小儿弱视能不能吃生梨

宜吃生梨

宜吃原因

小儿弱视患者可以适量吃生梨。生梨中含有较丰富维生素C、水分、矿物质及膳食纤维等营养成分，具有生津、润燥、清热、化痰等功效。梨中丰富的维生素及矿物质，有助于增加自身的免疫力，提高抗病能力。且生梨中含有丰富的维生素B，患者适量食用可以有效防止患者眼睛畏光、流泪及视觉疲劳。因此，小儿弱视患者适量食用可缓解眼睛不适症状。

怎么吃

生梨洗净后可直接食用，也可榨汁及制成梨膏食用，有滋润喉咙、补充津液的功效。但生梨性寒，慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者应忌食。

饮食建议

弱视是眼科临床常见的儿童眼病，是婴幼儿时期由于各种原因，如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，其主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。除了积极治疗疾病外，合理的饮食指导也利于疾病的恢复。具体饮食指导如下：

1、养成良好的饮食习惯，不要挑食，做到均衡饮食；

2、多食新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育，有助于改善病情；

3、多食粗粮，如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给，让眼睛更加明亮；

4、根据患儿的营养状况，必要时补充维生素，如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等，以及补充矿物质，如锌、铁、钙等；

5、多食含维生素C、维生素B的食物，如鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯等；

6、多食富含核黄素的食物，如牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

宜吃生梨

宜吃原因

感冒可以适量吃生梨。生梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用。但梨味甘、微酸，性凉，如果是风寒感冒，鼻涕多、口不干、喉不痛、身体不发热、畏寒怕冷，不要吃生梨，否则会加重病情。如果是风热感冒，出现咳嗽、有黄痰、口干、身体发热等症状，可以吃生梨来改善咳嗽。因此，感冒可以适量吃生梨。

怎么吃

生梨可洗净连皮吃，可蒸，可煮。梨不宜与螃蟹同食。糖尿病、脾胃虚弱的患者应谨慎进食。冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。

饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：

1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；

2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；

3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；

4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；

5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；

6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。

宜吃生梨

宜吃原因

肺心病可以适量吃生梨。生梨含苹果酸、柠檬酸、多种维生素、胡萝卜素等。生梨中含有的维生素B1、维生素B2、维生素C较多，肺心病患者适量吃，有利于保护心肌功能，对心肌细胞损伤有预防和修复作用，可避免加重病情。而且梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、化痰止咳的功效，所以吃梨对肺心病一定食疗作用。

怎么吃

生梨可直接食用，可搭配其它果蔬榨汁饮用，可搭配冰糖、百合清蒸，可搭配枸杞、红枣煮食，具有滋阴润肺、止咳祛痰的功效。

饮食建议

肺心病即肺源性心脏病，主要是由于支气管或肺动脉血管病变导致肺动脉高血压引起。可表现为慢性咳嗽、咳痰、气急、呼吸困难等，严重可引起呼吸衰竭。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、保证优质蛋白质摄入，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，提高机体免疫功能；

2、多吃新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、桃子、包菜、西红柿、黄瓜等；

3、严重肺心病时，应给与清淡、易消化、低脂饮食，伴浮肿时应限制水的摄入；

4、对于某些易引起过敏的食物，应加以限制，如芒果、虾、蟹等；

5、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物；不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱等。不宜饮用浓茶、咖啡、酒类等饮品。

宜吃生梨

宜吃原因

房颤可以适量吃生梨。生梨含苹果酸、柠檬酸、多种维生素、胡萝卜素等。生梨中含有的维生素B1、维生素B2、维生素C较多，房颤患者适量食用，有利于保护心肌功能，对心肌细胞损伤有预防和修复作用，可避免加重房颤患者的病情。因此，房颤可以适量吃生梨。

怎么吃

生梨可直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。生梨不宜与柿子同食，易腹泻；生梨也不宜与哈密瓜同食，易腹胀。生梨可与蜂蜜同食，可保护心脑血管，增强免疫力。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；

4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；

6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。