血压中医原因是什么

高血压在中医称为眩晕、头痛或肝阳上亢等，属于中医学眩晕、头痛、肝风等范畴。中医认为高血压多与情志失调、饮食不节、劳逸失度、年老体衰等因素有关，主要病机为肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿内阻、气血不足等。

1、眩晕

眩晕是高血压在中医的常见称谓，主要表现为头晕目眩、视物旋转、如坐舟船等症状。中医认为眩晕多与肝阳上亢、气血不足、痰湿中阻等因素有关。肝阳上亢型眩晕常伴有头痛、面红耳赤、易怒等症状；气血不足型眩晕多表现为头晕乏力、面色苍白；痰湿中阻型眩晕常见头重如裹、胸闷恶心。治疗上可选用天麻钩藤颗粒、镇肝熄风汤等方剂，配合针灸百会、风池等穴位。

2、头痛

头痛也是高血压在中医的重要表现，尤其多见于肝阳上亢型高血压患者。这类头痛多为胀痛或跳痛，常位于头顶或两侧，可伴随头晕耳鸣、面红耳赤、口苦咽干等症状。中医治疗以平肝潜阳为主，可选用羚角钩藤汤、龙胆泻肝丸等方剂。日常应注意情绪调节，避免恼怒抑郁，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激之品。

3、肝阳上亢

肝阳上亢是高血压在中医的核心病机之一，主要表现为头晕头痛、面红耳赤、急躁易怒、失眠多梦、口苦咽干等症状。中医认为长期情志不畅、过度劳累可导致肝肾阴虚，阴不制阳而致肝阳上亢。治疗上以平肝潜阳、滋补肝肾为主，可选用天麻钩藤饮、杞菊地黄丸等方剂。同时配合情志调节、规律作息等生活方式干预。

4、肝风内动

肝风内动是高血压发展到一定阶段的病理表现，常见头晕目眩、肢体麻木、甚至突然昏倒等症状。中医认为这是肝阳化风的表现，多因肝肾阴虚、肝阳偏亢所致。治疗上需镇肝熄风、滋阴潜阳，可选用镇肝熄风汤、建瓴汤等方剂。这类患者需特别注意避免情绪激动、过度劳累等诱发因素。

5、痰湿内阻

痰湿内阻型高血压在中医表现为头重如裹、胸闷脘痞、肢体困重、舌苔厚腻等症状。这类患者多形体肥胖，喜食肥甘厚味，导致脾失健运、痰湿内生。治疗以化痰祛湿、健脾和胃为主，可选用半夏白术天麻汤、温胆汤等方剂。日常需控制饮食，适量运动，避免久坐少动。

高血压患者在中医调理的同时，仍需定期监测血压，必要时配合西药治疗。饮食上宜清淡，可适量食用芹菜、山楂、菊花等具有降压作用的药食同源之品。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于气血调和、稳定血压。若出现明显头晕头痛、视物模糊等症状，应及时就医。

低血压中医多见于气虚，血虚，脾虚等病因而引起的，中医需要辨证论治，多用中医中药来调理，常用的成药可以服用生脉饮来治疗，有时间建议您可以去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔，辨证调理中药治疗，平时也需要均衡饮食，规律生活，适当运动，增强体质。

血压高不能吃香椿等菜。正常血压是收缩压< 140mmhg，舒张压 < 80mmhg。高血压患者平时需要注意低盐低脂饮食，葡萄、柑橘、梨、韭菜、香椿不适合高血压，芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、冬瓜、芝麻、绿豆、玉米、花生、莲子都可以吃，中医其实主要考虑肝阳上亢、肝火炎，可以吃天麻钩藤饮、正安熄风汤等。

中医治疗高血压可从内服、针灸推拿、食疗及生活方式调节等多方面综合进行，如肝阳上亢等证型分别有相应中药方剂，针灸选曲池等穴、推拿有特定手法，食疗有芹菜粥等，还需情志调节与适度运动，治疗需个体化且血压不佳时结合西医。

一、中药内服治疗

中医认为高血压可从肝阳上亢、痰湿壅盛、阴阳两虚等证型进行辨证论治。例如肝阳上亢型，常用天麻钩藤饮加减，其中天麻、钩藤等药物有一定平肝潜阳作用，现代药理研究显示，天麻能扩张外周血管，降低外周阻力，从而起到一定降压效果；痰湿壅盛型可选用半夏白术天麻汤，半夏、白术等药物有燥湿化痰等功效，相关研究表明其中某些成分能调节脂质代谢等，对改善痰湿内阻导致的血压异常有帮助；阴阳两虚型则可用杞菊地黄丸合二仙汤加减，有调补阴阳作用，部分药物成分能调节机体的神经-内分泌-免疫功能，对维持血压稳定有一定意义。

二、针灸推拿治疗

1.针灸：

选穴：常用穴位有曲池、太冲、合谷、内关等。曲池为手阳明大肠经合穴，有清热解表、疏经通络作用，现代研究发现针刺曲池可影响血管紧张素系统等，起到调节血压作用；太冲是足厥阴肝经原穴，能平肝潜阳，针刺太冲可调节肝脏气血，对肝阳上亢型高血压有较好调节作用。

操作方法：一般采用毫针针刺，根据患者体质、病情等确定针刺的深度、角度等，留针一定时间，通过刺激穴位来调节机体气血阴阳平衡，达到辅助降压目的。

2.推拿：

常用手法及部位：可采用揉抹前额、按揉太阳穴、揉拿风池穴、搓摩胁肋等手法。揉抹前额能起到疏风清热、通络止痛作用；按揉太阳穴可平肝潜阳、清脑明目；揉拿风池穴能疏风解表、清利头目；搓摩胁肋可疏肝理气，这些推拿手法通过作用于相应部位和经络，调节气血运行，对血压有一定的调节作用，但需由专业人员操作，根据患者具体情况调整手法力度等。

三、食疗辅助治疗

1.芹菜粥：芹菜具有一定的辅助降压作用，芹菜中含有的芹菜素等成分可能对血管有舒张作用。将芹菜洗净切碎，与粳米一起煮粥，适合肝阳上亢等证型的高血压患者食用，但需注意对于脾胃虚寒的患者，不宜过多食用，以免引起脾胃不适。

2.山楂决明子茶：山楂有消食化积、活血化瘀作用，决明子能清肝明目、润肠通便，二者搭配泡茶饮用，可辅助调节血脂、血压。现代研究表明，山楂中的黄酮类物质等能扩张冠状动脉、降低血脂，决明子中的有效成分能抑制血管紧张素转化酶活性，从而起到一定降压作用，但对于孕妇等特殊人群应避免饮用。

四、生活方式调节配合中医治疗

1.情志调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。中医认为情志不调可影响肝脏功能，导致肝阳上亢等，进而引起血压波动。例如通过冥想、太极拳等方式调节情志，太极拳可使身心放松，调节机体的气血阴阳，对血压稳定有帮助，不同年龄、性别人群均可根据自身情况选择合适的情志调节方式，如老年人可选择较为舒缓的太极拳，年轻人可根据喜好选择冥想等。

2.适度运动：适当进行有氧运动，如快走、慢跑等。运动可促进气血流通，增强机体体质。不同年龄人群运动强度需适度调整，年轻人运动强度可稍大些，但一般心率不超过170-年龄；老年人运动强度宜适中，如快走速度一般控制在每分钟60-100步左右。运动时间也需根据自身情况合理安排，每周可进行3-5次，每次30分钟左右。对于有严重心肺疾病等病史的人群，运动前需咨询医生意见，避免因不当运动导致不良后果。

中医治疗高血压是通过多方面综合调节来达到辅助控制血压的目的，在治疗过程中需根据患者的具体病情、体质等因素进行个体化治疗，同时要密切关注血压变化，若血压控制不佳，应及时结合西医治疗方法。

经常头痛，考虑神经性头痛或者偏头痛引起，也不能排除高血压病等原因而导致。首先需要去医院就诊，让医生详细检查结合头颅、ct血压等相关检查来进一步确诊，必须要明确头痛的原因才能用药治疗。确定由于神经性头痛引起，可以在医生指导下口服药物，配合中医中药和针灸来治疗。