身体差容易感冒吃什么好

抵抗力差容易感冒可以多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，也可以适当吃一些人参、灵芝、蜂王浆等滋补类的食物，有助于增强机体免疫。

抵抗力差容易感冒通常是先天不足的原因，也可能是营养缺乏所造成，食物中无法摄取足够营养会导致机体抗病能力下降。

身体免疫力比较差，容易出现感冒的问题，可以吃些增强免疫力的保健品，同时给身体补充维c，出现感冒现象要吃些感冒药物。经常性的感冒对身体影响是比较大的，还容易引发些其它并发症像鼻炎等，平时不忙的时候可以做做运动，跑跑步来帮助增强身体的抗病能力。

小孩子缺钙是会导致小孩子身体素质下降，还会引起小孩子生长发育缓慢，流虚汗，容易感冒，胃口差等。如果补钙的效果不佳，有可能是本身脾胃不好，对钙质的吸收能力差。可以根据个人情况配合益气健脾的中药调理。适当的进行艾灸疗法，或者做小儿推拿。

感冒好了一周又感冒了主要是因为病毒感染引起的。

感冒的时候会导致身体的抵抗力下降，如果体质比较差的话是很容易出现反复发作，而且在感冒的时候还会伴有发热、头痛、头晕、咳嗽、咳痰、流鼻涕等症状。治疗上可以配合抗生素药物以及抗病毒的药物来治疗，期间要注意做好防护措施。

孕妇感冒之后要口服清热通窍的药物进行治疗，生冷的食物不能吃，平时一定要清淡的饮食，以容易消化的食物为主，不要受凉，注意保暖，室内温度要适宜，要经常的开窗通风，保持室内空气流通，要多喝温水促进身体的代谢，平时要在药师或者医生的指导下用药，按时孕检。