量血压正常值是多少

量血压要在60毫米汞柱到90毫米汞柱，高压在90毫米汞柱到139毫米汞柱是正常的。在测量血压时手臂要和心脏在同一位置，以免引起测量血压不准。

每个人的血压都是有一定的波动的，是受情绪和饮食方面的影响而改变的。在平常生活中要调整好自己的心态，不要熬夜。

成年人安静状态下收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg为正常值，儿童青少年不同年龄段血压正常范围不同，老年人测量血压需规范且其血压控制目标可能个体化，妊娠期女性血压一般在正常范围但妊娠期高血压需关注。

一、成年人量血压正常值

成年人在安静状态下，收缩压正常范围是90~139mmHg，舒张压正常范围是60~89mmHg。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压是心脏舒张时血管壁的压力。例如，多项大规模流行病学研究和临床监测显示，当收缩压处于90~139mmHg且舒张压处于60~89mmHg时，心脑血管等重要脏器的损伤风险相对较低。若收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则可能被诊断为高血压；若收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg，则可能为低血压。

二、不同年龄段人群血压特点及正常值参考

（一）儿童青少年

1.学龄前儿童（3~5岁）：收缩压正常范围一般在85~110mmHg，舒张压正常范围在55~75mmHg。这是基于儿童生长发育过程中心血管系统逐渐成熟的特点，通过大量儿童健康体检数据统计得出的。随着年龄增长，血压会逐渐接近成年人的正常范围，但整体数值低于成年人。

2.学龄儿童（6~12岁）：收缩压正常范围约为90~120mmHg，舒张压正常范围约为60~80mmHg。此阶段儿童的血压随着身体的进一步发育而逐步变化，仍需关注其血压波动情况，因为不良的生活方式等可能会影响儿童血压的正常发展。

3.青少年（13~17岁）：收缩压正常范围趋近于成年人的下限，即90~130mmHg，舒张压正常范围趋近于60~85mmHg。青少年时期身体代谢活跃，生活方式如饮食、运动等对血压的影响较为明显，例如高盐饮食、缺乏运动等可能导致青少年血压偏离正常范围。

三、特殊人群血压正常值注意事项

（一）老年人

老年人的血管弹性下降，动脉硬化较为常见。一般来说，老年人的收缩压正常范围仍为90~139mmHg，舒张压正常范围为60~89mmHg，但老年人在测量血压时需要更加注意测量方法的规范，如测量前应休息5~10分钟等。同时，老年人往往合并多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，其血压控制目标可能会根据具体病情有所调整，但基础的正常范围仍遵循上述标准。例如，对于合并严重冠心病的老年人，血压控制在相对稍高的水平可能更为安全，但也不能超过正常范围过多，需要在医生的专业评估下进行个体化管理。

（二）妊娠期女性

妊娠期女性的血压会发生一定变化。在妊娠早期，血压一般接近非孕期的正常范围；到妊娠中晚期，由于生理变化，血压可能会有轻度下降，但总体仍应在收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg范围内。然而，妊娠期高血压是一种特殊情况，若妊娠期女性收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，且在产后12周内恢复正常，则可能诊断为妊娠期高血压疾病，需要密切监测和专业处理。这是因为妊娠期女性的身体处于特殊的生理状态，激素水平变化等因素会影响血压，所以需要特别关注其血压情况，以保障母婴健康。

休克血压通常指收缩压低于90mmHg和（或）脉压差小于20mmHg，其诊断需结合临床症状，如意识改变、皮肤湿冷、尿量减少等，还需结合病史、体格检查等多方面信息明确病因及救治，不同人群有相应特点，如儿童依年龄正常范围评估，老年人要密切观察伴随症状。

收缩压低于90mmHg

收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，当收缩压持续低于90mmHg时，提示可能存在休克状态。这是因为在休克情况下，有效循环血容量减少，心脏输出量降低，导致血压下降。例如，在感染性休克中，病原体入侵机体引发炎症反应，使得血管扩张、通透性增加，大量体液渗出到组织间隙，有效循环血容量减少，进而出现收缩压降低。对于不同年龄段的人群，虽然正常血压范围有所差异，但当收缩压低于其年龄段相对应的正常下限且伴有休克相关表现时，也可考虑休克血压。比如儿童，不同年龄儿童正常收缩压范围不同，若低于其对应年龄正常范围下限并出现休克表现，也符合休克血压的收缩压标准情况。

脉压差小于20mmHg

脉压差是收缩压与舒张压的差值。正常脉压差一般在30-40mmHg之间，当脉压差小于20mmHg时，也提示可能存在休克。脉压差减小意味着心脏射血减少，外周血管阻力变化等情况，常见于休克早期等阶段。例如，在失血性休克中，由于大量失血，心脏输出量减少，脉压差会逐渐减小，当小于20mmHg时，符合休克血压中脉压差的诊断标准。在老年人群中，由于血管弹性减退等因素，本身脉压差可能相对较大，但如果出现脉压差小于20mmHg且伴有休克相关症状，如皮肤苍白、尿量减少等，也需考虑休克血压情况。

休克血压的诊断需要结合患者的临床症状，如意识改变、皮肤湿冷、尿量减少等综合判断，仅仅依据血压数值是不够的，还需要结合病史、体格检查等多方面信息来明确休克的病因及进行相应的救治。同时，对于特殊人群，如老年人，由于其身体机能衰退，在出现血压异常时更要密切观察其他伴随症状，及时判断是否存在休克情况并进行处理；对于儿童，要依据其年龄相关的正常血压范围来准确评估是否为休克血压，以便采取合适的救治措施。

正常血压和脉搏范围及特殊人群注意事项，成年人正常血压收缩压90139mmHg、舒张压6089mmHg，正常高值需关注，儿童血压随年龄增长升高，老年人收缩压90150mmHg、舒张压6090mmHg；成年人安静时正常脉搏60100次/分钟，儿童年龄越小脉搏越快，老年人脉搏一般也在60100次/分钟。特殊人群中，孕妇血压和脉搏会波动，超正常范围需关注；心血管疾病患者要严格控制血压和脉搏；运动员脉搏异常或有不适需检查；老年人改变体位应缓慢，控制目标需个体化。

一、正常血压范围

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，一般所说的血压是指体循环的动脉血压，常用血压计在上臂肱动脉处测量，其数值用收缩压（高压）和舒张压（低压）表示。正常血压范围如下：

1.成年人：收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压应在60-89mmHg之间。收缩压在120-139mmHg或舒张压在80-89mmHg属于正常高值血压，虽然还未达到高血压标准，但需要关注血压变化，改善生活方式以预防高血压。

2.儿童：儿童血压会随着年龄增长而逐渐升高。不同年龄段儿童正常血压范围有一定差异，大致估算公式为收缩压=年龄×2+80mmHg，舒张压约为收缩压的2/3。不过这只是粗略估算，具体还需结合儿童生长发育情况判断。

3.老年人：收缩压正常范围一般在90-150mmHg，舒张压在60-90mmHg。由于血管弹性下降等因素，老年人血压可能会稍有偏高，但也应尽量控制在合理范围内，避免血压过高增加心脑血管疾病风险。

二、正常脉搏范围

脉搏即动脉搏动，脉搏频率即脉率，正常情况下和心率一致。正常脉搏范围如下：

1.成年人：安静状态下，正常脉搏范围是60-100次/分钟。一般来说，体质较好的人，如运动员，脉搏可能会相对较慢，在50-60次/分钟也属正常，这是因为他们心脏功能较强，每次跳动输出的血量较多。

2.儿童：年龄越小，脉搏越快。新生儿脉搏可达120-140次/分钟，13岁儿童脉搏约为100-120次/分钟，47岁儿童约为80-100次/分钟，814岁儿童接近成年人，约为70-90次/分钟。

3.老年人：由于心脏功能逐渐减退，老年人脉搏可能相对偏慢，但一般也应在60-100次/分钟之间。

三、特殊人群注意事项

1.孕妇：孕期身体负担加重，心脏负担也相应增加，血压和脉搏可能会有所波动。孕妇血压收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg可能提示妊娠期高血压，需密切关注。同时，孕妇安静时脉搏可能会比孕前稍快，若出现心慌、气短等不适，应及时就医。

2.患有心血管疾病者：如冠心病、高血压等患者，血压和脉搏的控制更为重要。除了将血压控制在正常范围内，还应根据病情，在医生指导下将脉搏控制在合适水平，一般建议将静息心率控制在5565次/分钟。同时要定期监测血压和脉搏，遵医嘱按时服药。

3.运动员：长期高强度运动使运动员心脏功能强大，脉搏通常较慢。但如果运动员在休息时脉搏突然明显增快或减慢，或出现头晕、乏力等症状，可能提示身体出现异常，需及时进行检查。

4.老年人：老年人血压和脉搏调节能力下降，在体位变化（如从卧位突然站立）时容易出现血压波动，导致头晕、跌倒等情况。因此，老年人改变体位时应缓慢进行。同时，老年人可能合并多种疾病，血压和脉搏的控制目标需综合考虑，制定个体化方案。