月经还有很少几乎没有了

考虑就是属于正常月经，月经提前或者延迟一周范围内都是正常的，7月1号到28号间隔27天，这个时间也是属于正常月经周期，一般正常月经周期就是在28到30天。至于出血量少，有淤血，伴随腰痛，有可能和受凉，熬夜，劳累，情绪等因素有关系。建议继续观察，可以配合喝点红糖水，热敷一下，促进局部血液循环。如果疼痛过于严重，也可以配合吃点止痛药。比如芬必得，元胡止痛片。

吃素十年的某女星婚后两年一直没能怀上宝宝，2012年，她曾在微博上说：“其实我好想好想生一个婴儿”，引来众多网友为她出招，大部分评论都说：长期吃素，不吃肉，不利于怀孕，劝其开“荤戒”，传说她为了怀孕改变吃素的习惯，顺利怀上了宝宝，更加坐实了江湖传闻之—长期吃素会导致不孕但有人产生了质疑，也有吃素的人成功怀孕生子的案例，所以，长期吃素到底会不会导致不孕呢？

素食主义可能导致不孕

曾经有人做过关于女性生育能力的调查，将前来实验的少女分为两组，一组进食素食，另一组进食少量乳酪、牛奶，结果表明，在吃素食减肥的女性当中，几乎全组人的月经都比正常时间短，还有78%的人出现停止排卵的现象。正常饮食的那一组中，排卵正常的女性为37%。

出现排卵停止的主要原因是，实验中的女性，从素食中摄入的蛋白质过少，可想而知，长期吃素的人，蛋白质和脂质的摄取更加不足，容易导致体内胆固醇水平低下，雌激素水平也相应下降，雌激素正好是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质。所以，实验中的女性易出现激素分泌失调，月经紊乱等情况。这个实验也说明了，素食有可能会导致生殖机能异常，甚至影响生殖能力。

但临床上很少见到由素食主义导致的不孕不育

长期吃素的人也不用过度担心不孕不育这个问题，吃素并不是不孕不育的直接原因，而是没有摄取足够的蛋白质和脂质，不少素食者也成功孕育出宝宝，人体有自己的平衡系统，很多妇产科医生表示，单纯因为吃素而不孕的人，临床上很少见到。

总结出来一句话就是：长期吃素并不是导致不孕不育的必然因素，但是因为长期吃素的人容易出现蛋白质摄入不足，影响受孕几率。在没有科学饮食的指导下，素食主义者很难做到均衡营养，因此建议素食主义者为了生育后代还是要适当进食荤菜。如果还是只想吃素，建议多吃一些补充蛋白质和铁元素的食物。

补充铁元素和维生素B12的方法

我国人民的体质比较容易缺铁，女性在生理期和孕期更应该注意摄取铁元素。而钙，铁元素的摄取大多来源于肉类和动物肝脏，吃素的女性就得需要从植物中吸收铁元素，常见含铁元素的植物有豆类、深绿色蔬菜、坚果、全谷类，素食者要多吃此类食物。从纯植物性的食物，很难摄取到维生素B12，但素质主义者可以从菌类或者发酵食品中获得。

紧急避孕药对于月经的影响一般就是影响当月的月经，以后的月经一般很少受影响。在性生活后服用了紧急避孕药，第一个月的月经延迟一周来是正常的，第二个月如果不来月经，与用紧急避孕药关系不大，如果有性生活可能是怀孕，如果没有性生活，可能是内分泌失调等情况引起的。

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来月经几乎没有可能是气血虚弱和贫血的原因造成。有可能是过度减肥引起的营养不良，日常工作压力大和精神长期紧张都有可能造成内分泌紊乱而引起月经大量减少。

来月经几乎没有可以在医生的指导下服用调理气血、补气益精的中成药物来调理。如果贫血还要铁剂的药物，缓解工作压力和紧张的情绪，通过一段时间调理月经，就能够恢复正常。