肩膀一按就疼怎么回事

肩膀周围疼尤其是骨头一按就疼好几年了，可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病或其他原因引起的，需及时就医，进行详细检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。

1.肩周炎：肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，多发生在50岁左右的人群，女性多于男性。主要表现为肩关节疼痛、活动受限，尤其是外展、外旋和后伸等动作受限更为明显。肩周炎的治疗主要包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和炎症。药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。手术治疗主要适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

2.肩袖损伤：肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱组成的，它们的主要功能是维持肩关节的稳定性和运动功能。肩袖损伤多发生在40岁以上的人群，尤其是经常从事肩部运动或劳动的人群。主要表现为肩关节疼痛、无力、活动受限等。肩袖损伤的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等，可以缓解疼痛和炎症。手术治疗主要适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

3.颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生等原因，导致颈部神经根、椎动脉、脊髓等受到压迫或刺激，从而引起一系列症状和体征的疾病。颈椎病可以引起肩部疼痛、麻木、无力等症状，尤其是神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病。颈椎病的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括休息、牵引、理疗、药物治疗等，可以缓解症状和改善病情。手术治疗主要适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

4.其他原因：除了上述疾病外，肩部骨折、肩部肿瘤、肩部感染等也可以引起肩部疼痛。

总之，肩膀周围疼尤其是骨头一按就疼好几年了，可能是由多种原因引起的，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。在治疗过程中，应注意休息、保暖、避免肩部过度劳累和受伤等。