小儿支气管炎能不能吃虾

慎吃虾

慎吃原因

小儿支气管炎患者应谨慎食用虾。虾中含有蛋白质、维生素A、牛磺酸、虾青素、镁、磷等微量元素。变态反应是小儿慢性支气管炎的发病原因之一，而鱼、虾又是常见的过敏原，所以小儿慢性支气管炎患者应谨慎食用虾，以免加重或诱发慢性支气管炎。

怎么吃

虾可炒食、煮食、煲汤等。可随餐食用。可与芹菜同食，促进身体新陈代谢；也可与鸡蛋同食，鲜香软糯，营养丰富。

饮食建议

小儿支气管炎是指支气管发生炎症，通常是由普通感冒、流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，除了及时就医治疗外，家长还应注意家庭护理，如保暖、营养充分、多饮水等，其中饮食护理如下：

1、饮食宜清淡，可选择食用菠菜、油菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、萝卜、胡萝卜等新鲜蔬菜，可补充人体所需的维生素和无机盐；

2、强化饮食，可选择具有健脾益肺、理气化痰的食物，如猪牛羊的肺脏、枇杷、橘子、梨、百合、大枣、杏仁、核桃等，有助于增强体质；

3、忌食海腥油腻，如黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰，加重病情；

4、避免进食刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、韭菜等，以免加重呼吸道症状。

少吃虾

少吃原因

小儿胃炎应少吃虾。虾中含有蛋白质、维生素A、牛磺酸、虾青素、镁、磷等营养元素。虾中含有丰富的维生素A，可以提高机体免疫力。但是虾是一种寒性食物，如果过多食用会对胃黏膜产生刺激，不利于炎症的恢复，所以小儿胃炎应少吃虾。

怎么吃

虾可炒食、煮食、煲汤等，可随餐食用。虾可与芹菜同食，促进身体新陈代谢；虾也可与鸡蛋同食，鲜香软糯，营养丰富。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。

1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；

2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；

3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；

4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。

少吃虾

少吃原因

小儿感冒应少吃虾。虾营养丰富，含有优质蛋白及丰富的无机盐、维生素、矿物质。虾类蛋白质含量高，可帮助患儿补充蛋白质，但人体吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热；且海鲜属于发物，易生内热。建议小儿感冒应少吃虾。

怎么吃

虾可搭配其他蔬菜清蒸、煮熟、炒制、熬粥食用，也可开水焯熟后搭配蔬菜、水果做沙拉食用。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后，需及时就医采取相应治疗，并应注意日常饮食防护，以促进疾病恢复，具体如下：

1、饮食以清淡细软为宜，可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物；

2、应多饮开水，以补充体内水分丢失，促进体温发散；

3、忌食高盐、高糖、高脂食物，如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等；

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物，如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等；

5、忌食生冷、寒凉之物，以免造成脾胃受损，症状加重；

宜吃虾

宜吃原因

小儿弱视患者可以适量吃虾。虾含有丰富的蛋白质、脂肪、各种氨基酸、各种矿物质以及微量元素等营养物质。对于不过敏的小儿来说，含有较高的营养价值，因此，小儿弱视患者可以适量食用虾。

怎么吃

虾可煮、可炒食，可炸食。虾背上的虾线是虾的排泄器官，应除掉。对吃虾过敏及患有过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘的患者应慎食。虾不能与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同食。

饮食建议

弱视是眼科临床常见的儿童眼病，是婴幼儿时期由于各种原因，如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，其主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。除了积极治疗疾病外，合理的饮食指导也利于疾病的恢复。具体饮食指导如下：

1、养成良好的饮食习惯，不要挑食，做到均衡饮食；

2、多食新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育，有助于改善病情；

3、多食粗粮，如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给，让眼睛更加明亮；

4、根据患儿的营养状况，必要时补充维生素，如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等，以及补充矿物质，如锌、铁、钙等；

5、多食含维生素C、维生素B的食物，如鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯等；

6、多食富含核黄素的食物，如牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。