喝什么茶排毒祛斑

喝什么茶去火、排毒、祛痘，还是要分症状来说，中医上讲辨证论治，长痘一般认为有热毒，但是它要分到底是肺火还是胃火，这是不一样的。

比方说你肺阴，或者比较盛，这时候可以推荐芦根茶，如果伴有便秘症状，大便不通，这时候可以喝一点芦荟茶，它有通便，去火的作用。另外一个，如果是盛焦，红肿很厉害，建议喝点金银花茶，能够散散湿热，散散风热。

无花果苹果茶是一道很好的祛斑秘方，那么要怎样做成无花果苹果茶祛斑秘方呢?

随气温的逐渐上升，日照时间越来越长，紫外线对皮肤的影响越来越大，想要美白的女性朋友，小编今天为大家煮一道无花果苹果茶，也是经典的深层排毒美容茶。你知道吗，最排毒前五名水果分别是:樱桃、草莓、无花果、苹果和葡萄。其中，无花果和苹果最适合用来煮茶。常喝这道茶，能够排出深层毒素、加速新陈代谢、增加皮肤弹力，减少斑点、痘痘和后天黑痣。

无花果苹果茶，好喝、生津、润养、排毒，煮起来也很简单。具体方法如下:

一、无花果和苹果洗净。苹果切块，我用的是新鲜无花果两颗，每颗对切，注意要保留皮和籽。如果是干制无花果就多放几颗。喜欢的还可以加枸杞、桂圆、蜜枣等等。

二、食材放入炖盅里，添水至满，盖好内盖，置于大蒸锅中隔水蒸炖。

注:果肉占炖盅的1/3体积最好，图中是由于添水后果肉漂浮上来而已。另外，煮茶的形式不限，用电子炖盅、煮锅、煮水茶壶等都可以。

三、大火蒸炖二十分钟即可。关键是熄火后要在炖盅里焖久一些，再开盖饮用。

好了，上茶!甫一开盖，扑鼻而来便是怡人芳香。茶的颜色在阳光下其实呈现淡淡粉红。味道更是赞不绝口，清甜中透着微妙的果酸，仿佛甘露般滋润到每一处感官。绝对是女人不可错过的排毒养颜茶!

1、普洱茶是云南特产的一种常见的浓茶，具有减肥和通便润肠的功效，对肠道蠕动有很好的帮助，爱吃甜食和爱吃油腻的人群十分适用。

2菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效。如果担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生就是一种很好的补血养身茶。

3山楂茶喝下去感觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的帮助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。

4柠檬茶在夏天是很好的一种饮料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪热，降低人体血糖和降低胆固醇有很好帮助，但对于经期的女生不宜喝太多。柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜，对皮肤美容美白有好处。

5玫瑰花茶是一种养颜效果不错的花茶，具有保护和治疗胃部的功效，对女生的痛经和经期的脸色暗淡有缓解的作用，同时还具有消除脂肪活血化瘀。是一种尤其对女生具有非常好作用的排毒养颜茶。