咳嗽，感冒，吃什么东西

风热感冒患者可以吃苦瓜、萝卜、冬瓜、雪梨等食物。也可遵医嘱吃牛黄解毒丸、清热散结片等药物。

一.食物

苦瓜性凉，能清热泻火、解暑除烦，可起到很好的清热凉血作用，有助于缓解风热感冒症状。

萝卜具有清热生津、凉血止血等功效，对于燥热有一定的改善效果。

冬瓜有清热化痰、除烦止渴等作用，能润燥。

雪梨能润肺清燥、止咳化痰，对缓解风热感冒引起的咳嗽咳痰有积极作用。

二.药物

可用于治疗风热感冒导致的咽喉肿痛等情况，有清热解毒的功效。

能清热解毒、散结止痛，对风热感冒的相关症状能有很好的改善。

感冒咳嗽了怎么办？饮食方面我们可要注意了，什么东西可以吃什么东西不能吃，下面小编就为大家整理好了九大常识，相信在看了之后的朋友们一定会牢记于心，让感冒咳嗽不在困扰着你的生活，让我们每天都能开开心心，快快乐乐，身体健康才是资本。

宜多喝水

除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

饮食宜清淡

以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。

食物以蒸煮为主，水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。

少盐少糖

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。

至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

忌冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。

患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

忌鱼腥虾蟹

常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。

忌花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

不食或少食油煎炸食物

咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

忌补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。

禁食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

孩子感冒发烧咳嗽吃什么饭菜：

孩子感冒发烧咳嗽的时候，很多孩子是不想吃东西的，这时可以选择的给孩子多吃一些新鲜清淡的蔬菜，保证水分的摄入。同时，不要吃刺激性，辛辣的食物，不要吃油腻较大的是肉食。避免进食过甜，过咸，过于温热或寒凉的食物。如果在感冒发热咳嗽期间，不涉及到什么过敏的问题，那么就不需要回避一些易导致过敏的食物。

从咳嗽的角度来讲，烹调时口味要清淡，少油，少盐，饮食上选择要偏素一点儿。中医上常说鱼生火，肉生痰，也是有这个道理的。清淡的蔬菜饮食包括：白菜，菠菜，油菜，西红柿，空心菜等都可以吃的。尤其是多吃芹菜，多吃苦瓜，效果是非常好的，它们可以很好的泄火。但是在服药期间，最好不要吃萝卜一类的食物。因为这类食物它属于辛辣一类的食物，如果食用会使药物的疗效受到影响。另外，孩子感冒发烧咳嗽期间，新陈代谢比较快，要嘱咐孩子多喝水开水，要多注意休息，保证睡眠充足，不要活动太累。

孩子五个月感冒后咳嗽是正常的，通常是由于病毒感染引起的上呼吸道炎症，不建议自行使用止咳药物，可尝试保持空气湿润、拍背、多喝水等方法缓解，如咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。

对于五个月大的孩子，不建议自行使用止咳药物。因为咳嗽有助于清除呼吸道的分泌物，盲目止咳可能会导致痰液积聚，加重呼吸道感染。以下是一些可以尝试的方法来缓解孩子的咳嗽：

1.保持空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解咳嗽。

2.拍背：让孩子侧卧或抱起，轻轻拍打孩子的背部，帮助咳出痰液。

3.多喝水：多喝水可以保持呼吸道湿润，缓解咳嗽。

4.避免刺激：避免烟雾、粉尘等刺激物，保持室内清洁。

5.注意观察：密切观察孩子的症状，如咳嗽加重、呼吸急促、发热等，应及时就医。

如果孩子的咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸急促、喘息、发热等，应及时就医。医生会根据孩子的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。

在孩子感冒期间，家长需要注意以下几点：

1.保持孩子的充足睡眠，让孩子多喝水。

2.注意孩子的保暖，避免着凉。

3.避免带孩子去人员密集的场所，防止交叉感染。

4.家长应勤洗手，避免传染给孩子。

5.如需用药，应在医生的指导下使用。

总之，孩子五个月感冒后咳嗽是正常的，但需要密切观察孩子的症状，如有需要及时就医。同时，家长可以采取一些措施来缓解孩子的咳嗽，让孩子舒适一些。

治疗感冒咳嗽的药物应该饭后吃，饭后半小时吃药可以降低对胃部的刺激。按时吃药观察一周，看感冒症状是不是能够好转，同时应该观察体温的变化，如果体温超过38度5，应该积极退烧治疗，这几天一定要注意多喝水，多休息，多吃清淡的东西，可以适当多吃点新鲜的蔬菜水果。