满口黄牙怎么变白

　都说爱笑的女生运气都不太差，可是你在笑的时候漏出了满口的大黄牙那是一件多么难看的事情啊！所以很多爱笑的女生都想把自己的黄牙变白，那么我们该怎么办才能让自己的牙齿变白呢？

我相信很多爱美的女孩子都是过很多的美牙牙齿的小偏方，可是偏方并没有什么用。那么为什么不来尝试一下医疗美白牙齿呢！

虽然说牙齿美白是无创伤的，但是不表示它对牙齿没有伤害。牙齿美白时所用的药物有很强的穿透性，不仅能穿透牙齿外面一层，这是我们希望的。如果操作不当，可能会深入到牙齿深部结构，伤害牙髓。这些药物对牙龈等软组织有伤害，如果防护措施不到位，就会导致软组织灼伤。

由于牙齿美白的过程会改变牙齿外面一层牙釉质的结构，所以有一些人做完美白之后会有牙齿敏感的症状。对于死髓牙，可以将美白剂放到牙齿内部达到美白的目的，但这种美白很容易导致再着色和牙颈部吸收。所以，这些都是有可能发生的副作用，当然很多都是可以避免的，需要说的是，牙齿美白对身体其他方面不会有影响，所以不用担心。

温习提示：并不是每个人都适合做牙齿美白，你可要分清哦！比较适合做美白的牙齿有以下一些情况：随着年龄变化而产生的牙齿颜色改变，由于饮食、细菌繁殖、吸烟等原因造成的牙齿颜色改变，轻、中度四环素牙和氟斑牙，死髓变色牙。这些原因导致的牙齿颜色变化比较适合做牙齿美白。

1、美白牙膏去牙垢

选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

2、使用牙贴去牙垢

简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

3、小苏打去牙垢

还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是健康有效的方法，对牙的伤害较小。

4、漱口水去牙垢

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！

5、红糖刷牙去牙垢

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

6、食醋去牙垢

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）

7、橘皮去牙垢

干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的效果。

黄牙的出现有很多种原因,主要的原因无非是抽烟,喝茶,喝咖啡等色素牙造成的,黄牙不仅会在举止交谈之间裸露出来给人留下糟蹋的影响而且长时间的黄牙伴随也会造成各种口腔疾病,如果不及时治疗会对身体健康构成严重的威胁,那么黄牙美白有效的方法是什么呢?

日常清洁是基本的。每个人都应该养成良好的生活习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口的洁牙方法。同时，尽量少抽烟、喝带有颜色的饮料，这些小细节都会成为黄牙的罪魁祸首。

瓷贴面美白。牙齿贴面美白是将假牙面粘接在自然牙表面用以改善牙齿颜色，从而达到美白效果，假牙面又称人工牙面。牙齿贴面美白可以有效修复牙齿变色或黑黄，但值得一提的是，在牙齿贴面美白后的维护更为重要。

贴面美白与天然牙体组织具有相同的光学特质，不含有任何金属成分，有着很好的美学效果，美观逼真。而且对牙龈的刺激小，无口腔异物感。缺点是不同的牙齿状况美白效果会有所差异，时间久了，可能会出现恢复美白之前齿色。

360°彩光美白技术。它是通过将高强度彩光定点照射，去除去除牙齿表面的色素沉积，以深层所附着的色素，达到美白牙齿的效果。这项技术是正流行于各大欧美国家的牙齿美白技术，受到国际牙科的肯定。

大黄牙可以通过冷光美白、皓齿美白、贴面美白等医疗手段变白。

1.冷光美白

是将波长介于480-520nm的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

2.皓齿美白

是在冷光美白技术基础上发展起来的一种新型牙齿美白技术，它在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛、美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。

3.贴面美白

是指在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘接材料，将薄层瓷修复体固定于患牙唇、颊面，以恢复影响美观的缺损、遮盖变色等缺陷的一种修复方法。因其可以重塑牙齿外形和色泽，而受到患者的青睐。

需要注意的是，牙齿美白只是一种美容手段，并不能解决所有牙齿问题。如果牙齿存在疾病，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，需要先进行治疗，然后再考虑美白。此外，牙齿美白后需要注意口腔卫生，避免吸烟、喝咖啡、喝茶等，以免影响美白效果。

小孩黄牙可能由口腔卫生不良、饮食习惯、乳牙发育问题等引起，可通过强化口腔清洁（正确刷牙、使用牙线）、调整饮食（增加有益食物摄入、控制色素类食物摄入）来改善，处于乳牙替换期的小孩更要注意口腔护理，若日常护理后无改善或有异常情况需及时就医，要从多方面综合入手关注小孩口腔健康，必要时寻求专业牙科医生帮助来让小孩黄牙变白。

一、小孩黄牙的常见原因及初步处理

小孩黄牙可能由多种原因引起，如：

口腔卫生不良：小孩若未养成良好的刷牙习惯，食物残渣、菌斑等堆积在牙齿表面，时间久了会形成黄色污垢。应帮助小孩养成早晚正确刷牙的习惯，每次刷牙时间不少于2分钟，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童牙膏。

饮食习惯：过多食用含色素的食物或饮料，如巧克力、可乐等，色素会附着在牙齿上导致发黄。要控制小孩这类食物和饮料的摄入，鼓励多吃富含维生素的蔬菜水果。

乳牙发育问题：在乳牙发育阶段，如母体孕期营养缺乏等情况可能影响乳牙釉质发育，导致牙齿颜色异常。孕期母亲应保证营养均衡，为胎儿乳牙发育提供良好条件。

二、非药物性改善方法

（一）口腔清洁强化

1.正确刷牙方法：对于不同年龄段小孩采用不同的正确刷牙引导。3岁以下小孩可由家长用湿润的纱布或指套牙刷轻轻擦拭牙齿；3-6岁小孩家长要辅助教导其掌握巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并进行前后方向短距离的水平颤动，每次至少刷够3个牙面。

2.使用牙线：当小孩牙齿缝隙较大时，可在家长帮助下使用儿童牙线清理牙缝中的食物残渣，预防牙缝部位因食物残留导致的发黄问题，一般建议每天至少使用一次牙线。

（二）饮食调整

1.增加有益食物摄入：多给小孩吃富含钙、磷等矿物质的食物，如牛奶、鱼虾等，有助于牙齿健康发育，维持牙齿正常的色泽和结构。同时，多吃富含纤维的食物，如芹菜等，进食时对牙齿有一定的清洁摩擦作用，可减少色素附着。

2.控制色素类食物摄入：严格限制小孩食用过多巧克力、酱油、深色饮料等易染色食物，如因特殊情况食用后，要及时督促小孩漱口清洁口腔。

三、特殊情况及就医建议

（一）特殊人群情况

对于处于乳牙替换期的小孩，更要注意口腔护理，因为此阶段牙齿的健康状况会影响恒牙的萌出。如果小孩黄牙情况较为严重，如伴随牙齿龋坏等问题，应及时就医。

（二）需就医的情形

如果通过日常口腔清洁和饮食调整后，小孩黄牙情况仍无改善，或者出现牙齿疼痛、龋坏等异常情况，应尽快带小孩到口腔科就诊。医生会进行详细检查，判断黄牙是由单纯的色素沉着还是牙齿发育异常、龋齿等病理性因素导致，并根据具体情况进行相应处理，比如可能会进行洗牙等专业操作来改善牙齿色泽。

总之，小孩黄牙变白需要从日常口腔护理和饮食习惯等多方面综合入手，关注小孩不同阶段的口腔健康状况，及时采取合适措施，必要时寻求专业牙科医生的帮助。