卵巢早衰的征兆

月经异常、肤质下降、毛发脱落、骨质疏松甚至是不孕。女性这些症状的出现都与卵巢早衰有着莫大的关系。甚至可以说是卵巢早衰的征兆，卵巢对女性的重要性不言而喻。预防卵巢早衰万万不能大意，想要预防卵巢早衰当然还是要从诱发卵巢早衰的原因着手。下面我们就来看看导致卵巢早衰的原因以及预防方法。

1.遗传原因

如果在直系亲属中有卵巢早衰的先例，那么很可能会遗传给后代，遗传性卵巢早衰是很难预防的。建议有卵巢早衰家族史的女性尽早做好生育计划。

2.饮食作息的问题

现在人熬夜成瘾、三餐不规律、盲目节食甚至抽烟喝酒。这些不良习惯都会对女性的身体健康造成极大损害，长期沾染这些恶习会引起内分泌紊乱。进而诱发卵巢早衰，因此，再此提醒广大女性同胞切勿不以为意，不要因为自己年轻体质好就肆意挥霍身体资本，规律作息、健康饮食、适度运动锻炼。养成良好的生活习惯才能帮助我们塑造更健康的身体。

3.化学因素

聚乙烯等化学成分充斥在橡胶制品、塑料制品以及杀虫剂等之中，这些物质会伤害卵巢健康，甲醛、苯、氨等物质会在室内装修后产生。这些有毒有害物质也会伤害女性生殖系统，长期接触大剂量的放射线，也会导致卵泡停止发育，破坏卵巢引起卵巢早衰，女性常用的染发剂、美白的化妆品，劣质产品中会含有超标的苯、汞化物。这些会经过皮肤进入身体使卵巢功能受损，因此，女性平时尽量少接触、使用这些物品。避免卵巢受伤害。

4.情绪方面

紧张、烦闷、抑郁、焦虑等不良情绪也会影响身体健康，造成肝气郁结、内分泌紊乱，进而伤害卵巢，因此我们要时刻注意保持情绪稳定、心情愉悦以及积极乐观的心态。

5.医源性方面的问题

频繁做人流，会让女性体内的雌激素和孕激素水平在比较高的水平急剧下降，造成卵巢激素分泌紊乱。导致月经不调、甚至诱发卵巢早衰。因此女性为了自己的身体健康，一定要爱惜自身，避免频繁人流，病毒引起卵巢炎症也是极易引起卵巢早衰的。若是患有妇科疾病，一定要按时体检做好防治。

月经异常、肤质下降、毛发脱落、骨质疏松甚至是不孕。女性这些症状的出现都与卵巢早衰有着莫大的关系，甚至可以说是卵巢早衰的征兆，卵巢对女性的重要性不言而喻，预防卵巢早衰万万不能大意。想要预防卵巢早衰当然还是要从诱发卵巢早衰的原因着手，下面我们就来看看导致卵巢早衰的原因以及预防方法。

1.遗传原因

如果在直系亲属中有卵巢早衰的先例，那么很可能会遗传给后代。遗传性卵巢早衰是很难预防的。建议有卵巢早衰家族史的女性尽早做好生育计划。

2.饮食作息的问题

现在人熬夜成瘾、三餐不规律、盲目节食甚至抽烟喝酒，这些不良习惯都会对女性的身体健康造成极大损害。长期沾染这些恶习会引起内分泌紊乱，进而诱发卵巢早衰，因此，再此提醒广大女性同胞切勿不以为意，不要因为自己年轻体质好就肆意挥霍身体资本。规律作息、健康饮食、适度运动锻炼，养成良好的生活习惯。才能帮助我们塑造更健康的身体。

3.化学因素

聚乙烯等化学成分充斥在橡胶制品、塑料制品以及杀虫剂等之中，这些物质会伤害卵巢健康。甲醛、苯、氨等物质会在室内装修后产生，这些有毒有害物质也会伤害女性生殖系统，长期接触大剂量的放射线，也会导致卵泡停止发育，破坏卵巢引起卵巢早衰女性常用的染发剂、美白的化妆品。劣质产品中会含有超标的苯、汞化物，这些会经过皮肤进入身体使卵巢功能受损，因此，女性平时尽量少接触、使用这些物品，避免卵巢受伤害。

4.情绪方面

紧张、烦闷、抑郁、焦虑等不良情绪也会影响身体健康。造成肝气郁结、内分泌紊乱，进而伤害卵巢。因此，我们要时刻注意保持情绪稳定、心情愉悦以及积极乐观的心态。

5.医源性方面的问题

频繁做人流，会让女性体内的雌激素和孕激素水平在比较高的水平急剧下降。造成卵巢激素分泌紊乱，导致月经不调、甚至诱发卵巢早衰，因此女性为了自己的身体健康，一定要爱惜自身，避免频繁人流病毒引起卵巢炎症也是极易引起卵巢早衰的。若是患有妇科疾病，一定要按时体检做好防治。

现代人生活压力大，加上大环境种种因素，女性卵巢功能走下坡的时间愈来愈早，加上现代人普遍晚婚，卵巢初老症已严重威胁女性怀孕机率！在正常的情况下，女性的卵巢功能大约到45-50岁才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退征兆，就是所谓的卵巢早衰，不但影响怀孕，也会促使女性提早面对衰老到来。AMH是反映女性卵子库存量的重要指标，AMH的检测对于有生育目标的女性、计划二胎的高龄女性或者准备人工受孕的夫妻来说，是一项非常重要的参考数据！

AMH的全称是抗苗勒氏管激素（anti-Müllerianhormone），在女性主要由直径3~8mm卵泡的颗粒细胞产生。女性的一生中，血清中AMH水平在青春期达到高峰，之后随着年龄的增长慢慢降低，在更年期及绝经后期可降低到无法检测的水平。并且AMH有个体差异，但差异随年龄增加而减少，40岁以上AMH下降迅速。

AMH水平不受月经期的影响，检测方便，近年来在临床上的应用越来越普遍。

首先，AMH可以作为评估卵巢储备功能的良好指标。AMH值越高，预示着卵巢储备的卵子数量越多，生育能力越强。AMH越低则预示着卵巢储备功能越差，一般认为AMH低于1.1ng/ml是卵巢储备功能及生育力降低的标志，需要全面评估后尽早怀孕AMH的高低可以帮助我们了解自身卵巢的库存，评估女性的生育力。

其次，在试管助孕过程中，AMH的高低可以帮助预测卵巢反应性，制定个体化的促排卵方案，同时也是启动控制性促排卵选择药物种类及剂量时的一个重要参考。但是，虽然AMH与获卵数、最终形成的胚胎数等均有一定的正相关性，但AMH并不能直接预测卵子质量及妊娠结局。

AMH水平下降就一定怀不上孕吗?答案必须是否定的!

AMH水平能在一定程度上反应卵巢储备的数量，但无法反应卵子质量，卵巢的功能是由卵巢储备的数量及卵子质量两方面共同组成的。AMH过低的患者无需过于担心，虽然可能卵子和胚胎数目偏少，但高质量的胚胎才是最终获得妊娠最关键的引用。年轻的AMH偏低的患者仍旧是可以获得不错的临床结局。在此也呼吁广大病友，对于AMH的高低代表的临床意义要予以重视，但年龄才是不可忽略的更重要的因素，趁着年轻及早怀孕才是王道！

爱美之心人皆有之，谁都希望能像《西游记》里面的“妖精”一样，吃下“唐僧肉”就能长生不老!但事实上随着岁月流逝，当看到镜子中的你出现眼袋、白头发，你是不是感到万分惊慌，感叹红颜易老？其实在容颜老去的同时，女性最重要的生殖器官——卵巢也在悄悄走向功能衰退，或许它的表现不像容颜老去那么明显，但只要细心观察，也能及早发现一些蛛丝马迹!

女人卵巢功能衰退的三个早期征兆

一般来说，18～35岁是卵巢功能最强盛的时期，35岁以后会慢慢开始走下坡路，当卵巢功能开始衰退的时候，女性身体也会出现相应的征兆，下面三个征兆最为突出：

一、体重体态发生变化

体重和体态的变化女性衰老的诸多标志中，体重改变常常是非常普遍和敏感的，也就是人们常说的“发福”。卵巢的衰老明显早于全身的衰老，大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤，衰老后体重每年会增加0.9-1.4公斤。

二、月经周期缩短

俗话说，月经是女性健康的“晴雨表”。而月经周期缩短成为了卵巢功能衰退最容易发现的征兆之一。因为随着年龄的增长，卵巢内剩余的卵泡数量越来越少，可用卵泡群也相应的减少，因而颗粒细胞在早卵泡期分泌的抑制素B的水平降低，FSH的水平升高，FSH提前升高使卵泡发育加快，导致优势卵泡更早的募集，卵泡期缩短，临床表现为月经周期缩短。

三、总是怀不上宝

在生育期，女性一生大约会排出400至500个成熟卵子。随着年龄的增长，女性的卵母细胞储备越来越少，卵巢功能也在逐渐走下坡路，35岁是一个重要转折点。一项综述发现35岁出现不孕的女性，在其30岁以前其生育能力已经开始降低。随后将经历不孕、月经周期缩短、月经不规律等历程，并最终走向绝经。

相比美人迟暮，美人早暮更可怕。虽然卵巢功能会随着年龄不断下降，但是卵巢的年龄不一定会和女性的生理年龄一致，为了避免卵巢早衰，姐妹们一定要学会检测自己的卵巢年龄，并尽可能的在适当的生育年龄完成生育梦想。