哪个晚霜

美白晚霜迅速让你变身。你或许不知道，真正的"黄金"美白时间并不止在白天，白天对抗紫外线的防晒功课固然不可缺少，但其实远远不够，科学研究发现，晚间的美白科学护理会让你白皙梦想更快更有效。不信?我们先分享关于美白与夜晚的两个小秘密——

秘密一:美白可能导致的变黑!

许多美白产品中含有一些光敏感成份，比如果酸、A酸等。它们虽然有强大的焕肤美白效果，但是白天使用，在阳光的作用下却会使肌肤变得更黑。你非常青睐的那些美白产品，除非在白天涂抹之后保证一整天不见阳光，否则，反而可能引起变黑的副作用;

秘密二:夜晚是美白的最佳时段。

夜晚入睡后，肌肤的黑色素分泌比白天更加活跃，而皮肤的新陈代谢速度也比白天快两到三倍，如果此时进行美白修护，可以更快地将更多黑色素及时代谢、打散、去除。所以在夜晚抑黑换白才是美白肌肤的关键。

ESTEELAUDER雅诗兰黛璀璨美白滋润霜650元/100ml

最佳卖点:解决各种色斑问题，重建肌肤脂质保护层，避免肤色暗哑。

质地:浓稠乳霜吸收度:4保湿度:5润泽度:5

短评:质地较厚重，但吸收很快，涂后没有油腻感，暗哑的肤色变得透白。

CLINIQUE倩碧超凡嫩白保湿润肤霜360元/30ml

最佳卖点:舒缓皮肤压力，减淡日晒造成的痕迹，并修复肌肤天然保护膜。

质地:丰盈乳霜吸收度:3.5保湿度:4润泽度:4

短评:丰盈的霜状质地更适合对干性肌肤的滋养，涂抹时多按压几次，润泽效果更好，对日晒形成的肤色暗淡有不错的美白功效。

想要美白红润新气色更快的美梦成真?赶紧抓住夜晚的黄金时机，与众多爱美女性一起，在推荐爱你的美白晚霜的温润滋养下，在美丽的梦田中，慢慢靠近你的美白梦想吧!让我们一起成为睡美人!

1、爽肤水保湿

洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。所以妹子们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯！

2、保湿精华

保湿精华是30岁女人每天都不可缺的步骤，每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。

3、睡前用晚霜

日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。

加分秘籍：要想让保湿效果更升级，还可以将化妆棉撕开，浸满化妆水，敷在易干燥的两颊和额头，短短5分钟，你就看到和往常不一样大的补水效果哦。

冬天到了，天气冷了，好多人都不想用晚霜，怕太油腻了，对皮肤保养不好。晚上真是不想再往脸上抹什么霜了。再说了，他们都认为不用晚霜，皮肤就不会那么油腻，清爽的感觉真好!如果抹上去了，怕影响睡眠，影响到明天的工作状态。

其实这样的想法是错误的，会留下一些后遗证哦，因为冬天的皮肤是最容易由干燥而出现细小皱纹的时候哦，使您的皮肤加快老化。大家要正确认识冬天抹晚霜是对自己皮肤保养起到一种保护水分和营养的护肤作用，所以不管冷，晚上都少不了要为皮肤补充适当的水分和营养。对您的睡眠也不会影响，这才是护肤最有效方法哦。

详情可登录护肤专题http://beauty.fh21.com.cn/hf/。

用法1：建议晚上睡前使用,洁面后用完水，直接使用[水光嫩肤]^注即可（没有水也可以直接使用[水光嫩肤]^注）使用过后，也可以不用晚霜或者乳液，可根据皮肤状态自行调节。用的时候会略感油腻，但是经过12小时的吸收便会见效，肌肤呈现水光白嫩的质感。用法2：皮肤急救，着急出门化妆，化妆前涂抹一点[水光嫩肤]^注，涂一点就好，几分钟后自然吸收，然后洗掉，再上一层水乳护肤品，然后化妆。这个时候你就会看到皮肤相当有光泽。上妆不会浮粉，毛孔也不会粗大。美美的化个妆，你就会发现一张特别精致、细腻的脸。用法3：针对皮肤已经干燥到不行，可以拿[水光嫩肤]^注当打底，在脸部涂抹一层，敷上一贴面膜就可以了。

菇娘有红菇娘和黄菇娘之分，富含有人体所需的十几种氨基酸，种植上多以黄菇娘品种最为多。那么，黄菇娘几月种植？黄菇娘的种植注意事项有哪些？

黄菇娘几月种植

黄姑娘春早熟栽培：1——2月在日光温室或风障阳畦内育苗，4月中旬晚霜过后定植于露地。5月下旬至6月开始采收。

春露地栽培：3——4月育苗，3月需在塑料大、中、小棚内育苗，4月可在露地育苗。5月定植，6月下旬至7月开始采收。

秋季露地栽培：6月下旬至7月育苗。8月上旬定植在露地，9月下旬至10月开始采收。

黄菇娘的种植注意事项

一、选用优良品种：特大黄菇娘、小黄菇娘等。

二、菇娘对环境条件的要求

1、温度：菇娘性喜高温，不耐霜冻。种子发芽以30℃左右发芽迅速；幼苗生长期20——25℃、夜间不低于17℃适宜生长；开花结果期白天以20——25℃、夜间不低于15℃为宜，否则易引起落花落果。气温10℃以下植株停止生长。0℃以下植株受冻。经调查看，幼苗耐低温能力不成熟，所以露地生殖时期不能过早，而必须在晚霜过后方可栽植。

2、光照：菇娘对光照要求比较敏感，需要充足的光照。在3000——4000米烛光范围内，生长发育协调，果实品质优良。光照不足时，植株徒长而细弱，产量下降，浆果着色差，品味不佳。因此，在生产上必须注意种植密度的合理性和打尖、抹芽、整枝的必要性。

3、水分：菇娘需水较多，尤其在浆果开始成熟前期，枝叶和果实同时生长，需水较多，当浆果大量成熟时，需水较少。因此，菇娘一生中，前期喜水、后期怕水。后期雨水多，不仅影响植株贪青、旺长，而且推迟浆果成熟期和影响采收工作的进行。故在生产上对生育前期，要注意浇水，后期要注意排水。

4、土壤：菇娘对土壤要求不严，可以说在各种土壤上均能种植。但以沙质土最好，浆果品味佳，产量和商品率均高。菇娘较耐盐碱，PH值6.5——7.5的土壤较为适宜。另外，要求土壤物理性状较佳，耕层深而疏松，根系容易向深层生长。

5、营养：菇娘对营养条件反应比较敏锐。如果土层中氮肥过多，或者比例失调，都会引起植株贪青晚熟、果实品质不佳等现象的出现。营养不足，则植株矮小，浆果也小，但着色快，成熟早，产量低。因此，在施肥上要以有机肥为主，补施化肥。生育前期以氮、磷肥为主，后期则以磷、钾肥为主，以保证各个时期的需要。

营养价值

果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质。成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。