也可做成芝麻油等。但芝麻不宜连皮一起食用，易造成肠胃负担，消化不良，最好是压碎后食用，易吸收。芝麻不宜与鸡肉同食。

饮食建议

小儿室间隔缺损是小儿先天性心脏病中最常见的类型之一，可单独存在，亦可合并其他心血管畸形。通常发绀型先心病能存活者，约半数伴室间隔缺损。该病除手术治疗外，日常饮食也非常重要。其饮食指导具体如下：

1、术后应加强营养供给，多进高蛋白、高热量、高维生素饮食，以利生长发育；

2、对于年龄稍大的儿童，可适当进食新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉，利于补充营养和促进伤口的愈合；

3、患儿的饮食烹饪中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，较小者辅食中科添加新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，以防止血管硬化的作用；

4、术后为保证大便通畅，应多吃纤维素含量高的食物，如芹菜、菠菜等；

5、适量限制钠盐的摄入，以免引起体内水钠潴留，加重心脏的负担；

6、口服利尿剂及强心药物者，应多补充含钾较高的食物，如苦瓜、香蕉、橙子、柑橘等。