月经量很少而且是黑色怎么办

月经要结束的时候是黑色是由于子宫内膜开始修复，出血量很少，没有及时流出来，血红蛋白含氧量低而导致颜色变深，属于生理性的现象。

注意月经期个人卫生，避免受凉和生冷辛辣刺激饮食，禁止饮酒和性生活，防止引起经期不适、逆行感染、月经量增多或月经期延长。

平时月经量很少，而且月经时间也很短，在月经期也可以喝益母草，有助于改善月经量稀少的情况。如果喝了以后月经量突然增多，需要停止服用，不然就有可能会导致后期出血时间相对比较长，可以在平时喝益母草更为合适一些。平时多喝一些豆浆豆奶，多吃一些豆类制品。

以前月经量很多最近月经量很少，可以通过以下几种方式治疗：1、如果是内分泌紊乱引起的，可以合理服用雌二醇片治疗。2、如果是宫寒引起的，可以在专业的医生指导下，服用艾附暖宫丸等药物治疗。同时，可以配合针灸治疗。

饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物。

月经量很少断断续续一个月了可能是内分泌失调的原因，也有可能是肝郁气滞所造成的，另外与频繁的宫腔操作也有一定的关系，比如人工流产和妇科检查，如果有过度减肥节食以及卵巢功能衰退等等情况，也有可能会对月经造成影响，从而出现量少以及淋漓不尽的现象。

来月经量都很少，可能是以下几种原因引起的：1、可能是贫血严重引起的。2、可能是精神过度紧张引起的。3、可能是宫腔粘连引起的。4、可能是患有多囊卵巢综合征引起的。5、也可能是内分泌紊乱引起的。

如果是贫血严重引起的，可以合理服用硫酸亚铁糖浆等药物治疗。