痰湿是什么

痰湿是人体质的一种症状，多由饮食不当或疾病困扰所致。“痰”是指人体津液异常积留在体内而形成，“湿”分为内湿和外湿，外湿指环境潮湿，内湿指消化系统运作失宜，水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。

痰湿是一种病症名，主要指人体质的一种症状，多由饮食不当或疾病困扰而导致。“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留在体内而形成，“湿”分为内湿和外湿，外湿指环境潮湿，内湿指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。

所谓的痰湿是指人体水液在体内代谢，没有完全代谢剩余留在体内的多余物质。当这些物质蕴积在体内，就形成痰湿体质。痰湿体质的特征有：形体偏胖、腹部松垮肥大、容易虚浮、易疲乏、易劳累等。

大便很湿可能和脾胃虚弱、体内湿气过重的原因有关系。肠道内有湿热时会形成大便油腻而不成形，还有可能会引起肠道的疾病产生腹泻等症状，有可能是湿寒的体质而形成的大便很湿。

大便很湿可以遵从医嘱服用补脾益胃和祛湿的药物来进行调理。平时避免接触比较潮湿的环境，饮食上要多食用薏米、山药、枸杞、大枣等食物。

大便湿，这可能是以下几种原因所造成的：1、可能是脾胃虚弱所造成的。2、慢性肠胃炎所导致的。3、胃功能发生紊乱所造成的。

出现上述症状以后，建议先去正规医院的消化内科进行全面检查，然后根据病因对症进行治疗，从而达到缓解病情的目的。平时还要避免食用生冷寒凉的食物。