肾病高血压极高危怎么办

高血压分3级，其中极高危的舒张压在90~99毫米汞柱之间，收缩压在140~159毫米汞柱之间。

血压过高的话，会导致心、脑、肾等血管出现并发症，会出现脑梗堵塞，心肌缺血等问题。对于高血压者应该定期的进行血压检测，并且按时服用治疗高血压的药物。在平时饮食上不要吃高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜有降血压、降血脂的功效，板栗有抗高血压、冠心病的作用。

高血压三级极高危的标准主要包括血压水平、危险因素、靶器官损害、临床并发症等方面。

1.血压水平

收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，这是判断高血压三级的核心指标。

2.危险因素

伴随1-2个其他危险因素，如男性年龄>55岁或女性>65岁、吸烟、血脂异常、早发心血管病家族史、腹型肥胖（男性腰围≥94cm，女性腰围≥85cm，或体重指数≥28kg/m2）、血同型半胱氨酸升高超过10μmol/L等。

3.靶器官损害

出现左心室肥厚、颈动脉内膜中层厚度≥0.9cm、血清肌酐轻度升高、尿微量蛋白增高等靶器官损害表现。

4.临床并发症

存在脑出血、脑梗死、高血压脑病、高血压危象、急性心梗、高血压心脏病、急性心衰等并发症时，无论高血压属于几级，均可诊断为极高危。

您好：高血压病2级是指的你的收缩压大于等于160mmHg，小于180mmHg，或者舒张压大于等于100mmHg，小于110mmHg。建议低盐饮食，低脂肪饮食，一定要禁烟、酒、避免情绪激动，在当地医生指导下选择降压药，如心痛定，最好选择硝苯地平缓释片口服，多吃些果蔬是有好处的。祝健康！

第一个主要是休息，尤其是在早期或者极期的时候一定要卧床休息。第二要限盐限水，否则容易造成水钠潴留。第三饮食要选择优质蛋白质，比如鸡蛋牛奶，多吃新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，每天补充维生素d和钙剂，避免去人多，空气污浊的公共场所。

少吃折耳根

少吃原因

IgA肾病应少吃折耳根。折耳根含有丰富的蛋白质、脂肪及钾等营养成分，是一种营养价值和药用价值极高的食物。具有抗菌消炎、清热解毒的疗效。而IgA肾病患者饮食应遵循低盐、低脂、低蛋白饮食，同时应限制钾的摄入，以免过量食用后，加重肾脏的负担，从而加重病情。因此对于IgA肾病患者而言，应少吃折耳根。

怎么吃

折耳根做法较多，一般可凉拌，可炒食，但不宜过量食用。折耳根适宜肺部感染、黄疽发热的患者食用。脾胃虚寒或虚寒性病证者均应忌食。

饮食建议

IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，可伴不同程度蛋白尿，部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗，还需注意日常生活饮食。

1、需控制盐摄入量，以免盐分摄入过多，加重高血压的症状，影响病情恢复；

2、优质蛋白饮食：白肉优选；

3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量；

4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。

5、如果IgA肾病伴有贫血状况，在饮食中可选用含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。