小儿哮喘能不能吃柿子

宜吃柿子

宜吃原因

小儿哮喘患者可以适量吃柿子。柿子中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙等多种矿物质。维生素C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。小儿哮喘常由感染等因素引起，所以患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。

怎么吃

柿子既可生食也可熟食，但更适宜生食。生食时最好在两餐中间食用。不宜空腹大量食用，容易刺激胃酸分泌过多造成胃部不适。柿子易和猪肉、黑豆、蜂蜜一起吃。

饮食建议

小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，伴气道高反应性，与遗传因素、环境因素、过敏原和感染有关，其中过敏原可为食物，因此小儿哮喘的饮食也应加以注意。

1、蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入应搭配得当，其中牛奶、鸡蛋等优质蛋白的摄入应占约35%，米、面等碳水化合物的摄入应占约50%，脂肪的摄入应在15%左右；

2、应多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物，可维持人体正常发育、增强体质、促进代谢、抗过敏；

3、应多饮水，尤其是急性哮喘发作时，呼吸道的不显性失水增多，患儿易有脱水表现，使气道痰液变得黏稠不易排出；

4、忌食冷饮及碳酸饮料，以免诱发气道痉挛，引起哮喘发作；

5、忌食刺激性食物和产气食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡、地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等；

6、忌食过甜、过咸食物，以免诱发哮喘发作，饮食以清淡为宜。

宜吃柿子

宜吃原因

哮喘可以适量食用柿子。柿子甘寒微涩，具有健脾益胃、生津润肠、清热生津、涩肠止痢、润肺化痰、凉血止血等多种功效。哮喘常表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难，部分患者表现为咳痰，而柿子具有润肺化痰的功能，对患者的咳嗽、咳痰有一定的好处，因此哮喘可以适量食用柿子。

怎么吃

柿子可直接生食，也可制作为柿子饼、柿子果胶、柿皮果冻等。柿子不宜空腹食用，否则会引起腹泻，饭后食用最佳。柿子含单宁，易与铁质结合，因此贫血患者不宜过量食用。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。

1、饮食以富含维生素、蛋白质为主，可增强体质、保证足够热量供给；

2、多食蔬菜、水果，保持大便通畅，避免增加腹压诱发哮喘；

3、严格禁止可诱发哮喘的食物，不食海鲜腥物、发物，少食辛辣厚腻食品；

4、少食多餐，进食不宜过饱，不可进食过甜、过咸食物；

5、禁烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入。

哮喘患者应远离过敏原，并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激，避免诱发哮喘。

宜吃柿子

宜吃原因

小儿癫痫患者可以适量吃柿子。柿子中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙等多种矿物质。在小儿癫痫患者的漫长治疗过程中，某些西药会对患者消化系统带来影响，导致患者营养物质的缺乏或代谢障碍，如钙、镁等元素的缺乏。而柿子中含有丰富的镁元素，所以小儿癫痫患者可以适量食用柿子，可补充镁元素，有利于身体健康。

怎么吃

柿子既可生食也可熟食，但更适宜生食。生食时最好在两餐中间食用。不宜空腹大量食用，容易刺激胃酸分泌过多，造成胃部不适。柿子易和猪肉、黑豆、蜂蜜一起吃。

饮食建议

小儿癫痫是小儿时期常见的一种病因复杂、反复发作的神经系统综合征，属于慢性疾病，病因多样，临床治疗需结合病因采取适宜的治疗。但仅依靠临床治疗无法减少小儿癫痫的发作频率，需要家庭护理同时进行，除心理护理、生活护理外，饮食护理也较为重要。

1、增加维生素摄入，若有维生素C缺乏，易导致脑细胞结构松弛或紧张，而维生素B可以促进蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋，进而抑制癫痫的发作；

2、保证适量钙质摄入，小儿癫痫的反复发作会导致低血钙的发生，因此应加强含钙食物的摄入，以抑制神经的异常兴奋，辅助治疗；

3、摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等含有优质蛋白质的食物，以促进其神经系统的发育；

4、饮食应少盐，且饮水量不宜过多，以免刺激间脑导致癫痫发作；

5、避免进食油腻、辛辣燥热食物，如油炸食品、辣椒、芥末、咖喱等，以免助痰生热。

少吃螃蟹

少吃原因

小儿哮喘患者应少吃螃蟹。螃蟹中含有蛋白质、维生素A、维生素D，还有丰富的钙、磷、钾等矿物质。螃蟹属于易过敏的食物，而小儿哮喘患者平时应少吃易过敏的食物，因为此时身体免疫力低下，进食易过敏的食物，容易加重或诱发小儿哮喘的症状。所以患者应该少吃，以免加重病情。

怎么吃

螃蟹可蒸食，或者炖食、炒食。随餐食用即可。可与生姜、醋同食，可驱寒暖胃；还可与黄酒同食，有暖胃保护肾脏的作用，可减少螃蟹带来的伤害。

饮食建议

小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，伴气道高反应性，与遗传因素、环境因素、过敏原和感染有关，其中过敏原可为食物，因此小儿哮喘的饮食也应加以注意。

1、蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入应搭配得当，其中牛奶、鸡蛋等优质蛋白的摄入应占约35%，米、面等碳水化合物的摄入应占约50%，脂肪的摄入应在15%左右；

2、应多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物，可维持人体正常发育、增强体质、促进代谢、抗过敏；

3、应多饮水，尤其是急性哮喘发作时，呼吸道的不显性失水增多，患儿易有脱水表现，使气道痰液变得黏稠不易排出；

4、忌食冷饮及碳酸饮料，以免诱发气道痉挛，引起哮喘发作；

5、忌食刺激性食物和产气食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡、地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等；

6、忌食过甜、过咸食物，以免诱发哮喘发作，饮食以清淡为宜。