减肥手术后喝益生菌有哪些好处

研究发现，益生菌能促进肠胃功能在酸奶中富含的益生菌能帮助大人在减肥手术后减掉更多的重量，研究人员报道。

斯福坦大学医学院的博士约翰莫顿是消化疾病周”的大会代表，他说，一开始，研究人员并不是想研究益生菌能否直接促进术后的肥胖症患者减轻更多的赘肉。

约翰说初衷其实是想促进病人的肠胃功能。有些病人在接受胃旁路术后在肠内有少量的细胞增生，增加益生菌能促进肠胃功能和提高生活质量。所以他的研究小组把42个病人分成两组，他们接受胃旁路术后，一组人每天补充益生菌，另一组没有补充益生菌。

研究人人员测量他们肠胃功能和体重，三个月和六个月后，发现补充益生菌的一组病人减掉更多的体重，减轻了70%的超重量，而另一组的则只减掉了66%的超重量。

最初的研究结果让医生也大吃一惊。但是其他的研究表明，肥胖的体重增加也跟细菌有关。对于那些极度肥胖的青少年来说，也可以进行轻微的减肥手术。罗伯特是委内瑞拉加拉加斯门诊部的主治医生，他已经对12名青少年做过了腹腔镜垂直带胃形成。

在手术过程中，他缝合了胃壁，减少了胃的容量，留下一小条食物通道。整个手术过程是把针穿过口部进入胃部来缝合。

60至90分钟手术完成后，病人就可以回家了。一旦手术完成后，病人只要吃一点食物就饱了。在手术后的6个月内，所有的12个病人都减肥成功了。平均身体质量指数（BMI）从38.1%减至27.8%，身体质量指数超过30%则视为肥胖症，25～30是过重，19～24.9则为标准体重。身体质量指数超过标准愈高者，罹患疾病的机率愈高。这个标准是以欧美地区人口的情况而定。但是，根据新公布的亚太肥胖指标，亚太地区的人口，BMI18.5～23才是标准体重；BMI23～24.9视为过重；BMI只要超过25，即名列肥胖家族。

乘胜追击，他又给331名青少年做了成功的手术，因为对有些肥胖症的青少年来说，节食和运动已经不起作用了。

在另一项跟肥胖有关的研究调查报告会议上，康斯康星州-麦迪逊的研究人员埃里卡说：手术后排便或排尿失禁不为人所报道，但现实中，在术前和术后，病人都经历过这个痛苦难堪的过程。

埃里卡说在接受跟踪调查的194位术后患者中，54%的患者说排便失禁在手术后情况更严重了，只有12%的患者说排便和排尿失禁的现象有改善。

宝宝食用益生菌的好处是可以调整肠道菌群、增强免疫力、缓解消化不良和改善过敏体质等。

1.调整肠道菌群

宝宝的肠道菌群尚未完全建立，益生菌可以帮助调节菌群平衡，促进消化吸收。

2.增强免疫力

益生菌可以刺激免疫系统，提高宝宝的免疫力，减少感染和疾病的发生。

3.缓解消化不良

益生菌有助于缓解宝宝的消化不良症状，如腹泻、便秘等。

4.改善过敏体质

研究表明，益生菌可能对预防和改善过敏体质有一定作用。

虽然益生菌对宝宝有很多好处，但也不能过量食用。在给宝宝食用益生菌时，应遵循医生或营养师的建议，选择适合宝宝年龄和健康状况的产品。同时，要注意产品的质量和安全性，避免购买来源不明的产品。

宝宝吃益生菌有改善肠道菌群、增强免疫力、促进营养吸收、缓解过敏反应、改善口腔问题等好处。

1.改善肠道菌群

益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘等问题。

2.增强免疫力

益生菌可以刺激宝宝的免疫系统，提高免疫力，预防感染和疾病。

3.促进营养吸收

益生菌可以帮助宝宝更好地吸收营养物质，如钙、铁、维生素等。

4.缓解过敏反应

益生菌可以调节宝宝的免疫系统，减轻过敏反应。

5.改善口腔问题

益生菌可以抑制口腔中的有害细菌，预防龋齿和口臭等问题。

但宝宝的肠道菌群在出生后逐渐建立，因此在宝宝出生后的前几个月，肠道内的益生菌数量相对较少。随着宝宝的成长和饮食的多样化，肠道内的益生菌数量会逐渐增加。如果宝宝的肠道菌群失衡，可能会导致腹泻、便秘、过敏等问题。因此，在宝宝出现肠道问题时，可以考虑给宝宝补充益生菌。

宝宝吃益生菌的好处有调节肠道菌群、增强免疫力、改善消化功能、降低过敏风险等。

1.调节肠道菌群

宝宝肠道菌群尚未完全稳定，益生菌可抑制有害菌生长，促进有益菌增殖，维持肠道微生态平衡，降低腹泻、便秘等肠道问题发生几率。

2.增强免疫力

益生菌能刺激肠道黏膜免疫系统，促进免疫细胞发育和活性物质分泌，增强宝宝自身抵抗力，减少感染性疾病的发生。

3.改善消化功能

帮助分解食物中的大分子物质，促进营养物质的消化吸收，缓解宝宝因消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状。

4.降低过敏风险

调节免疫应答，减少过敏原对机体的刺激，降低宝宝患湿疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病的风险。

吃益生菌有维持肠道健康、增强免疫力、促进营养吸收、缓解乳糖不耐受、降低胆固醇、缓解便秘、改善过敏症状等好处。

1.维持肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而改善肠道微生态平衡，减少肠道疾病的发生。

2.增强免疫力：益生菌可以刺激肠道免疫系统，提高免疫力，预防感染和过敏等疾病。

3.促进营养吸收：益生菌可以帮助分解食物中的某些成分，促进营养物质的吸收和利用。

4.缓解乳糖不耐受：有些人由于缺乏乳糖酶，无法消化乳糖，导致乳糖不耐受。益生菌可以帮助分解乳糖，缓解乳糖不耐受的症状。

5.降低胆固醇：益生菌可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

6.缓解便秘：益生菌可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

7.改善过敏症状：益生菌可以调节免疫系统，改善过敏症状。

需要注意的是，益生菌并不是万能的，对于一些严重的肠道疾病，如炎症性肠病等，益生菌可能并不能起到治疗作用。此外，益生菌的效果因人而异，不同的人可能对不同的益生菌有不同的反应。在选择益生菌时，建议选择经过临床验证的菌株，并按照说明书的要求服用。同时，要注意饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠等，以提高肠道健康和免疫力。