坐月子能不能吃阿胶糕

宜吃阿胶糕

宜吃原因

低血糖可以适量食用阿胶糕。阿胶糕能益脾补肾，补血养血，对于改善贫血、血虚症状有很好的效果。阿胶糕属于高脂肪、高蛋白质和低碳水化合物，其所含物质可转化成热量弥补低血糖的状态。因此，低血糖可以适量食用阿胶糕。

怎么吃

阿胶糕可直接食用。可将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3-9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。可选在两餐之间食用。

饮食建议

低血糖症是静脉血浆葡萄糖浓度过低，引起交感神经兴奋和脑细胞缺氧等临床表现的综合征。一般分低空腹低血糖症和餐后(反应性)低血糖症，日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、高纤维饮食可稳定血糖浓度，如蔬菜、魔芋、谷类、苹果等；

2、少食多餐，过饱易增加胃肠负担、避免睡眠中出现昏迷状态；

3、少吃面食、马铃薯等单糖食物，避免糖分过高果汁等；

4、戒烟禁酒，避免咖啡因、酒精等影响血糖稳定。

低血糖患者应定期检测血糖，避免因环境、运动等因素导致血糖波动过大。

少吃阿胶糕

少吃原因

流鼻血应少吃阿胶糕。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出而成，具有补血养气，美容养颜，润肠通便，提高免疫力的综合保健功效。但是阿胶糕性滋腻，多食易上火，加重流鼻血的症状，因此流鼻血期间还是应少吃阿胶糕。

怎么吃

阿胶糕可直接食用。正确食用方法是每天吃1-3片，秋冬季节需连续服用1-2㎏之间，常年在早餐前和晚餐后食用效果最佳。

饮食建议

鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降、失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：

1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；

2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；

3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；

4、忌大补之物，如党参、人参等。

鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。

宜吃阿胶糕

宜吃原因

酒精肝可以适量吃阿胶糕。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钾、钠、钙等营养元素。多数肝病患者会伴随贫血的症状，酒精肝患者适量食用阿胶糕可补血益气。

怎么吃

阿胶糕可以直接食用，通常每天吃2-4片，不宜多食。一般空腹食用有利于吸收，肠胃稍弱者，饭后5小时服用。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施，此外，还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括：

1、注意饮食规律，避免暴饮暴食；同时保证均衡饮食；

2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则，如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮；

3、严格限制脂肪的摄入，脂肪的热量以占总热量的15％-20％为宜；

宜吃阿胶糕

宜吃原因

丙肝可以适量吃阿胶糕。阿胶糕含有蛋白质、脂肪、多种维生素、各种矿物质以及微量元素等，具有补气养血、滋阴润肺等功效。阿胶糕是滋补佳品，慢性肝炎、肝硬化可以适量食用，具有增强体质、辅助保养的作用。因此丙肝可以适量吃阿胶糕。

怎么吃

阿胶糕可直接食用，但不宜过量，一天1-2片，宜早上空腹和睡前食用。阿胶糕不宜与白酒、芝麻、鸡肉同食。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。

1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；

2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；

3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；

4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；

宜吃阿胶糕

宜吃原因

乙肝患者可以适量吃阿胶糕。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出的食品。虽然乙肝患者不宜饮酒，但阿胶糕里所含的黄酒在制作过程中已经挥发掉，含量极少，乙肝患者适量食用阿胶可增加免疫力，有助于肝脏功能的恢复；阿胶性平，具有补血的作用，很多肝病患者往往会出现血小板下降的情况，这时适当食用阿胶，有助于改善患者气色，帮助患者恢复健康。

怎么吃

阿胶糕正确服用方法是每天吃3-5片，不可多食。秋、冬季节较适宜服用；服用阿胶糕期间不宜食用白酒；体热的人群尽量少服用阿胶糕。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：

1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；

2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；

3、禁忌饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致肝细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；

4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；

5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；

6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。