平时就感觉腰疼

您好，月经期腰疼与换床垫没什么直接关系，如果平时也疼痛腰疼不适不能排除换床垫腰椎损伤腰肌劳损肌肉韧带疼痛可能，月经期腰疼与妇科炎症盆腔炎和痛经等有关，还容易引起白带多瘙痒，月经失调肚子疼等情况，可以到医院妇科做彩超拍片检查一下看看，多休息避免着凉和局部热敷缓解不适症状。

这种情况考虑是由于长时间的劳累或者受凉导致的腰肌劳损引起的疼痛和不适的症状。建议你可以通过推拿理疗或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗，这样可以缓解你紧张的肌肉和韧带减轻你现在疼痛和不适的症状，自己有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下，以后注意避免在长时间的低头或者伏案工作，睡觉的时候注意腰部的保暖，祝健康。

一躺下就出现有腰部的疼痛，可能是你腰椎间盘突出的原因导致。而且腰部肌肉力量不足，慢性腰肌劳损，也会引起类似的病情。可以使用中医疗法，非甾体镇痛药物以及物理因子疗法调理，缓解疼痛的症状。平时要使用硬板床休息，需要加强腰椎核心肌群力量的锻炼。

肾腺瘤一般会腰疼。

肾腺瘤会引起患者出现腰部酸胀和疼痛的现象，同时还会出现血尿和包块的情况。出现这种情况就需要及时到医院，在医生的指导下通过微创手术的方式切除治疗。平时要及时做好伤口部位的护理工作，避免做剧烈运动和食用一些辛辣刺激性食物，以免引起局部出现细菌感染。