每天尿的次数多十多次怎么办

排便次数增多可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括饮食中大量饮水或摄入含水分多的食物、膳食纤维摄入过多，以及生活习惯中突然增加运动量、改变排便习惯等；病理性因素有肠道感染性疾病（细菌、病毒感染）、肠道非感染性疾病（炎症性肠病、肠易激综合征）、其他系统疾病累及肠道（甲状腺功能亢进症、糖尿病）等，不同病因有相应不同表现。

一、生理性因素

（一）饮食因素

1.大量饮水或摄入含水分多的食物：若短时间内大量饮水，如1-2小时内饮用1-2升水，或者食用大量西瓜、冬瓜等含水量高的食物，水分经胃肠吸收后，会较快通过肠道，导致一天多次排便。这是因为过多的水分进入肠道，增加了肠道内的容积，刺激肠道蠕动加快，从而引起排便次数增加。对于儿童来说，若食用过多冰淇淋等冷饮，也可能因寒冷刺激肠道，使肠道蠕动加速，出现一天多次排便情况；而成年人如果聚餐时大量饮用啤酒，也可能出现类似现象。

2.膳食纤维摄入过多：某些人群为了健康增加膳食纤维摄入，如每天摄入30克以上的膳食纤维（正常推荐量一般为25-30克/天），过量的膳食纤维会增加粪便体积，刺激肠道蠕动，导致排便次数增多。例如一些素食者大量食用蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物，可能会出现一天多次排便，但一般身体无其他不适症状。

（二）生活习惯因素

1.运动影响：突然增加运动量，如原本很少运动的人开始每天进行高强度运动，如跑步、游泳等30分钟以上，运动可促进肠道蠕动，可能导致一天多次排便。对于儿童，适当运动一般有助于肠道健康，但过度运动可能会影响肠道功能；成年人长期缺乏运动后突然增加运动，也可能出现这种情况。

2.排便习惯改变：有些人突然改变排便习惯，比如原本每天早上固定时间排便，现在改为饭后立即排便，肠道可能会因新的排便习惯而调整蠕动频率，出现一天多次排便。儿童如果生活环境改变，如换了新的幼儿园，排便习惯可能改变，从而出现排便次数变化；成年人出差等生活环境变化时也可能出现类似情况。

二、病理性因素

（一）肠道感染性疾病

1.细菌感染：如沙门氏菌、大肠杆菌等感染肠道。以沙门氏菌感染为例，患者通常在食用被污染的食物后12-36小时内发病，出现腹泻，一天可排便数次至十余次不等，粪便多为水样便或黏液脓血便，同时可能伴有腹痛、发热等症状。儿童由于免疫系统发育不完善，更容易受到细菌感染导致肠道问题；成年人如果不注意饮食卫生，也可能感染发病。

2.病毒感染：轮状病毒感染常见于婴幼儿，可引起秋季腹泻，表现为频繁的水样便，一天排便多次，同时可能伴有呕吐、发热等症状。诺如病毒感染则可在人群中引起暴发流行，患者出现腹泻、呕吐，一天排便次数较多，粪便为稀水便或水样便。

（二）肠道非感染性疾病

1.炎症性肠病

溃疡性结肠炎：多呈反复发作的慢性病程，主要症状为腹泻，排便次数增多，可为每天数次至十余次不等，粪便多带有黏液、脓血。病情严重程度不同，排便次数有所差异，轻者可能每天2-3次，重者可达十余次。儿童患者除了腹泻外，还可能影响生长发育；成年人则会影响生活质量，长期患病还可能增加肠道癌变风险。

克罗恩病：也为慢性病程，腹泻是常见症状之一，排便次数多少不一，病变累及结肠时，可出现黏液血便，每天排便次数可从数次到十余次不等。儿童患者可能出现生长迟缓等情况；成年人会影响工作和日常活动，且疾病可累及肠道外多个器官，如关节、皮肤等。

2.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，以腹痛、腹胀或腹部不适伴排便习惯改变为特征。患者排便次数可增多，表现为腹泻型肠易激综合征，每天排便3-5次以上，粪便多为糊状或稀水样，可伴有黏液，但无脓血。精神因素对其影响较大，如儿童在考试前可能因紧张出现排便次数增多；成年人在工作压力大、情绪焦虑时也容易发病。

（三）其他系统疾病累及肠道

1.甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，会加快机体新陈代谢，包括肠道蠕动加快，导致排便次数增多，可能一天排便3-5次甚至更多。同时患者还伴有多汗、心慌、消瘦等症状。儿童患甲状腺功能亢进症时，除了排便次数增多外，还可能影响生长发育速度；成年人则会影响工作效率和生活状态。

2.糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能出现自主神经病变，影响肠道神经功能，导致肠道蠕动紊乱，出现排便次数改变，可表现为腹泻或便秘，其中腹泻时一天可能排便数次。儿童糖尿病患者若血糖控制不好，不仅影响排便，还会影响身体和智力发育；成年人则会增加其他并发症发生风险，如心血管疾病等。

夜尿的增多是怎么回事呢?一般情况下，尿液增多就是指在一定的年龄阶段，如果夜尿的次数，也就是上床入睡以后，到第二天天亮起床这个时间段小便的次数，超过了这个年龄阶段说需要的次数，那么夜尿的原因有哪些呢?下面就个人临床经验来简单谈一谈这个问题，希望对广大患者朋友有所帮助。

第一，有一部分因尿增多，是因为在临睡觉前大量的喝水会出现夜尿增多，这个时候属于正常现象或者叫生理性原因的夜尿增多，一般不用特殊治疗。这里面也包括了一部分患者，因为服用利尿剂的原因引起的。

第二，还有一部分人因为神经的高度紧张，造成膀胱过度的收缩引起的夜尿增多。

第三。前列腺炎或者前列腺增生的患者。这类疾病的患者，一般情况下在出现夜尿增多的同时，还会出现尿频，尿急，尿等待，小便困难等等同时也会出现夜尿的异常增多。

第四。还有夜尿症的出现，可能与肾脏疾病也有很大关系，比如肾小球疾病，慢性肾小管间质性疾病等等，他的全新症状往往就是夜尿增多，进而会发现肾源性的多尿，同时可能会伴有高血压，糖尿病等等疾病的发生。

小编结语：通过以上可以看出引起夜尿增多的原因很多，这也要求我们临床大夫在根据患者主诉的同时，要进行全方位多角度考虑，找找引起的原因，不需要治疗，对患者做好解释安抚工作，需要治疗一般对症对因治疗，可以很快恢复。

排便次数很多，主要考虑还是有消化不良，同时也考虑是有结肠炎的表现的。建议还是要从饮食上进行调理，同时也需要应用一些调理胃肠功能的，药物配合应用一些乳酸菌等共同进行治疗，你要注意肚子的保暖，不能受凉，不能吃一些太硬的食物。

女性出现尿频的症状，有可能是有糖尿或者体质虚的原因有关，随着气候温度下降，喝水量未减和出汗少，体液丢失少的情况下，尿液产生也增多，会有尿频或排尿次数增多的生理性情况，建议先做尿液化验检查，采集到早上第1次的中段尿液培养检查分析，如果没有糖尿蛋白尿就没有关系，只要是正常就没有必要处理。

女人咳嗽漏尿的治疗方法为加强盆底肌肉训练、药物治疗、手术治疗等。

1.加强盆底肌肉训练

提肛运动是一个非常好的选择，反复进行提肛和松弛的动作，每次训练持续几分钟，每天进行数次，可以显著提高盆底肌肉的力量，增加尿道闭合压力，从而有效减少漏尿的发生。

2.药物治疗

如果咳嗽漏尿的情况比较严重，可以考虑药物治疗，具体药物需遵医嘱进行使用，常用的药物包括多沙唑嗪、特拉唑嗪等，它们可以帮助增加尿道阻力，从而减少漏尿。

3.手术治疗

如果其他方法都无效，且漏尿严重影响了生活质量，那么可以考虑手术治疗。手术治疗主要针对严重的盆底肌肉松弛或损伤，以及药物治疗无效的情况。手术方式有很多种，需要根据患者的具体情况选择。