小孩子拉肚子

小孩子肠胃系统没有大人强，所以吃东西容易拉肚子，那么问题来了小孩拉肚子的话不能吃什么呢？小孩子拉肚子怎么办呢？下面我们来一起介绍下吧！

小孩拉肚子不能吃什么食物

1、不能吃高脂肪食物

高脂肪食物相对来说，比较难消化，会给肠胃带来负担，加重腹泻，延长病程；所以小孩腹泻期间最好不要吃高脂肪食物。

高脂肪食物：肥肉、奶油、动物内脏、油条、香肠、培根、火腿、烤串等。

2、不能吃高蛋白食物

高蛋白食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，小孩在拉肚子期间，消化能力已经减弱，因此要少吃这些食物，防止腹泻加重。

高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉类等。

3、不能吃胀气食物

小孩拉肚子的时候，要避免吃胀气的食物，以免增加小孩的肠道负担，加重拉肚子症状，不利于其恢复。

胀气的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆、红薯等。

4、不能吃通便润肠食物

拉肚子期间肯定不能再吃通便润肠的食物，否则会加快肠道蠕动，从而加重腹泻症状，对病情极为不利。

通便润肠食物：香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麦等。

5、不能吃甜食

小孩在拉肚子期间，不能吃甜食，因为腹泻时，消化能力已经减弱了，如果再食用含糖量高的食物，那么糖分就会在肠内发酵而加重胀气，对病情不利。

甜食：糖果、巧克力、甜品、蛋糕、饼干等。

四方面看护好宝宝的小肚子?

不要饿着宝宝的小肚子

一定不能禁食，要鼓励孩子适当进食，少量多餐。只有当孩子频繁呕吐时需要禁食，同时需要到医院补液。

饮食以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主，暂时不要吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物。

不要冻着宝宝的小肚子

家长可以适当地用热水袋对宝宝的腹部进行热敷（但温度要控制，可不能烫着宝宝），也可帮宝宝轻揉肚子，以缓解其疼痛。

不要“脏了”宝宝的小肚子

生活用品消毒，患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复交叉感染。

宝宝的玩具也应该经常消毒。对宝宝的饮食用具，如奶瓶、汤勺等，在每次用前和用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。

保持肛门清洁，每次大便后都要用温水擦洗干净，婴儿要及时更换尿布。

建议家长在秋冬季尽量不要带着小宝宝到公共场所，避免传染轮状病毒。

合理用药，治疗好宝宝的小肚子

家长不要随意给患儿服用抗生素，抗生素使用不当不仅不能治病，还会杀死肠道内正常菌群，破坏宝宝体内微生态平衡，导致腹泻迁延不愈或继发二重感染。

治疗秋季腹泻，预防脱水很关键，要按少量多次的原则给宝宝增加饮水。

当宝宝腹泻次数多，出现脱水症状或已经被诊断为轻、中度脱水时，一般要给予口服补液盐或遵医嘱静脉输液，以纠正脱水、电解质及酸碱平衡紊乱。

另外，还可以按医嘱使用肠粘膜保护剂（如蒙脱石散）和微生态制剂（如四联或三联的双歧杆菌）。

小儿腹泻怎么办

1、观察大便性状和次数：看大便是什么样子很重要，如果是糊状或（小孩子）大便里有不消化的奶瓣儿，量不大，不是水样变，也不是黏液脓血便，可以暂时不用处理，观察一下。如果是水样变，每次量很多，或肉眼看见黏液或血丝，应立即去医院化验大便。

2、收集孩子大便有技巧：大便里最好不要混入尿液，不要从地上或尿布上搜集大便，最好让孩子拉在塑料袋上，取样的大便不需要太多，最好挑看上去有黏液或血丝的地方。

3、观察孩子是否有脱水现象：如孩子哭时泪少或无泪，加上尿少，说明脱水很严重，要立即给孩子补液。佳音医院集团儿科专家提示，如孩子不吐，可以给孩子喂口服补液盐（市面有售），或临时喂点淡糖盐水。如呕吐很严重，不能进食，需要去医院输液。同时注意孩子是否有发热现象，如温度超过38.5度以上，要适当选择退热药。

4、小孩腹泻的时候不需要禁食，有的说法是孩子腹泻时需要饿一下他，这样肠道可以得到适当休息，这种说法不能说完全错误，但是小孩子不能耐受饥饿，而且可能会加重脱水。所以，腹泻的孩子，如果是母乳喂养的孩子，继续喂养，牛奶喂养的孩子，冲稀释点或换成无乳糖奶粉过渡一下。大点的孩子，停一下牛奶和肉蛋等，清淡为主，只吃点稀饭或面汤就可以了。总的原则，不需要饥饿疗法，当然也不要过饱，不饿不要硬喂。

5、除了观察大便性状和次数以外，需要进行以下观察，可以提供给医生。量孩子体温，看身上有无皮疹或其他异常表现，看腹泻是发烧前出现还是发烧后出现的，看孩子的精神面貌，是否有精神差，阵发性哭闹，尿少，呕吐等。

小孩子拉肚子可能会伴随肚子疼。腹泻时肠道蠕动加快或炎症刺激均可引发腹痛，但疼痛程度因人而异。

拉肚子引起的肚子疼通常表现为阵发性脐周或下腹部隐痛，排便后可能暂时缓解。这种疼痛多与肠道痉挛、气体堆积或轻度肠道炎症有关。婴幼儿可能通过哭闹、蜷缩身体表达不适，年龄较大的儿童可明确描述疼痛位置。伴随症状包括大便次数增多、粪便稀薄，部分患儿可能出现低热或食欲减退。

少数情况下腹痛可能提示更严重的病因。若疼痛持续加重、固定于右下腹或伴有血便、反复呕吐、高热等症状，需警惕细菌性肠炎、肠套叠等急症。早产儿、营养不良儿童或存在先天性肠道疾病者更易出现严重并发症。

家长需观察孩子精神状态、尿量及腹痛变化，适当补充口服补液盐预防脱水。避免自行使用止泻药，持续腹痛超过24小时或出现脱水征兆时应及时就医。日常注意饮食卫生，轮状病毒流行季节可提前接种疫苗。

小孩子拉肚子时通常不建议吃鸡蛋。

鸡蛋富含蛋白质和脂肪，相对较难消化，而小孩子拉肚子期间，肠道消化功能减弱，消化酶分泌减少，此时吃鸡蛋会增加胃肠道负担，不利于肠道功能恢复，甚至可能加重腹泻症状。

鸡蛋中的蛋白质属于大分子物质，腹泻时肠道黏膜处于受损状态，通透性增加，大分子蛋白质可能通过受损的肠黏膜进入血液，引发免疫反应，增加过敏风险。此外，蛋黄中的脂肪含量较高，在肠道吸收不良的情况下，脂肪会刺激肠道蠕动，进一步加快食物通过肠道的速度，导致腹泻加剧。如果想给小孩子补充营养，可在拉肚子症状缓解后，少量尝试鸡蛋羹等易消化的烹饪方式，并密切观察小孩子反应，一旦出现不适需立即停止。

拉肚子一般指腹泻。小孩子腹泻时通常可适量吃南瓜，但需根据腹泻程度和小孩子耐受性调整。

南瓜富含膳食纤维、果胶及多种维生素，其果胶成分可吸附肠道水分，有助于缓解轻度腹泻时的稀便症状，且南瓜质地软烂易消化，对胃肠道刺激较小。但如果小孩子腹泻严重（如水样便、频繁呕吐或伴脱水），需暂时限制高纤维食物，以免加重肠道负担。此时可少量吃南瓜泥（蒸熟后捣成泥状），避免整块或带皮吃。

同时需注意补充电解质（如口服补液盐），避免吃高糖、高脂食物。如果腹泻持续超过3天或伴发热、血便，应及时就医排查感染性腹泻或其他病因。

孩子一直拉肚子考虑是肠炎，消化不良引起的，严重的还容易引起发烧，肚子疼等情况，另外也不能排除病毒感染，细菌感染等引起的，可以服用蒙脱石散等止泻的药物治疗观察看看，服药治疗期间注意腹部保暖和饮食卫生，多喝温水以免引起脱水，如果服药反复不好可以到当地正规医院检查大便常规看看。