小儿弱视能不能吃荠菜

宜吃荠菜

宜吃原因

小儿弱视患者可以适量吃荠菜。荠菜中含有胡萝卜素、纤维素、维生素A等营养成分，具有宽肠通便、解毒消肿、提神醒脑，解除疲劳等功效。且荠菜还有清热止血、清肝明目、利尿消肿的作用。对于小儿弱视患者而言，多吃荠菜能够预防干眼症，也可以在一定程度上减轻眼睛干涩等不适症状。因此，小儿弱视患者可以适量吃荠菜。

怎么吃

荠菜可煮、炖、烧、炒，或者煮熟后凉拌，烹饪时不宜时间过长，以免影响营养的流失。荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。

饮食建议

弱视是眼科临床常见的儿童眼病，是婴幼儿时期由于各种原因，如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，其主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。除了积极治疗疾病外，合理的饮食指导也利于疾病的恢复。具体饮食指导如下：

1、养成良好的饮食习惯，不要挑食，做到均衡饮食；

2、多食新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育，有助于改善病情；

3、多食粗粮，如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给，让眼睛更加明亮；

4、根据患儿的营养状况，必要时补充维生素，如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等，以及补充矿物质，如锌、铁、钙等；

5、多食含维生素C、维生素B的食物，如鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯等；

6、多食富含核黄素的食物，如牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

宜吃芥菜

宜吃原因

小儿隐睾症可以适量吃荠菜。荠菜营养价值丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、尼克酸、维生素C、还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等，有助于增强机体免疫功能，同时还能降低血压、健胃消食。隐睾症患儿食用荠菜后对疾病并无不良影响，所以可以适量吃。

怎么吃

荠菜可与鸡蛋或鱼头做成汤，或直接清炒后食用。也可将其切成丝，而后加入红辣椒，做成香辣芥菜丝食用。

饮食建议

小儿隐睾症是指睾丸未下降至阴囊，包括睾丸下降不全和睾丸异位。临床上绝大多数隐睾为睾丸下降不全，异位睾丸最常位于腹股沟浅表小窝内。一般睾丸的自发下降在出生后3个月内即可完成，但对于睾丸未降者，需根据情况进行手术治疗。为保证患儿病情的恢复，其术后饮食指导尤为重要。具体如下：

1、术后2小时需要禁食水，6小时后可以逐渐给予白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质饮食；

2、术后第二天开始给予易消化、含纤维素高的饮食，同时多吃蔬菜、水果，避免术后卧床导致大便干燥，避免发生便秘；

3、多吃奶等富含多种氨基酸、蛋白质的食品，少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食；

4、忌食过酸、过辣、过咸等刺激性食物，术后多摄入促进伤口恢复的食物，如菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。

宜吃瘦肉

宜吃原因

小儿弱视患者可以适量吃瘦肉。瘦肉中含有丰富的蛋白质，可以促进人体的发育，修复并更新受损的细胞，适用于病后体虚，营养不良的食用。小儿弱视患者适量增加蛋白质的摄入，可以促进视网膜和视神经的发育。因此，对于小儿弱视患者而言，可以适量食用瘦肉。

怎么吃

瘦肉可炖、可煮食、可炒食，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担。瘦肉适宜气血不足、阴虚纳差者食用。但湿热痰滞内蕴者、肥胖、血脂较高者应慎食。

饮食建议

弱视是眼科临床常见的儿童眼病，是婴幼儿时期由于各种原因，如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，其主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。除了积极治疗疾病外，合理的饮食指导也利于疾病的恢复。具体饮食指导如下：

1、养成良好的饮食习惯，不要挑食，做到均衡饮食；

2、多食新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育，有助于改善病情；

3、多食粗粮，如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给，让眼睛更加明亮；

4、根据患儿的营养状况，必要时补充维生素，如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等，以及补充矿物质，如锌、铁、钙等；

5、多食含维生素C、维生素B的食物，如鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯等；

6、多食富含核黄素的食物，如牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

宜吃洋葱

宜吃原因

小儿弱视可以适量吃洋葱。洋葱富含维生素C、蛋白质、纤维素、碳水化合物、钙、铁、硒等营养元素。洋葱里面含有葱蒜辣素，可以促进食欲、杀菌消炎，且能提高人体免疫力及抗病能力。因此小儿弱视患者可以适量吃洋葱。

怎么吃

洋葱洗干净后可凉拌、可炒食、可煮，但不宜久煮，且不宜过量食用。患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱，因为洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用。洋葱不宜与蜂蜜同食。热病患者应忌食。

饮食建议

弱视是眼科临床常见的儿童眼病，是婴幼儿时期由于各种原因，如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，其主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。除了积极治疗疾病外，合理的饮食指导也利于疾病的恢复。具体饮食指导如下：

1、养成良好的饮食习惯，不要挑食，做到均衡饮食；

2、多食新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育，有助于改善病情；

3、多食粗粮，如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给，让眼睛更加明亮；

4、根据患儿的营养状况，必要时补充维生素，如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等，以及补充矿物质，如锌、铁、钙等；

5、多食含维生素C、维生素B的食物，如鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯等；

6、多食富含核黄素的食物，如牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。