肾阳虚怎么办怎样治愈？食疗

阳痿肾阳虚的患者具体要治疗多久取决于是什么病引起的。肾阳虚可与其他疾病并存，如心脏病、肾病或糖尿病，很多疾病都会有肾阳虚。如果肾阳虚与其他疾病并存，则治疗进展缓慢。如果是单肾阳虚，用中药补肾阳是有效的。眼睑浮肿、头晕乏力、肾阳虚者，可用积生肾气汤或肾气丸治疗。

肾阳虚的患者主要是表现为腰膝酸软，乏力，四肢怕冷。需要通过中医辨证确定是否肾阳虚引起的临床表现，针对肾阳虚，目前主要是采取温补肾阳的方法进行治疗，养成良好的饮食习惯，多活动多锻炼。肾阳虚的患者一般容易怕冷，必须要注意多活动，同时可以多吃羊肉有帮助。

阳虚多久能治好取决于阳虚的程度，如果病人阳虚非常重，甚至危及生命，治疗就会非常困难，需要很长时间。

另外，阳虚多久能治好还取决于病因，若是因为先天禀赋不足，一直怕冷，阳气不足，则也需要长期的治疗。若是因为慢性疾病导致阳气损伤，那么疾病长期存在，阳虚也会一直存在。

阳虚和阴虚是相对的，怎样保持人体的平衡取决于治疗的目标。所以，阳虚需要多长时间治好取决疾病的类型、阳虚的程度、治疗的目标，治疗的措施等多方面的因素。

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，不同的肾虚在调理上是不一样的，那么，我们该如何分别调理肾阴虚和肾阳虚呢?

一、肾阴虚吃什么:

1.、桑葚:桑葚有滋阴补血的作用，也有滋阴补肾的作用。在中医中，桑椹味酸甜，微寒，进入心、肝、肾通道，具有滋补血阴、补液润燥、补肝补肾的作用。据《本草纲目》记载，桑椹是“凉血养阴之药”，适用于肝肾阴虚者。

2、黑枣:黑枣是一种很好的补肾药。黑枣味甜涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中含有维生素C和钙、铁最多，具有健脾健胃、滋阴补血的作用。想要补肾，可以多吃红枣。

3、扇贝，又称江瑶柱。本品性质平，味甜咸，能滋补肾阴，故肾阴虚者宜食。要注意购买肚形饱满，无碎肉，肉质细腻，色泽淡黄，手感干爽的优质扇贝。

二、肾虚阳虚吃什么:

1、猪肉:其味甜咸平，富含蛋白质和脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。具有补虚强身、滋阴润燥、丰盈肌肤的功效。凡病弱、产后血虚、面黄胜瘦者，均可作为滋补食品。

2、牛肉:富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉接近人体所需更多,可以提高身体的抗病能力,以及术后康复等,冬天吃牛肉可以暖胃,牛肉有益气、滋养脾胃、强壮的骨骼和肌肉的作用,适用于下气含蓄、虚虚气短、筋骨虚弱、贫血、久病及黄晕等人体食用。

3、山药:可用麸皮炒山药健脾健胃。用于脾虚少食，久泻，肺虚喘咳，肾虚精泄，有清热解渴的作用。

肾阳虚是可以服用桂附地黄丸来调理的，具体需要吃多久需要看看病情，疾病的严重情况，个人体质都是有直接关系的，建议吃药后定时复查，在医生指导下对症调理，平时也需要多吃牛羊肉，温肾补肾的食物，多吃黑豆，黑米，等食疗来调理，均衡饮食，适当运动，规律生活，注意休息，避免受凉劳累。