吃火龙果尿液变红怎么回事

最近网友在网上发帖称儿子莫名其妙就尿血了，以为是尿路感染导致血尿的她赶紧把儿子带到了医院，结果医生一句话就揭开了迷雾，是不是吃了红心火龙果啊？吃火龙果尿液变红怎么办？吃火龙果尿液变红是怎么回事？

吃火龙果尿液变红

火龙果因其外表的红色鳞片酷似蛟龙外鳞而得名，是原产于中美洲热带的一种水果。果肉分红色、白色、黄色三种，里面镶满了芝麻大小的黑籽。火龙果口感酸甜，营养丰富，目前市面上白色果肉的较为常见。

小编向水果店老板娘打听有没有听说吃火龙果小便变红的事情。老板娘一听就乐了：“哎哟，不用怕的!红心火龙果里花青素含量特别高，这种天然色素水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把尿尿和便便染成红色。就和蓝莓、紫薯一样，都是纯天然的颜色。花青素对眼睛、皮肤都很好，小姑娘来买的特别多。”

中国热带农业科学院的徐老师认为：尿液带红色，又刚好之前吃过红心火龙果，确实不排除尿液是被火龙果中含量特别高的花青素“染色”了。他本人倒是没碰到过这种情况，所以会不会被“染色”应该是因人而异，要看对这种天然色素的吸收、分解代谢能力，比较弱的人排泄物变色就会明显些。

徐老师说：“花青素是天然色素，不用担心是人工上色。只是有一点必须提醒，不要因为之前吃过红心火龙果，就不把尿液变红当一回事。安全起见，停吃个一两天，如果尿液还是带红，要尽快去医院查下尿常规，也有可能是生病了。”

火龙果多吃会腹泻

市场上的红心火龙果比白心卖得贵，这是消费者的普遍印象。这除了产量和市场因素外，还有果实本身价值的因素。一般来说，红心比白心在某些方面具有更高的营养价值。

黄伟达认为，红心火龙果相较于普通白心火龙果，的确营养价值更高、更甜。它的花青素含量高于白心火龙果，但是甜不甜与花青素的含量没有太大关系。花青素不仅对视力有帮助，还有抗氧化、抗衰老、防癌等功效。

值得提醒的是，火龙果具有润滑肠道的作用，一次吃太多可能引起腹泻，建议“以每日不超过1000克为宜”。

会让排泄物变色的那些果蔬

生活经验告诉我们，除了红心火龙果外，很多常见食物都有让人体的皮肤或排泄物变色的能力。

比如，甜菜会使尿液变成红色。民间科普组织科学松鼠会解释称：“英语里有个专门形容‘吃甜菜，排红尿’的词Beeturia。吃下同样多甜菜，有人尿变色，有人不变色。

目前认为这种差异可能是：①受多基因影响;②草酸吃多了，抑制了甜菜红在胃肠内的脱色。”据了解，上述提及的“甜菜红”是一种存在于红甜菜中的天然红色素，主要成分为甜菜花青素等，它可使水溶液呈红色或紫红色，是天然成分提取的食品、药品染色剂。与红心火龙果类似，甜菜吃多了尿液也会变红。

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小孩吃火龙果后尿可能变红，因其中含有的甜菜红素难被完全代谢，会随尿液排出致尿色变，食用红心火龙果更易出现，尿变红还可能是其他疾病所致，若因吃火龙果尿变红且无其他不适无需惊慌，停止食用后通常恢复正常，有其他异常则需及时就医，添加新食物时可少量尝试观察反应。

一、小孩吃火龙果后尿变红的原理

小孩吃了火龙果后尿有可能变红，这主要是因为火龙果中含有一种名为甜菜红素的天然色素。当小孩食用火龙果后，人体难以完全代谢分解甜菜红素，未被代谢的甜菜红素会随着尿液排出体外，从而导致尿液颜色发生变化。一般来说，食用红心火龙果后出现尿色变红的情况相对更为常见，因为红心火龙果中甜菜红素的含量相对较高。

二、相关科学依据及研究情况

有相关研究表明，人体摄入甜菜红素后，其在体内的代谢过程具有一定的特点。通常，少量的甜菜红素就可能使尿液或粪便呈现出红色等异常颜色。对于小孩而言，由于其身体的代谢功能尚未完全发育成熟，相对成人更易出现食用火龙果后尿色变红的现象。例如，有临床观察发现，儿童在食用一定量的红心火龙果后，短时间内尿液颜色会发生明显改变，通过对尿液中相关成分的分析，确认是甜菜红素导致了这种颜色变化。

三、与其他情况的区分

需要注意的是，小孩尿变红还可能是其他疾病导致，比如泌尿系统感染等情况也可能引起尿色异常。但如果是食用火龙果引起的尿变红，一般不伴有其他明显的不适症状，如尿痛、尿频等。如果小孩在尿变红的同时还伴有其他身体不适，如哭闹、排尿时异常表现等，则需要及时就医进行进一步检查，以排除泌尿系统疾病等其他问题。

四、特殊人群（小孩）的温馨提示

对于小孩来说，家长无需过于惊慌食用火龙果后尿变红的情况。在发现小孩尿色变红后，首先要回忆近期小孩的饮食情况，若明确是食用火龙果所致，一般无需特殊处理，停止食用火龙果后，尿液颜色通常会逐渐恢复正常。同时，要关注小孩的一般状况，如精神状态、是否有其他异常表现等。如果家长不放心，或者小孩除尿红外还有其他异常症状，应及时带小孩到正规医院就诊，进行相关检查，以确保小孩的健康。在日常生活中，给小孩添加新的食物时，可少量尝试，观察小孩的反应，这样能更好地了解小孩对不同食物的耐受情况等。

男性尿液呈红色可能是饮食因素、药物因素、泌尿系统炎症、泌尿系统结石及肿瘤等造成的。

1、饮食因素：比如吃了红心火龙果，火龙果中的红色素无法在人体内分解和代谢，会以原型的形式经尿液排出，导致尿液变红。

2、药物因素：利福平是一种红色的抗结核药，服用利福平后，药物色素会经过肾脏排泄，可使排泄物呈桔红色。

3、泌尿系统炎症：比如出现肾盂肾炎、尿路感染时，会刺激尿道黏膜出血，造成尿血。

4、泌尿系统结石：如果结石移动划破尿路上皮易造成出血，从而出现血尿。

5、泌尿系统肿瘤：出现膀胱肿瘤时，肿瘤侵犯正常的黏膜，造成出血。

男性尿液呈红色，如果排除饮食因素，要及时就医。

吃红色火龙果尿可能会变红。这主要是由于火龙果中含有大量的花青素，这一种物质不容易被人体所吸收，从而便会随着尿液排出体外，形成这种现象。

在平时生活中，最好不要吃太多的红色火龙果。吃了红色火龙果之后也要适当的进行走动，也要多喝一些温开水，增强自身的新陈代谢。

吃红心火龙果致大小便变红通常是正常现象，含有的甜菜红素未被完全吸收会随粪便尿液排出。儿童、老年人、有基础疾病人群食用时需注意适量，出现异常或疑虑要及时就医区分是正常现象还是其他异常情况，如胃肠道出血性疾病等可通过检查鉴别。

一、吃了红心火龙果大小便变红通常是正常现象

红心火龙果中含有一种天然色素叫甜菜红素。人体无法完全吸收代谢这种色素，未被吸收的甜菜红素会随着粪便和尿液排出体外，从而导致大便或者尿液变红，这是正常的生理现象，一般在食用红心火龙果后的1-2天内出现，停止食用后1-2天内会恢复正常。

二、特殊人群需关注的情况

（一）儿童

儿童的消化系统相对稚嫩，但一般食用适量红心火龙果后出现大小便变红也是正常的生理反应。不过要注意避免儿童一次性大量食用红心火龙果，因为过量食用可能会加重胃肠道的消化负担，但通常不会对身体造成长期危害。家长在给儿童食用红心火龙果时，应控制好量，观察儿童食用后的反应，若出现持续异常或伴有其他不适症状，需及时就医。

（二）老年人

老年人的身体机能有所下降，消化和代谢能力可能不如年轻人。食用红心火龙果后出现大小便变红一般也是正常情况，但老年人在食用时也应适量，若食用后出现长时间的大小便异常或者伴有腹痛、腹泻等其他不适，应及时就诊，排查是否有其他胃肠道疾病等问题干扰。

（三）有基础疾病的人群

本身患有胃肠道疾病等基础疾病的人群，食用红心火龙果后出现大小便变红，首先要区分是红心火龙果导致的正常现象还是基础疾病影响。如果是正常现象，一般无需特殊处理，但要密切关注基础疾病的症状有无变化；如果同时伴有基础疾病相关症状的加重，如胃肠道疾病患者出现腹痛加剧、腹泻频繁等情况，应及时就医，由医生判断是红心火龙果的影响还是基础疾病本身的变化所致，并进行相应处理。

三、与其他情况的区分

虽然吃红心火龙果导致大小便变红是常见的正常现象，但也需要与一些异常情况区分开来。比如某些胃肠道出血性疾病也可能导致大便颜色改变，但这类情况导致的大便变红通常还会伴有其他症状，如腹痛、乏力、消瘦等，而且通过粪便隐血试验等检查可以鉴别。如果对大小便变红的原因存在疑虑，可通过就医进行相关检查来明确到底是食用红心火龙果引起的正常现象还是其他异常情况。