胳膊哪些穴位按会麻

这种情况建议你可以到医院CT检查一下，看是否颈椎压迫神经引起的症状。一般颈椎病表现为颈部疼痛、酸胀、头晕、恶心、胳膊麻木肿胀、眼睛模糊等症状。建议你可以针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促进血液循环，改善颈部血流量，缓解局部肿胀疼痛等症状。平时注意不要长时间低头、伏案等一个姿势，适量活动颈部。

胳膊上有极泉穴、曲池穴、手三里穴、内关穴、外关穴、合谷穴、后溪穴、肩髃穴、天宗穴等穴位。

1、极泉穴

位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。

2、曲池穴

位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

3、手三里穴

在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。

4、内关穴

位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

5、外关穴

位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

6、合谷穴

位于手背，第1.2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

7、后溪穴

位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际。

8、肩髃穴

在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。

9、天宗穴

在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。

这些穴位与身体的各个部位都有密切的联系，通过刺激这些穴位可以达到调节身体机能、治疗疾病的目的。但需要注意的是，穴位按摩需要专业的医生或按摩师进行操作，以免造成伤害。

此外，对于孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，在进行穴位按摩时需要特别小心，应该在医生的指导下进行。同时，如果出现身体不适或疾病，应及时就医，不要仅仅依靠穴位按摩来治疗。

蹲久了腿会麻是因为腿部血液循环受阻，导致肌肉和神经无法得到足够的氧气和营养供应。

当我们长时间保持下蹲姿势时，腿部的血液循环会受到一定程度的阻碍，导致腿部肌肉和神经无法得到足够的氧气和营养供应，从而引起腿部麻木、疼痛等不适症状。这是因为下蹲时，腿部的血管和神经会受到压迫，血液流动减缓，神经传导受到干扰。

具体来说，下蹲时，腿部的重量会压迫血管和神经，使得血管内径变窄，血流速度减慢，血液中的氧气和营养物质供应不足。同时，长时间的压迫还会导致神经纤维受损，神经传导功能下降，从而引起腿部麻木、疼痛等症状。

此外，年龄、性别、生活方式等因素也可能影响腿部麻木的发生。例如，老年人的血管弹性下降，血液循环更容易受到影响；女性在生理期或怀孕期间，由于激素水平的变化，腿部血液循环也可能出现问题；长期缺乏运动、穿着过紧的衣物或鞋子、长时间保持同一姿势等，都可能增加腿部麻木的风险。

为了预防和缓解腿部麻木，我们可以采取以下措施：

1.避免长时间下蹲或保持同一姿势，定期活动腿部，促进血液循环。

2.保持良好的姿势，避免弯腰、盘腿等不良姿势。

3.加强腿部肌肉的锻炼，提高血管和神经的功能。

4.注意保暖，避免腿部受寒。

5.选择合适的衣物和鞋子，避免穿着过紧或过高的鞋子。

6.定期进行体检，及时发现和治疗可能导致腿部麻木的疾病。

总之，蹲久了腿会麻是一种正常的生理现象，但如果麻木症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。

一般情况来说，肩周炎是不会导致手臂的麻木。如果出现手臂有麻木，更多是需要跟其它的一些疾病相鉴别。最常见的是与颈椎病进行鉴别。

因为肩周炎是肩关节囊粘连改变为基础的疾病，又叫冻结肩或者五十肩。它是关节囊黏连、局部炎症增生的一个炎症过程。但它也是一个自限性的疾病，很多人在9个月或者1年，甚至，1~2年，慢慢会自己好转，这种炎症会消退。

导致手麻木很多是由于颈椎增生、颈椎间盘突出，压迫了神经，导致神经根支配的范围会有麻木的表现。所以这种情况需要仔细的鉴别。

坐久了腿会麻可能是神经、血管受压，缺乏运动，姿势不正确，体重过重或疾病等原因引起，可通过改变坐姿、活动腿部、按摩腿部、注意保暖、控制体重、就医检查等方式缓解。

1.神经受压：长时间坐着时，臀部和腿部的神经可能会受到压迫，如坐骨神经受压。这可能导致腿部麻木、疼痛或无力等症状。

2.血管受压：长时间坐着时，腿部的血管也可能会受到压迫，导致血液循环不畅。这可能导致腿部麻木、发冷或疼痛等症状。

3.缺乏运动：长时间坐着而不活动，会导致腿部肌肉收缩减少，血液循环减慢，容易出现腿部麻木、疼痛等症状。

4.姿势不正确：不正确的坐姿，如弯腰驼背、盘腿坐等，也可能会压迫神经和血管，导致腿部麻木。

5.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、神经炎、腰椎间盘突出等，也可能导致腿部麻木。

针对坐久了腿会麻的问题，可以采取以下措施：

1.改变坐姿：保持正确的坐姿，避免弯腰驼背、盘腿坐等不正确的坐姿。可以定期站起来活动一下，放松腿部肌肉。

2.活动腿部：定期活动腿部，促进血液循环。可以进行一些简单的腿部运动，如伸展、弯曲、旋转等。

3.按摩腿部：按摩腿部可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和麻木。

4.注意保暖：腿部保暖可以促进血液循环，缓解麻木症状。

5.控制体重：过重会增加腿部的负担，导致血液循环不畅，容易出现腿部麻木等症状。

6.就医检查：如果腿部麻木症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医检查，以确定病因并进行相应的治疗。

总之，坐久了腿会麻是一种常见的现象，通常是由于神经和血管受压、缺乏运动等原因引起的。通过改变坐姿、活动腿部、按摩腿部等措施，可以缓解腿部麻木的症状。如果腿部麻木症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医检查，以确定病因并进行相应的治疗。