秋季什么皮肤病高发

小儿秋季腹泻常见病原体包括轮状病毒（秋冬高发，侵袭小肠上皮细胞致吸收障碍，大便蛋花汤样或水样，在病例中占比50%70%）、诺如病毒（全年可发，寒冷季高发，侵犯小肠改变吸收分泌功能，有呕吐、腹泻等症状，在人员密集场所易暴发）、肠道腺病毒（40型和41型为主，侵犯小肠，潜伏期长，常伴呕吐、呼吸道症状）、星状病毒（在小肠复制，症状相对轻，病程短，但免疫低下小儿症状可能严重）。特殊人群指年龄小的婴幼儿和免疫功能低下儿童，前者因消化和免疫系统不完善易出现严重脱水等并发症，家长需密切观察；后者病情往往较重、病程可能延长，家长要注意隔离并按医嘱护理治疗。

一、小儿秋季腹泻常见病原体

1.轮状病毒：这是小儿秋季腹泻最主要的病原体。轮状病毒属呼肠孤病毒科，呈球形，有双层衣壳，因其外形酷似车轮而得名。根据病毒抗原性和基因特性可分为AG7个组，其中A组轮状病毒主要感染婴幼儿，是引起小儿秋季腹泻的主要病原体。每年秋冬季节高发，该病毒侵袭小肠绒毛顶端的柱状上皮细胞，使细胞受损，绒毛萎缩、变平，导致小肠吸收功能障碍，大量肠液积聚在肠腔而引起腹泻。感染轮状病毒后，患儿常先出现呕吐，随后腹泻，大便多呈蛋花汤样或水样，无腥臭味，每日可达数次至十余次。多项临床研究表明，轮状病毒导致的腹泻在小儿秋季腹泻病例中占比可达50%70%。

2.诺如病毒：属于杯状病毒科，是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，全年均可发病，寒冷季节呈现高发态势。该病毒主要侵犯小肠，改变肠黏膜的吸收和分泌功能，使肠腔内渗透压增高，引起腹泻。小儿感染诺如病毒后，症状通常包括恶心、呕吐、腹泻，呕吐较为常见，部分患儿还可能伴有发热、寒战、头痛、肌肉痛等症状。大便多为黄色稀水便或水样便，每日数次不等。流行病学调查显示，在小儿秋季腹泻病例中，诺如病毒感染占一定比例，尤其在托幼机构、学校等人员密集场所容易引起暴发流行。

3.肠道腺病毒：肠道腺病毒是引起小儿腹泻的重要病原体之一，主要为40型和41型。其病毒颗粒呈二十面体对称结构，无包膜。肠道腺病毒主要侵犯小肠，损伤肠黏膜细胞，导致肠黏膜吸收功能障碍，引起腹泻。肠道腺病毒所致腹泻的临床特点为潜伏期较长，一般为310天，起病较急，常伴有呕吐，腹泻多为水样便或稀便，每日310次不等，部分患儿可伴有发热、咳嗽等呼吸道症状。虽然肠道腺病毒引起的秋季腹泻在整体病例中的占比相对轮状病毒略低，但也不容忽视，尤其对于免疫力较低的小儿更容易感染。

4.星状病毒：星状病毒呈球形，表面有56个星芒状突起。星状病毒主要在小肠内复制，损伤肠上皮细胞，从而引发腹泻。小儿感染星状病毒后，临床表现以腹泻为主，大便为水样或糊状，可伴有恶心、呕吐、腹痛等症状，少数患儿可能出现发热。该病毒导致的腹泻症状相对较轻，病程一般较短，多为14天，但在免疫功能低下的小儿中，症状可能较为严重且病程延长。在小儿秋季腹泻病例中，星状病毒感染占有一定份额，尤其在散发病例中较为常见。

二、特殊人群温馨提示

小儿秋季腹泻，特殊人群主要指年龄较小的婴幼儿以及本身存在免疫功能低下等病史的儿童。对于年龄较小的婴幼儿，由于其消化系统和免疫系统发育尚不完善，感染秋季腹泻病原体后更容易出现严重脱水、电解质紊乱等并发症。因此，家长一旦发现婴幼儿出现腹泻症状，应密切观察其精神状态、尿量、皮肤弹性等情况。若出现精神萎靡、尿量明显减少、皮肤干燥等脱水表现，需及时就医。这是因为婴幼儿对脱水的耐受性较差，严重脱水若不及时纠正，可能会对身体各脏器功能造成损害。对于本身存在免疫功能低下病史的儿童，如患有先天性免疫缺陷病、长期使用免疫抑制剂等，感染秋季腹泻病原体后，病情往往较重，病程也可能延长。家长应更加注意患儿的隔离，避免交叉感染，同时严格按照医生的指导进行护理和治疗，切不可自行增减药物剂量或停药，以免影响治疗效果，导致病情反复或加重。

南瓜在秋季最常见的食材了，那么秋天吃难道到底有哪些好处呢？本期小编带大家来了解一下南瓜！有兴趣的就来看看吧！

秋天吃南瓜有什么好处

改善秋燥

秋天气候干燥，许多朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。秋天也是“流感”的高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。南瓜所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转为维生素A，另外南瓜还含有丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态，增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。

推荐做法：百合蒸南瓜

新鲜百合剥开洗净，和枸杞一起泡三个小时。南瓜去籽去皮切块摆在盘子里，把泡好的百合枸杞散开放于南瓜块中央，蒸熟，出锅后滴些蜂蜜。

秋天吃南瓜有什么好处

促消排毒

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。而且南瓜中的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用。

推荐做法：南瓜薏米羹

锅烧热，不放油，小火炒薏米至香，表面金黄，炒好薏米打成粉，小锅放入水，倒入薏米粉，小火慢煮20分钟，中间要搅拌，以免糊锅，南瓜切小块，上笼蒸熟透后放入入料理机打成蓉，把南瓜糊倒入煮好的薏米羹里，再小火煮开，加入牛奶即可。

秋天吃南瓜有什么好处

明目

南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。哈佛大学研究显示，维生素A也能延迟视网膜色素变性所引发的视网膜功能下降。此外，维生素A还有助于形成和维持健康的皮肤、牙齿和骨骼。

推荐做法：南瓜枸杞粥

大米洗干净置于砂锅内，南瓜去皮去籽切小块，锅内加适量清水煮开后加入南瓜煮到米粒开花，南瓜变软，加入枸杞子再煮开即可食用。

秋天吃南瓜有什么好处

预防高血压

秋天生吃南瓜或者蒸至半熟食用，有利于降低血清胆固醇和甘油三酯，从而预防高血压。预防糖尿病秋天适量吃南瓜有利于预防糖尿病，因为南瓜中含有的南瓜多糖是一种降糖活性成分，具有降低血糖值的作用，糖尿病患者一次食用南瓜不能超过250克，每天不能超过500克。

推荐做法：清蒸老南瓜

将老南瓜洗净，去皮，切成小块，摆在盘子里，蒸锅放入足量的水，烧开，水开后，将南瓜摆入蒸锅，蒸8分钟，蒸熟的南瓜，摆上葱丝，取一个小碗，将生抽、蚝油、红椒丁倒在里面，淋上热油，做成料汁。将料汁淋在南瓜上即可。

秋天吃南瓜有什么好处

预防癌症

南瓜中含有胡萝卜素、番茄红素，秋天吃南瓜有利于预防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌等，同时南瓜中富含锌，有利于抑制细胞癌变。驱虫秋天吃南瓜或者南瓜子，也有利于儿童蛔虫、绦虫病等的治疗，可以起到驱虫的作用。

肺癌咳嗽患者，可取南瓜200克与少量冰糖，加适量水煮至软熟食用。放化疗致脱发者，可取南瓜子放入锅中，加水以小火慢煎后食用，每日20粒。

秋天吃南瓜有什么好处

美容养颜

南瓜瓜中含有丰富的维生素和矿物质，秋天常吃南瓜可使大便通畅、肌肤丰美细嫩，尤其对女性，有补血美容养颜的作用。帮助断奶南瓜因为是维生素A的主要供给源，含有丰富的糖分，营养价值较高，且较容易消化吸收，所以常用于断奶食物的制作，除做成汤、糊外，还可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。有助于睡眠南瓜籽富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。

推荐做法：南瓜大枣粥

鲜南瓜500克，大枣20克，红糖适量。洗净南瓜，去皮切块，大枣洗净去核，同时放入锅内煎煮，熟时加入红糖调匀即可。

秋季吃南瓜既能健脾又养肺

补气益肺

四季养生，秋养肺，所以秋季要多吃益肺食物。从中医讲，南瓜补气益肺，从营养学来讲，南瓜富含β-胡萝卜素，也是护肺的很好食物。所以，益肺，南瓜不可或缺。

健脾和胃

入秋天热转凉，再刚过苦夏，脾胃虚弱，所以，入秋要先健脾，而南瓜性温，味甘入脾，是蔬菜中不可缺少的健脾食物，特别南瓜粥，非常适合脾虚人群食用。

补充能量

对于体虚人群，特别老年人，食量较少，多能量不足，而秋冬季节天气寒凉，易免疫力下降，增加感冒几率，或旧病复发。

南瓜食用禁忌

南瓜要妥善保存，且存放时间不宜过长，否则瓜瓤就会通过进行无氧酵解产生酒精，食后易引起中毒。吃南瓜前一定要仔细检查，如果发现表皮有溃烂之处、或切开后散发出酒精味等，则不可食用。

哮喘是一种常见病、多发病，目前，全球哮喘病人约3亿人，中国哮喘病人约3000万，哮喘是影响人们身心健康的重要疾病，治疗不及时、不规范，哮喘可能致命。而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80％的哮喘患者疾病得到非常好的控制。工作生活几乎不受疾病的影响。

1.注意病因及其继发症

哮喘发病的危险因素包括宿主因素（遗传因素）和环境因素两个方面，遗传因素在很多患者身上都可以体现出来。比如绝大多数哮喘病人的亲人（有血缘关系、近三代人）当中，都可以追溯到有哮喘（反复咳嗽、喘息）或其他过敏性疾病（过敏性鼻炎、特应性皮炎）病史，大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎和/特应性皮炎。或者对常见的经空气传播的变应原、某些食物（坚果、牛奶、花生、海鲜类等）、药物过敏等。

2.食物和药物双管齐下

给婴幼儿喂养含有完整牛奶蛋白或大豆蛋白的配方奶粉。将增加其长大后成为哮喘病人的风险，食物过敏导致哮喘发作的证据尚不充分。特制的无过敏原食品也不能降低哮喘发作的频率，贝类、坚果类食物引起的过敏反应可有喘息的症状，有可能会被误诊为哮喘发作，无水杨酸食品可能对阿司匹林哮喘患者有帮助，但长期坚持有困难；某些食品添加剂可能诱发哮喘，防腐剂焦亚硫酸盐在胃内释放出二氧化硫，从而诱发哮喘发作，其它的饮食因素对哮喘的作用则仍存争议。

小儿秋季容易腹泻，主要与轮状病毒感染、气温变化、饮食习惯改变、免疫功能不完善等因素有关。预防小儿秋季腹泻，家长应注意饮食卫生、保暖、合理饮食、增强免疫力、避免交叉感染，并根据医生建议给小儿接种疫苗。

1.轮状病毒感染：秋季是轮状病毒感染的高发季节，这种病毒主要通过粪-口途径传播，容易在幼儿园、学校等儿童集中的场所传播。轮状病毒感染后，会引起小肠绒毛损伤，导致肠道吸收功能障碍，从而引起腹泻。

2.气温变化：秋季气温逐渐降低，昼夜温差较大，小儿的腹部容易受凉，导致胃肠道功能紊乱，引起腹泻。

3.饮食习惯改变：秋季天气凉爽，小儿的食欲增加，容易暴饮暴食，或者食用过多的生冷、油腻食物，导致胃肠道负担加重，引起腹泻。

4.免疫功能不完善：小儿的免疫系统尚未完全发育成熟，免疫功能相对较弱，容易感染病毒、细菌等病原体，引起腹泻。

5.其他因素：小儿秋季腹泻还可能与肠道菌群失调、药物副作用、过敏等因素有关。

为了预防小儿秋季腹泻，家长可以采取以下措施。

1.注意饮食卫生：保持小儿的手部清洁，食物要煮熟煮透，避免食用生冷食物。

2.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是腹部要保暖。

3.合理饮食：避免小儿暴饮暴食，多食用易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

4.增强免疫力：注意小儿的营养均衡，适当增加户外活动，提高免疫力。

5.避免交叉感染：尽量避免带小儿去人员密集的场所，避免与腹泻患儿接触。

6.接种疫苗：轮状病毒疫苗是预防小儿秋季腹泻的有效手段，可以根据医生的建议给小儿接种疫苗。

如果小儿出现腹泻症状，家长应及时带小儿就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意给小儿补充水分和电解质，避免脱水和电解质紊乱。

痔疮在夏季和秋季相对高发。

夏季气温高，人体容易出汗，肛门部位长时间处于潮湿闷热的环境中，细菌容易滋生繁殖，增加了肛门感染的风险，从而诱发或加重痔疮。而且夏季人们往往喜欢吃冷饮、烧烤等刺激性食物，这些食物会刺激肠道和肛门黏膜，影响肠道的正常蠕动，导致便秘或腹泻，而便秘和腹泻都是引发痔疮的重要因素。秋季气候干燥，人体水分流失较快，若不及时补充水分，就容易出现大便干结的情况，排便时用力过度，会对肛门造成较大压力，损伤肛门周围的血管和组织，进而引发痔疮。

如果发现自己出现便血、肛门疼痛、肛门瘙痒、肛门脱出物等痔疮相关症状，应及时前往医院肛肠科就诊。医生会根据具体情况进行专业检查和诊断，制定合适的治疗方案，切勿自行用药或拖延治疗，以免病情加重。